大中小學生的“開學第一課”，你都補齊了嗎？

又到了一年開學季，大中小學生也開始陸陸續續返校報到了。在疫情期間經歷了漫長又曲折的停課、網課和暑假之後，今年的這個開學註定與以往不同。學生們的開學生活怎麼樣？回校報到之後他們都在忙些啥呢？讓我們來看看山東幾所學校的"開學第一課"，跟你的有沒有什麼不同？

在濟南的一所小學裏，剛剛成為二年級小學生的小朋友們正積極地幫助老師分發新學期的課本，並迫不及待地和新同桌熱烈交流討論着自己發現的新奇有趣的內容。對於小學生們來説，"發課本"就是讓他們興奮不已的"開學第一課"，疫情之後，到教室裏上課學習新知識，成為了一件讓小朋友們無比期待的事情。只是要提醒可愛的小朋友們，新書很好看，也要注意不要一直埋頭盯着書看，預防近視，從娃娃抓起！

在另一所初中，我們看到了班主任帶領同學們吃配餐的場景。在教室外的走廊裏，一根根警示黃線為同學們分隔好了恰當的社交距離，同學們保持着一米的間隔，井然有序地進行洗手、領盒飯等流程。新學期，學校特別安排了一系列防疫課程，帶領同學們瞭解抗疫期間我們的醫護人員做了什麼樣的工作，並學習七步洗手法等實用技能。隨着步入初中課業壓力增大，養成良好的衞生習慣是非常重要的，在認真學習防疫的同時也別忘了注意用眼衞生哦！

比起中小學生，大學生們的"開學第一課"看起來壯觀不少，因為校園已經變成了一片被子和褥子的海洋。廣場上、台階上、欄杆上，都掛滿了同學們的被子。同學們幾乎都是從寒假開始就沒有再回過學校，七個月過去，被子早已發潮，對於住校的同學們來説，有什麼能比健康、舒適的生活環境更重要呢？在這裏也要提醒廣大大學生們，迴歸自由的校園生活之後，飲食和作息方面也要特別注意，尤其晚上不要躺在牀上熬夜玩手機，傷眼又傷身！

看了山東的大中小三所學校的"開學第一課"之後，家長們一定放心不少，學校方面所做的工作細緻又周全，同學們的主觀能動性也很強，一定能健康平安地開啓新學期。但就像前文所提到的，還是希望大家在防疫的同時，也要關注用眼健康問題。大中小學生們都剛剛經歷過網課的"摧殘"，迴歸線下教室一定是非常令人激動的，看紙質書、看黑板上的板書，眼睛不會像整天盯着屏幕那樣難受了，但也要注意勞逸結合，以及電子設備的使用場景和時長。

所以，大家的"開學第一課"，可以邀請一位強大的外援來支持，來確保更健康更周全的開學體驗！湯臣倍健健視佳作為一款可以隨身攜帶的護眼神器，含有豐富的β-胡蘿蔔素、葉黃素、越橘三重護眼精華，一粒全面呵護眼睛健康。越橘提取物選用意大利進口野生，所含有的花色苷含量高，效果更顯著；厄瓜多爾進口的葉黃素酯光熱穩定性好，解決不穩定、難吸收兩大難題；澳大利亞進口的天然β-胡蘿蔔素，天然的成分護眼效果更為明顯。

補齊"開學第一課"，再來個"開學第一顆"吧！