颱風走了，這些事你還要做……

在茫茫人海中找到我，請把我設為“星標 ★”哦。

又到了一天如四季的季節

早上出門涼颼颼的

中午又是大太陽當空照熱得冒汗

現在衣服都不知道咋穿了

但是看着窗外明媚的陽光

想着再堅持堅持

馬上期待了一整年的國慶長假就要到了

也就默默地揚起了嘴角

先別高興

憧憬這美好假期之前

我們先來看看最近的天氣

高温又回來了

晴好少雨將繼續

颱風“巴威”來串了個門兒

就要走了！走了！走了！

不論是想做“追風少年”

還是“乘風破浪的姐姐”

接下來

咱們都準備迴歸正常生活吧

夏天和高温又回來了！！

雖然已經立秋

但從天氣預報上看

告別空調的日子還遙遙無期

未來7天

泰興氣温普遍攀升至30℃

又將回到“高温羣聊”模式

9月5日-9日

最高温度都在30℃以上

温差方面

近期泰興早晚温差維持在

10℃左右！

夜晨漸涼

這樣的天氣特別容易染上

猝不及防的感冒！

大家早晚注意添衣！

秋季養生要注意

入秋之後

一夜冷一夜

專家建議

為防着涼感冒

要注意加強自我保健

及時添加衣物

早睡早起

中午最好能睡上“子午覺”

可以保持精力充沛

減輕“秋乏”

秋季養生，以“收”為主

建議選擇輕鬆平緩的運動

運動時以周身微熱為最佳

運動至汗出即可停止

切勿大汗淋漓

盛夏已過

秋日已來

2020年已經過半

時間過得飛快！

大家好好珍惜吧

為了下半年的目標

加速努力！

全媒體記者/編輯：蔡豔

審核：陳楊

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