父母需要做的是接受情緒，然後讓他們重拾信心。回顧孩子過去的成績，或是完成的作業，從頭開始，通過自己一步步的學習，最後完成的例子，讓孩子明白“我能做到！”從而建立信心，恢復情緒，繼續學習。
學習對於孩子來説，無論多麼痛苦和漫長的過程，他們也會努力，遇到困難自然會沮喪和氣餒。
當一個孩子面對問題時，他不知所措地説：“我不會的！我做不到！”當你想放棄的時候，你父母的習慣性思維總是鼓勵你：“你可以！堅持！來吧！”
或者孩子成績不太理想，作為家長鼓勵的話“多讀書，多解決問題，你可以！”。
首先，父母們明白他們的孩子努力工作，他們的孩子經歷了很多。當結果不盡如人意時，他們會尋求父母的幫助。首先，他們希望父母能接受負面情緒，而不是鼓勵和刺激的話語。在這種情況下，家長否定孩子的情感，不理解孩子的情感，沒有同情心，很難平息孩子的懊惱，也無助於解決問題。
當孩子覺得自己的能力不夠時，他們在情感上受到父母的壓迫，這讓他們更加失望。這一直是一種沮喪的狀態。
成年人希望得到別人的尊重，他們會盡力維護自己的尊嚴或“面子”。當他們被別人打發，被上級批評、督促、責罵，被別人嘲笑時，他們自然會感到不自在，甚至產生牴觸情緒。
“快點”
“你馬上關掉電視/手機！”
“現在做作業/彈鋼琴/畫畫！”
“做作業，坐好！”
“字跡要工整、仔細、不粗心！”
家長在糾正孩子的問題時，總是試圖通過命令的方式來控制孩子，從而達到命令和禁令的效果。他們不會從孩子的角度去體驗自己的內心感受。孩子們也有類似的情況。他們的話來自父母。他們無法抗拒，但他們的自尊心卻受到了傷害。
他們感到害怕、孤獨和自信。同時，他們試圖用各種方式抗拒父母的控制和約束，如沉默、頂嘴、哭泣、拒絕工作、甚至害怕上學或逃學。
我們不能把自尊看作成人或青少年的東西。這是一種內在的不可觸碰的情感，需要從小的呵護和培養。家長可能會認為自己的孩子還小，不會理解與“面子”有關的問題。
事實上，孩子們可以理解，但家長們並沒有意識到這一點。在兒童自主成長過程中，自尊是對自身存在的一種有價值的認知，深受父母評價的影響，是自尊、自愛和自我完善的源泉。
家長過多的負面評論，比如當眾訓斥、批評孩子，會讓孩子覺得“不重要”，自然也感受不到父母的愛。孩子需要得到父母的重視和尊重，才能認同自己，自信地做最好的自己。
尊重孩子，接受並欣賞他們的氣質特徵，儘量用協商的語氣和他們交談，不僅讓他們有被尊重的感覺，而且讓他們學會與他人交談的方式，學會理解和尊重他人的感受，培養做人的真諦。