最近不少朋友後台私信問我説中年女性冬季保暖禦寒穿搭應該怎樣選！其實之前也接觸過此年齡段女性的穿搭，只不過單品上身的最終效果並不如意。
但隨着失敗的次數多了，慢慢就總結出了規矩，對於45歲左右的中年女性來説，簡直就是一勞永逸的存在，安全、美觀、高效又保暖。
45+女性在挑選冬季保暖穿搭時，一定要以“實用”為主，不管是內襯、外搭還是下裝，都必須要各司其職，單品疊搭的情況下，一定要保證單品上身優勢必須呈現出1+1＞2的效果。
在內襯的選擇上，45+女性應該主要關注內襯材質的舒適性以及內襯款式的百搭性，因為只有這樣，才符合中年女性冬日選款搭配的原則。
貼身舒適的內襯款式分為兩種，一種是簡約隨性不挑人且上身温柔舒適有彈性的針織，另一種是內裏添加加厚毛絨款的衞衣或襯衫。
對於45+女性來説，這兩類內搭是可以同時保持温度、舒適度和時髦性的，室外疊搭羽絨服，親膚不窩囊，室內單穿簡約隨性不會落於人後，不管身材苗條與否，在視覺呈現上都不拉胯。
在羽絨服的選擇上，也要以實用性為主，穿上身輕盈又保暖的羽絨服有兩類，第一類是極簡加長款羽絨服，單品上身既不挑人也不挑氛圍，安全感滿滿又能迎合絕大多數場合，氛圍感一絕。
另一類是寬鬆短款羽絨服，利用蓬鬆度營造出上松下緊的視覺效果，減齡效果明顯，剛好遮住屁股的衣身長度，不打壓身高也會暴露身形。
不誇張的説，這兩類羽絨服對中年女性來説是非常友好的，別的不敢保證，但最起碼上身效果完全不影響氛圍感的呈現，對身形的修飾效果非常明顯。
如果你是近兩年身材開始發福，一定要照搬照抄這類羽絨服，日常穿出門，大方得體又有身價，安全感和氛圍感同在，即使已經到了各方面開始走下坡路的年齡段，也不會引人反感。
中年女性在挑選下裝時，大家首先一定要根據自己的腿型選，腿細、腿直、願意秀腿的姐妹，推薦選擇緊身褲，腿粗、腿不直、不願意秀腿的姐妹，推薦選擇博主身上這類闊腿褲。
其次，在確定腿型和喜好適合哪類長褲後，我們再選擇長褲的材質，內里加絨的只適合與牛仔、西裝、衞褲面料結合。
不喜歡加絨、只選擇加厚材質的長褲，推薦選擇工裝、芭比、絲絨、條絨等長褲，從博主上身效果來看，加厚不加絨的牛仔、西裝和衞褲也能放心穿上身。
不過對於45+的女性來説，寬鬆類長褲穿上身效果最好，既有安全感又有氛圍感，不挑人還特別顯洋氣，對於絕大多數中年女性來説，都是值得借鑑的。
最後大家可以根據長褲的配色選，黑白灰藍和咖啡色作為冬天長褲配色中的主色調，出場率非常之高，大家在選款搭配時一定要注意這幾點。
一，長褲沒有撞款一説，即使到了三步一小撞、五步一大撞的程度，也不用着急，長褲撞衫完全不影響觀感，對於絕大多數中年女性來説，都是毫無瑕疵的存在。
二，雖然黑白灰藍和咖啡色作為冬天長褲配色的主色調，但它也有氛圍感上的差別，這一點需要大家認真區分。
淺色系長褲沒有收縮性，修飾腿型的效果也非常有限，如果在這方面有特別特殊的要求，一定不能盲目上身試穿，尤其對於腿粗的45+女士來説，閉着眼選只會“功虧一簣”，即使內搭和外套同時在線，也無力挽救。
三，在挑選長褲配色時，大家還需要根據上衣和內搭配色選，正常情況下，內搭可以和長褲同色，增加時髦性的同時還能不動聲色的減齡，温文爾雅又和諧。
內搭也可以和長褲撞色，喜歡層次感的姐妹可以按照這個節奏來，温順養眼又有氛圍感，但是，有一點需要提醒大家一下，羽絨服不能與長褲同色，不管是長是短，都是如此。
長褲與羽絨服同色，一是會失去層次感，上下同色沒有任何亮點，整體淺色系還好説，但整體深色系穿上身，是非常沉悶壓抑的，對於45+的女性來説，格外不友好。
二是會影響氛圍感的顯現，同色系搭配基本失去了1+1＞2的效果，即使再昂貴的高定大牌，也難以發揮它原本的優勢。
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