最近很多朋友問我適合中年女性穿的單品有哪些？其實説實話，在我心中最好看、最實用最有價值的單品就是黑白灰。
中年女性選擇黑白灰，可以説是一勞永逸了，既不用擔心單品配色影響膚色，又不用擔心單品款式暴露身體瑕疵，黑白灰單品主打的就是沉穩含蓄有人情味，可塑性強、門檻低。
中年女性選擇黑白灰單品完全不用擔心突兀，不誇張説，每年夏天出場率最高的就是這兩種配色，你可以選用黑白印花吊帶裙外搭黑色防曬衫也可以用黑白撞色Polo衫搭配黑白印花半身裙，輕熟穩重有內涵。
這兩類套裝，適用人羣能從90斤到130斤，完全符合中年女性的身材條件，上身一點不突兀。
夏天選擇黑白單品必然要遵循夏天的規則，如果條件允許，建議大家選擇白色上衣搭配黑色下裝，或者是白色外搭搭配黑色內襯。
上淺下深或者內淺外深可以充分迎合夏天穿衣風格，能從視覺上變涼爽，而且也能迎合大眾審美，不管是上班通勤還是出門聚餐，這樣穿都美極了，把減齡通過氣質展示出來，温和又知性。
中年女性選擇黑白灰單品，不僅可以充分展示成熟女性的風采，而且還能優化成熟女性的身材，不管是上深下淺還是上淺下深的搭配，都能把身材優化成三七分。
這種穿衣方式尤其適合腰臀比走形的中年女性學習和借鑑，別的不敢保證，但最起碼不會讓你看上去膀大腰圓，視覺效果一級棒。
如果你是梨形身材，推薦選擇右邊這套上淺下深配色的造型，如果你是蘋果型身材，左邊這套上深下淺的造型穿上身最好看。
最關鍵的是，這兩種配色的單品組合，沒有入門門檻，只要你喜歡你就能穿出精彩，可塑性強的同時還非常人性化，不同的人穿上效果不同，完全不用擔心撞衫。
適合中年女性學習借鑑的黑白灰色單品種類非常齊全，先從上衣來説，比較適合大家的款有常規圓領T恤、正肩T恤、平翻領Polo衫和修身襯衫，黑白灰色中任意一色與之搭配，效果都是好的。
穿衣喜歡層次感的姐妹，甚至可以兩兩組合或者三種配色同時出現在一件上衣上，簡約素雅又有辨識度，女人味十足。
在下裝的挑選上，適合中年女性的款有短褲、長褲和半裙之分，短褲的話，西裝短褲是首選，五分百慕大短褲和緊身騎行褲緊隨其後，偶爾也可以嘗試一下牛仔短褲。
比較省心的就是選擇黑色系短褲，想要展示與眾不同魅力的推薦選擇石灰黑或者淺灰色，腿型有優勢、腿圍優越的姐妹，選擇白色系短褲也OK，但有一點就是，千萬不要用力過猛，否則真的會變成精神小妹。
在長褲的選擇上，大家可以根據材質選配色，如果是西裝褲，黑白灰可以全都安排上，如果是牛仔褲，黑白色穿上身最符合中年女性的社會地位。
如果是運動褲，黑、灰色上身效果最好，如果是工裝褲，黑色穿上身最帥氣，如果屏幕前的你還在為選款搭配發愁，不妨按照這個模式來，上下同色或者撞色，都好看。
喜歡半裙的姐妹也有一套固定的選色模板，不同長度的半裙配色方式不同，如果是不過膝短裙，黑白色上身效果最好，如果是左邊這類網紗及踝裙，白色、淺灰色上身效果最耐看。
半裙和短褲、長褲不同，選擇半裙除了要認真挑選配色外還需要格外注意配色和身形的配合。
如果下半身身形不苗條或者不勻稱，第一選擇必然得是黑色半裙，因為它的收縮性和包容性是最好的，單品上身不會讓人覺得要炸開，和諧順眼又有辨識度。
不推薦大家選擇灰色半裙是因為灰色非常挑剔半裙材質，除非是博主身上這款灰色運動短裙，否則其他任何材質上身都不好看。
文章最後再來説一下為什麼中年女性選擇黑白灰單品不費錢！
原因一，黑白灰單品不容易過時，不用每次換季都必須入手新品，經久耐穿。
原因二，黑白灰單品基礎經典，即使有新品問世，之前的舊品也不會過時，因為絕大多數情況下都是換湯不換藥，單品上身效果基本一致。
原因三，黑白灰三色包容性強，好搭配，用它和其他任何一件下裝搭配，都不過時。
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