對於女性來説，40歲是一道分水嶺，這個時候穿衣打扮與保養管理至關重要。如果隨便穿穿可能很容易給人老氣橫秋，這也是為什麼我們都説40歲女人穿衣要講究了。除了穿衣講究，40歲的女性更需要簡單實用的穿搭，下面我們以幾組日系穿搭作為示範，來講講40歲女性需要掌握的4個原則，跟着學優雅且高級！
一、基礎款單品
40歲的女人穿衣在精不在多，這個''精''指的不是精緻，而是指質感，相比較設計款，基礎款單品更符合40歲女性簡單實用的穿衣原則。畢竟精緻設計款不好搭配衣服，還不經穿，普通人可能難以駕馭，遠不如基礎款來得簡約高級。常見基礎款如坎肩背心、T恤、襯衫、牛仔褲、黑色小腳褲都很經穿耐看。
基礎款除了經穿外，還囊括百搭、質感與簡約等優勢，這些基礎款經過適當組合後，隨便穿穿都很經典舒適，體現出40歲女性所具備的平和氣質。在選擇基礎款單品時，40歲女性如果對自身身材不是很有自信，例如小腹、大腿有贅肉的話，可以選擇寬鬆版型，寬鬆款對身材包容度比較大，也能夠展現出你優雅從容一面。
基礎款單品搭配起來簡單，不需要考慮穿搭中的很多問題，卻能夠穿出極致的質感，日常穿搭也很方便，不會像一些精緻單品那麼華而不實，上個班或者買個菜都要擔心衣服是否沾上污漬等等。海魂衫搭配深灰色高腰牛仔褲，舒適簡約又實用，白色基礎T恤搭配基礎款牛仔褲，清爽乾淨還整潔，誰説這樣舒適實用的穿搭不精緻呢？
二、基礎色系或優雅百搭色系
色系在穿搭中屬於最直觀的存在，舒適質感與否，色系起到大半作用。對於40歲的女性來説，需要追求的是質感、優雅、整潔與舒適，一些不適齡的色系可以直接pass了，基礎色系或者優雅色系才最適合你，這些温柔舒適又平和質感的顏色恰到好處契合你的氣質，像大地色系中的卡其色、咖色、駝色、杏色和米色或者基礎黑色、白色和焦糖色等等。
基礎色系或者優雅色系不僅視覺上舒適平和，還不挑膚色和身材，基礎款與基礎色相互結合，在一定程度上提升單品實用性。素色七分袖T恤搭配黑色小腳開衩褲，黑色一字扣涼鞋呼應褲裝；卡其色無袖廓形裙疊加黑色坎肩，瞬間提升層次感，基礎黑色與大地色系中的卡其色或者杏色組合太優雅時尚了。
三、鞋、包包和配飾
基礎款 基礎色能夠保證40歲女性穿衣簡單實用還優雅，想要進一步提升優雅與時尚來擺脱路人感，大家還需要注重鞋子、包包和配飾的運用。鞋子可以選擇一字扣或者一字帶涼鞋，顏色呼應單品色系，或者腳背橫截面寬闊的尖頭鞋、一蹬式樂福鞋，能夠通過露出腳背來修飾腳型和小腿線條，讓腳型更加秀氣、小腿愈發纖長。
與鞋子一樣，包包所起作用很大，大家在根據穿搭來選擇包包時要量力而行。最後是配飾，會穿搭的人運用配飾能力都不錯，像墨鏡、耳飾、腕錶和金色配飾能夠提升造型完整度，讓你在不經意間透出時髦與高級。
四、疊穿技巧
疊穿是非常實用的穿衣技巧，穿衣講究的女性善加運用，可以很大程度提升單品利用率。黑色針織線衫屬於早秋單品，疊穿豎紋襯衫時尚整潔，疊穿基礎T恤露出下襬低調質感，一件單品能夠實現多穿。
除了提升單品利用率，疊穿還能夠提升造型層次感。要注意的是，早秋疊穿大地色基礎款風衣或者工裝風外套時，內搭可以優先選擇基礎款，不會喧賓奪主，反而層次分明、整潔乾淨。40歲女人穿衣要有品味，這4個穿衣原則你學會了嗎？