近視眼對於現在廣大青少年都是非常常見的，畢竟現在社會發展，手機電腦已經成為大家生活必不可少的物件之一。但是長期盯着這些電子產品，就會導致用眼疲勞，從而導致近視的發生。但是僅僅因為這個就會加劇近視增加嗎？並不是的，近視和我們平時的生活習慣也是息息相關的。今天我們就來説説：初中生最“毀”眼睛的東西，手機排不上號，這3物才是“罪魁禍首”！
1、長期戴美瞳
現在越來越多的人更加註意自己的顏值了，無論是男生還是女生，在青春期就開始在變美變帥的路上摸索。有些人為了讓自己的眼睛變得更大更加漂亮，就會選擇帶美瞳，但是長時間的佩戴美瞳會導致眼睛敏感乾澀，尤其不注意用眼衞生的人，美瞳會攜帶細菌一起進入眼睛，從而引發各種眼睛問題，影響到眼睛健康。
2、經常看投影儀幕布
隨着社會的發展，越來越多的電子設備進入到我們的生活中，同樣學校也是非常與時共進的地方，為了提高教學質量，幾乎教室裏都會安裝投影儀等。但是長時間觀看投影儀對眼睛的傷害也是非常大的，但是觀影儀屬於光儀器，有時候因為字體大小不規律，導致我們出現用眼疲勞的現象。而且使用投影儀時周圍光線的變化也會影響我們的用眼健康。
3、喜歡吃甜食
現在市面上很多零食都是很好吃的，尤其是對於女生來説，不僅零食就連糕點店裏的蛋糕也是她們的最愛，尤其是上學期間，幾乎每個女生口袋都會裝一些糖。但是長期吃糖不僅對牙齒不好，還會影響到我們的視力，當我們人體攝入過多糖分，就會過多的消耗我們體內的維生素，長期如此很可能會引起視神經發炎，從而出現障礙。
眼睛對於我們是非常重要的，所以我們更應該保護好自己的眼睛，少做一些傷害眼睛的事情。平時更要做好預防近視的工作，注意用眼衞生，保證睡眠質量，避免出現用眼疲勞等現象。如果在學習期間感覺眼睛比較疲勞，可以放下手中的事情，做做眼保健操，幫助緩解用眼壓力。