案例：秋季新學期，小於同學就要讀高中了。雖然中考考得還不錯，但是她還是有些失落。因為她和初中同校的兩個好朋友就要分開了，三人報考了不同的高中，升學後玩兒在一起的時間一定會越來越少。而且，小於還擔心到了高中的新環境本就需要一段時間適應，又沒有了朋友圍繞在身邊，這個適應過程會更孤獨。想到這些，她就感覺有些恐懼、有些難過。
朋友是困擾 升學後孩子的一大問題
據我市高中心理教師徐英哲介紹：在高一新生的諮詢案例中，關於初中好友分別、疏遠和難以交到新朋友的諮詢案例佔比很高，是困擾高一新生的一大問題。同樣，大一新生和初一新生也存在類似的問題。對於初一新生，小學和初中在同一學區的孩子還好，通常仍會有一些同校的同學；而對於初中換了學區的孩子來説，情況就和高一新生類似。
接納分別並 開放地對待未來的友誼
應對因好友分別而產生的焦慮情緒，最好的辦法是接納。徐英哲介紹説，在遇到這類心理諮詢案例時，通常的做法是引導孩子接納這種分別，並把這份友誼珍存在心底，感受美好和信任。同時，對未來的友誼保持積極和開放的態度，不必用和老朋友之間的友誼濃度來衡量新結交的朋友，給自己和他人一個成為好朋友的機會。
這個暑假，也可以給自己和即將分別的好友安排一個充滿儀式感的告別，互相鼓勵，做個約定，將彼此的祝福和對未來的希望裝入行囊，讓自己更有勇氣去迎接生活的變化。
關注學業的同時 關注孩子的情感需求
家長通常都比較關注孩子的學業和成績。其實，對於升入新一級學校的孩子來説，這個適應過程可不僅僅是學業，包括諸多方面，還是蠻挑戰的。離開曾經熟悉的學校，走出和好朋友在一起的那個舒適圈，面對新的人際關係，和陌生的人交流，不確定自己在新的班級是否受歡迎，他人是否值得相信。這期間產生一些沮喪、焦慮的心情都是正常的，家長在關注孩子學業的同時也要多關注孩子的情感需求。
父母的傾聽和尊重 是真正的愛
據心理教師介紹，很多家長對自己孩子（尤其是青春期的孩子）的心理狀態並不真正瞭解，孩子的情感困惑也往往並不會和家長傾訴。為什麼呢？因為很多家長都認為，除了學習成績之外，其他類似交友需求一類的事情都只是小事一樁，完全不必在意。這讓孩子很難對家長敞開心扉。
傾聽和尊重是父母能夠給予孩子的真正的愛。孩子和家長的內心是不同的，家長要尊重孩子與父母的差異，也要尊重孩子的想法和感受，允許他們與自己不同。這樣，才能嘗試走進孩子的精神世界，和孩子一起面對成長中的問題，在孩子需要時給予及時的引導和幫助。
來源:大連日報