近2500名中學生貪吃蛇式跑操，校方：改變傳統跑操形式，孩子們很喜歡！

11月17日，江蘇南通市海門第一中學近2500名學生花式跑操的視頻引關注。視頻中位於操場中央的四隊同學分散合併，十分整齊，站在上帝視角就像現實版的“貪吃蛇”，非常壯觀。

網友評論：雖然訓練辛苦，但是跑操的過程有趣了很多！

校方介紹稱，實施這樣的跑操形式是因為以前傳統的跑操質量不高，學生也希望有更好玩的形式，現在這樣的跑操方式也很受學生歡迎，每位學生都能感受到自己在隊伍中的重要性，很有儀式感，請假的學生都變少了。

今年，為了保障中小學生的身體健康，體育不斷加碼，為了孩子的身心兩健，內外兼修，家長和學校可謂是想盡了辦法操碎了心。

面對體育改革，如何平衡學習和體育活動的時間、學生需要到校外機構進行培訓嗎？來看看專家是怎麼説的！

Q: 如何平衡學習和體育活動的時間?

A:毛振明（北京師範大學教授、中國基礎教育質量監測協同創新中心體育學科首席專家）：

追求8-1＞8。

我們所説的8-1＞8，是説在8小時的學習和工作時間裏，拿出一個小時進行身體的鍛鍊，以讓左腦得以充分的休息，讓右腦開始興奮並工作，促進大腦的合理使用和全面的發展。減輕學生的學業負擔，主要是指減輕左腦的負擔，減輕由於文化課學習而產生的負擔。簡單地説：左腦管的是文化課學習，而右腦管的是音體美，我們加強右腦的負荷，讓左腦積極性地休息，可以達到身心兩健、內外兼修的效果。

Q: 學生需要到校外機構進行培訓嗎?

A：吳順民（四川省綿竹中學初中部校長）：

之前，家長對中考體育也是有各種擔憂。近年來，綿竹中學中考體育A等學生達到85%左右，優異的體育成績讓家長放心滿意。這些成績的取得來源於體育課內外體系化的訓練。需要明確的是，體育課堂是學生獲得體育運動知識、形成運動技能、得到體質鍛鍊、養成終身鍛鍊習慣的主要陣地。

2015年，綿竹中學加入全國體育聯盟後，學校開展體育課堂教學改革。體育老師落實學校提出的“1+N”課改理念，把1260例“課課練”科學地引進課堂，根據學生中考體育檢測標準，循序漸進地提升學生體能。

同時，學校開展“三操+社團+展示+競訓”的體系化課間訓練，“特色跑操”等創新活動有機融入課間訓練中。課間體育鍛煉與文化課學習一動一靜，相得益彰。學生文化成績不斷提高的同時體育成績也逐年攀升。

最後，無論採取什麼樣的形式，最終目的都是希望孩子能健康茁壯的成長，家長、學校以及社會都應該充分發揮作用，讓孩子們認真地學好運動技術，促進體育教育培養“終身體育”的人、熱愛體育並一生健康幸福的人。

（文章部分來源光明日報，如侵立刪）返回搜狐，查看更多

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