孩子不自律？李玫瑾：內緊外鬆的家庭能培養出自律的孩子

今年，對於高考生和中考生來説是嚴峻的一年，到底該説是好還是不好呢？

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從幾個方面先來分析下整體情況吧：

中考生的體育成績，我兒子在2019年放寒假之前已經練到了40分達標成績。因為疫情，北京市的中考體育政策是，參與即得分，得分即滿分。也就是説，中考體育成績今年全部是滿分。無論是之前體育好還是不好，這點大家都一樣了。

學習成績，拿北京中考來舉例，英語聽力是分兩次考，在疫情來臨之前考了第一次，我兒子得分35分，聽力總分是40分；在6月13日的時候，舉行了第二次聽力考試，這次成績還沒下來，但是據孩子自己表示：這次聽力考試比第一次難太多了！

普通文化課成績，從1月22日疫情開始被重視，全國所有學生們正處於寒假，沒想到的是寒假會如此之長。這就造成了，有的學生自律高，還是按部就班的努力學習；有的學生自律差，學習成績方面大打折扣……

這就造成了，自律學生的家長更淡定；不自律學生的家長更焦慮，兩極分化現象極其嚴重。

高度自律的孩子應該具備哪幾個特質呢？

高度自律的孩子有清晰的目標。

高度自律的孩子有為了目標不斷努力的精神。

高度自律的孩子能夠剋制自己的行為。

高度自律的孩子有吃苦耐勞的精神。

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如何培養出自律的孩子呢？

李玫瑾教授：內緊外鬆的家庭能培養出自律的孩子

怎麼理解呢？比如説，孩子跌倒了，父母心裏都要心疼死了，但是還裝作什麼都沒有發生一樣，鼓勵孩子讓他自己站起來。這就是，內緊外鬆。

就是家長很緊張，但是不把緊張展示給孩子，而是用鼓勵的方式，放鬆的方式讓孩子做到父母內心想讓孩子做到的預期效果。

時間管理：父母要自己做好時間管理的榜樣。

作為父母來説，管理好自己的時間就是給孩子做榜樣。在我們家，我有一張工作時間表，幾點起牀，幾點寫稿件，幾點開始做飯都有很明確的規劃。一旦發生什麼事情被耽誤了，我加班加點也要把今天必須要做的事情完成。

像兩個星期之前，我回孃家，耽誤了一上午時間沒有寫稿件，下午到家開始寫，寫着寫着就忘記了時間，孩子都放學了回家了。趕緊跟孩子解釋，不好意思，因為今天耽誤了，所以就奮筆疾書，現在耽誤了做飯，我趕緊做完飯繼續。

孩子也被我潛移默化了。

拿今天早上來説，我週六日會習慣賴牀到8點才起牀，平時都是5點半、6點多起牀。兒子週六日反而也會準時在7點之前起牀。

待我起牀後，走到客廳，孩子説，老媽，你小點聲。我在上英語課！我納悶：今天不是週日嗎？你們不是休息嗎？

兒子説：就是你給我報的那個輔導班。我拍拍腦袋，哎，竟然忘記了！

個人覺得，孩子已經能夠做到一定程度的自律了，雖然跟超級自律的成年人成功人士還相差甚遠，但是能到這一點我已經很滿足了。

最後，家長引導孩子，樹立目標。這個目標可以是心儀的大學，可以是心儀的高中，可以是心儀的專業。像我兒子，喜歡數理化，想去華南理工大學、北京科技大學這種理科學校。但是進入這些大學實屬不易，一定要加倍努力才可以。

孩子的自律是可以培養的，包括即便已經成年的人，如果有堅定的目標，併為之努力也會成為自律的人。自律其實就是一種對生活、對工作的態度。

希望我的文章能幫助您解決育兒生活當中的小煩惱小問題。如果您有任何的育兒方面的問題，也可以在後台私信我。

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