考前減壓莫走歧路

各地中高考大幕很快就要拉開，很多考生緊張、焦慮等心理問題也在增多。考前適當地給考生減壓，完全有必要，但選擇什麼樣的減壓方法，卻不是一個簡單的問題。

為了給考生“減壓”，有的考生家長在籌劃送考服裝，據説穿旗袍，考生“旗開得勝”；第一天穿紅色，開門紅，第二天穿綠色，一路綠燈，第三天穿灰色、黃色，走向輝煌；還有的家長在準備年糕、粽子，寓意“高中”；有一些學校出現學生扔書、撕書、燒複習試卷、放鞭炮的現象；甚至有考生在高速路上騎摩托車逆行狂奔，以交通違法的方式“減壓”……這些考前減壓方式，筆者認為值得探討，特別是燒香拜佛，違反交通法規之類的減壓方式，有走入“歧路”之嫌。

考前減壓，可以讓考生調整心理，以輕鬆、飽滿的精神狀態參加中高考，無疑是必要的，但是必須採取合理的減壓方式。“燒香拜佛”，在一定程度上也許可以減輕心理壓力，但也可能縱容僥倖心理，讓考生誤認為好成績不是靠平時的努力，而是“菩薩保佑”。這種心理暗示，對個人的成長顯然不利。再例如以撕書、燒試卷、放鞭炮乃至飆車等方式發泄情緒、排解壓力，不僅給社會造成負面影響，還可能讓當事人精神迷失，看不清前進的方向，重新陷入心理困境。

每位考生的情況不同，面對中高考，給考生的心理減壓，應該根據每個人具體情況，理性選擇合理有效的渠道和途徑。總之，切不可走上歧途，到頭來浪費了精力、財力不算，還將一無所獲，給個人和家庭添上新的精神包袱。

文/夏俊山

編輯/王涵