文｜凝媽
9月1日是開學的日子，對這一天的到來既盼望又忐忑。盼望孩子早些去上學，老母親可以稍微輕鬆一些。忐忑的是，孩子可能又要面臨遲到、在校表現欠佳的問題，不得不引起一些衝突。
5點到6點之間，兒子去了兩次廁所。
6點19分，第三次去廁所。
6點40分，還在廁所，以為他在裏面睡着了，敲敲門提醒他時間，他咕囔了一句，沒聽清，耐心等吧！
眼看7點了，怎麼還沒出來，再不走就會遲到。再問，他説“肚子疼！拉肚子”
內心不安：第一天開學非常重要，要交作業，關係到綜合素質評分，還有班組集體活動，關係到集體榮譽，缺席不太合適。
他説“稍微晚些去！”
想起開學通知，提到腹痛腹瀉不能去上學，這可咋辦？
回想一下這幾天沒有吃西瓜之類的水果、沒有喝涼水、沒有吃涼菜也沒有吃的太多，不至於是生理性腹瀉，可能是心理問題。我記得每次考試，都會緊張到上廁所。
趕緊上網查，果然如此！
2020年，6月份，長春市兒童醫院消化內科接診了一個16歲患者，他正在上高中，出現了食慾不振、噁心、大便次數增多的症狀，抽血化驗、胃腸彩超都做了，一切正常。
醫生解釋説，這是心因性腹瀉，因為精神緊張，會出現腹痛和排便次數增多的情況，並沒有器質性變化。孩子陸續開學後，醫生已經接診了5-6例類似患者。
孩子開學肚子疼，要警惕這些原因
並不是每個孩子都會肚子疼，一個孩子也並不是每次開學都會肚子疼。兒子前8年開學都沒有這麼狼狽，只是這次出現了異常。分析原因大致有如下幾點：
1、暑假過於放鬆，一下子緊張不適應
兒子這個暑假完全處於大撒把狀態，他自己管理時間，除了讓他一日三餐按時吃、每天按時運動以外，對他的日常生活從不干涉。
這個假期，他完全放鬆地做自己喜歡的事情，時間上特別自由，像脱繮的野馬一樣。
馬上開學了，沒有大把時間做感興趣的事情，整個白天都要在學校，晚上回家還要做作業，他感覺特別受束縛。
成人也有一樣的感覺，每次放假完全放鬆，第一天上班的時候就感覺特別不情願，就是因為生活節奏的變化，導致產生焦慮情緒。
有心理學家的説過，孩子們總是把作業放到最後一刻做，是因為這時可以產生壓力激素，工作效率會特別高。
每次到假期最後一天，有很多孩子才開始熬夜做作業。瘋玩幾十天，在短短几小時內完成作業，雖然效率非常高，但也容易忙中出錯，也會留個小尾巴。眼看作業完成得不好、或者完成得不徹底，就想拖延時間。
兒子昨天忙到半夜，今天早上還打印了一個實驗報告。從這裏看，他有一定的逃避心理，想通過請假一段時間，完成剩餘的作業，不至於尷尬。
3、對學校恐懼
瀋陽市精神衞生中心兒童青少年心理科主任王永柏介紹説，開學焦慮症多發生在13-14歲左右孩子身上，性格內向、成績優異、追求完美、適應能力差、處理人際關係差的孩子，是常見易發羣體。
兒子大概屬於性格內向、處理人際關係差的孩子，上學期開學後有一段不太愉快的經歷，再去上學，害怕重蹈覆轍，所以內心恐懼。
既然瞭解了孩子肚子疼的原因，家長不要過分焦慮，也不必帶孩子去醫院看病，以免引起孩子更大的焦慮。家長要做的就是對孩子更寬容一點，讓他心理上得到放鬆。
1、態度温和
看到孩子因為身體不舒服，不能按時上學，我們還要幫他請假，擔心他落下重要事項，內心也是萬馬奔騰。但是千萬不要對孩子發火，他真的真的不舒服，別在傷口上撒鹽。先平復內心情緒，對孩子的態度要温和，讓孩子感到我們心疼他，沒有責怪他的意思。
2、給孩子一個擁抱
不管是青春期的孩子，還是兒童期的孩子，都需要擁抱，擁抱具有讓人震撼的力量。找到機會，給孩子一個擁抱，通過肢體的接觸，讓孩子感受到父愛或者母愛，他內心的緊張會消除很多。
早上的時候，看到兒子終於從廁所裏走出來，趕緊抱了他一下，告訴他“媽媽給你請假了，8點前去就可以！”兒子露出了笑容。
孩子已經被焦慮纏身，我們就不要火上澆油了。
孩子上學前，我們會擔心他的作業沒有整理好、擔心他的文具沒有放好、擔心課本沒有拿好，在孩子出門前就忍不住要問一下。孩子會非常反感，尤其是青春期的孩子。這些事情對他來説已經輕車熟路，我們再問就是對他極大的不信任，會傷自尊，只能碰一鼻子灰。
我們要做的就是什麼也別問，安靜地送他出門，如果他沒做好就讓他自己承擔後果，他會更長記性。
開學了，孩子鬆散了一個暑假，難免會有些不適應。除了第一天有些磕磕絆絆，在未來一週裏也可能會出現一些事故。我們要做到心中有數，給孩子製造一個良好的家庭氛圍，多做飯、少説話，讓孩子平穩的度過開學這幾天吧！
二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。