現在空氣的質量已經越來越差了，很多人的呼吸道和咽喉都相應出現問題，也有一些人從小感冒就導致自己的咽喉發炎，所以咽炎也一直伴隨着自己，甚至有很多老師都是有喉嚨不舒服的職業病的，但是很多人只是不停的咳嗽和喝水，沒有從根本上面解決問題。喉嚨難受總咳嗽？它是天然“止咳水”，常喝可消炎止咳，遠離咽炎！
1.羅漢果
對於經常嗓子不舒服的人來説，都知道羅漢果是一種很好的食物，可以幫助我們改善喉嚨腫痛的問題，總是咳嗽不止的話對喉嚨的傷害反而會更大一些，所以我們不要放縱自己總是不停的咳嗽，需要儘快吃一些可以消炎的食物，多喝水化痰止咳，用羅漢果泡水喝就是不錯的選擇，還可以在平時用冰糖煮上一些雪梨，幫助自己改善咽喉問題。
2.莓茶
莓茶是一種很獨特的茶葉，生長在張家界這種天然又綠色的環境中，但是茶葉的顏色還是很獨特的，外觀看起來是白色的，其實上面白色的物質是很有營養的，很多人有咽炎的問題，松子市場感到難受，平時總是不停的咳嗽，發炎的問題沒有得到改善的話會變得更嚴重，不妨用莓茶泡水喝，讓自己的身體更加健康，咽喉也能消除炎症的困擾。
不管是出於什麼原因，嗓子難受起來還是很折磨人的，很多因素都可以引起喉嚨紅腫發炎，所以我們在平時生活中一定要注意這一方面，很多人覺得這只是一個小問題，但其實這個問題越來越嚴重的話，對身體的影響還是很大的，甚至可能出現負面的影響， 喉嚨難受總咳嗽？它是天然“止咳水”，常喝可消炎止咳，遠離咽炎！