隨着時間的一點點流逝,距離2020年的高考已經剩下不到半個月了,雖然因為疫情今年的高考比起往年要晚一個月,但是各位考生們依舊要時刻保持自己的一個穩定的狀態,絲毫不可懈怠。應該以更加積極的心態備考,為人生的重大轉折點負責。
高考之前,按照慣例,學校都會給學生們2-3天的假期,減輕壓力。為的就是讓考生們保持自己穩定的狀態,作為一名考生,並且距離高考也沒有幾天了,我們就應應該如何度過在家中休息的這幾天呢?學長:沒時間猶豫了,這3點或許能夠幫你超常發揮。
把每一次的測驗還是考試都當作高考來認真對待,這樣在高考的時候才會有能力當作是平常考試。為什麼有的同學每逢考試就無法發揮出自己的實力,究其原因就是因為在考試的時候過於在乎考試本身,導致消耗了過多的注意力來維持平穩的心態,最終有限的精力被分散,無法更好地集中到題目本身,最終發揮失常。
高考,不僅僅在測試學生們對於知識的掌握情況,也是在測試心理素質等綜合能力。如果能夠做到考試的時候不過分將精力投入到保持心態,而是在考試的時候自然而然擁有一個良好狀態,可以幫我們更快地走向成功。
在今年的特殊情況下,對於考生們的心理素質考驗難度又增加了。不論是開學複習的延後,還是高考的推遲,甚至是高考命題方向的突變,都是考生們要面對的一重又一重關卡。這些壓力,是所有高考的考生都要面對到的,在這樣一種情況下,我們更應該相信自己的實力,因為人們從來都是靠自己一步一步走向成功的。一定要給予自己積極的暗示,使身心狀態達到最佳。
考試前幾天,往往有同學在瘋狂地刷題,這種方式筆者真的非常不贊同。可以刷題,但是維持在每天最基本的學習程度即可,既不要因為考前假期而過於放鬆,也不要因為臨考瘋狂刷題而影響到自己的作息。保持一個正常的飲食作息規律,不要想吃什麼就吃什麼,俗話説“不怕一萬,就怕萬一”,倘若在這期間吃壞了肚子,那豈不是得不償失。
就算是放假了,我們也不能放棄規律的作息,也要做到每天在固定的時間入睡,固定的時間醒來。如果可以的話,模擬高考的考試時間也可以,在考前將生物鐘調整到於高考時間相稱,這樣你的大腦和身體都能在應該發揮實力的時間擁有滿意的狀態。這個時間段,我們還可以在規定了作息的基礎上根據高考科目的考試時間,做模擬題,找尋考試狀態。
准考證、學生證在高考之前都是會由學校老師們統一保管的,在考前的幾天才會下發給考生,由我們自行保管。有的同學可能會隨手放在自己覺得方便拿取的地方,比如隨手夾到書本中,放在試卷裏。然後回家之後也不會提前準備好考試用的透明袋子,等到高考的時候才突然想起來,到時候考前一陣着急擾亂自己的心理狀態,得不償失。
所以,在下發准考證、學生證之前我們可以先準備好考試用的透明袋子,下發後第一時間放到袋子裏。如果不放心還可以告訴自己的爸爸媽媽,讓他們幫我們記一下。高考前的每一天都是值得我們去用心準備的,雖然高考並不代表着一個人一生的成敗,但它是我們這麼多年奮鬥的結晶,更是寄託着父母對我們的深切期望,容不得我們有半點兒馬虎。
以上3點,尤其是第三點。無論人們如何提醒,老師怎麼苦口婆心地説,總會有人聽不進去,覺得無所謂,自己很了不起,最後就把自己弄得非常着急,影響考試發揮。所以,再怎麼提醒也不為過!
最後,考前最最應該保持穩定的心態,而穩定的心態是建立在排除任何能夠想到的意外的前提之上的。2020年高考在即,相信各位考生都能以自己最佳的狀態去交出一份滿意的答卷。最後,祝願2020年的所有考生高考順利,金榜題名!
歡迎各位在評論區留言,筆者在此向各位考生送上美好的祝福,真心希望2020考生們考取好成績!
想了解更多精彩內容,快來關注小魚的教育觀
這5個專業名字很好聽,卻學不到什麼東西!千萬別被“騙”
這6個專業得到了人民日報的推薦,前景好,值得關注!
這3類專業學習難度很大,但是值得付出心血,因為回報巨大!
名氣不大的3個工科專業,卻非常好就業!同學們可以多多瞭解