當手機成癮，迷戀動漫，拖沓不專心等成為了孩子們的問題，這都是孩子們沒有養成自律行為的後果。自律是對一個人能否成長併成功最重要的因素之一。但它不是與生。來的，需要從小在父母的幫助下培養。
聽別人説過很多“開掛人生”的例子，然而最終都是別人家的孩子，如果想要你家的孩子從此不再天天守着電視機不放、想要孩子聽話懂事，不會在願望不被大人們滿足時大吵大鬧，這些都離不開父母從小對孩子自律性的培養，所謂自律，就是對自己的責任感，在自律教育這點上，聰明的媽媽會做到這四點。
1.父母以自身的言行來言傳身教，樹立自律榜樣
不知道你們有沒有聽過這樣句話，己所不欲勿施於人，只有同樣自律的父母才有資格培養出自律的孩子才。如果你是嘴裏一邊教育着孩子“你不要玩電腦”，另一邊自己卻整天抱着手機刷段視頻的家長，那麼，這是完全沒有任何效益的教育，從古至今，教育都離不開“身教”和“言教”，而身教還在言教之上。在自律這件事上，那就更是如此。
想想自己小時候，自家從來不讀書、只會天天打麻將的那些大人，卻反覆對你説：“你怎麼還不讀書”，“你怎麼就知道玩玩玩”……你聽多了會不會覺得很厭煩？這樣的大人説得越多，你只會越降低對他的評價。因為你覺得這樣的大人自己都沒有做到言行一體。
但是，如果換一個常常看書、常常給你講點故事講講道理、分享新觀點的人，對你説一句：“你要多讀點書”。你聽了會不會覺得很有道理?
所以，家長們在教育孩子上需要做到的第一件也是最重要的一件事，那就是自身的自律。無論什麼年紀什麼身份，首先不要放棄自己，在要求別人。並不是要求你要做到怎樣的高度，而是自己也要重視這方面。這樣本身就是在給孩子樹立起自律的榜樣。
既然想要自家孩子有自律的人生，那麼不妨就從自己做起，給孩子建立好的榜樣。
2.引導監督，讓孩子學會延遲“滿足”設立並遵守規則
自律不是天生就會的。而是需要通過學習才能不斷增強的一種能力。而且在這個過程的初始不能沒有家長的引導。
既然要求自律，就要逐漸引導孩子，讓孩子掌握培養自律的方法和策略。同時家長作為監督者，要引導孩子去主動學習，當這第一個階段性的目標就達成了，然後再去引導孩子去體味目標達成的快樂以及滿足，讓孩子肯定自我不斷肯定自我，形成堅定的信念。
除此之外，還要給孩子樹立延遲滿足感的觀念，説白了，就是吃苦的道理，書山有路勤為徑，讓孩子學會延遲滿足不僅能讓孩子們更加珍惜最後的結果，還能在這個等待的過程裏學會如何平復自己的情緒。長此以往，孩子會逐漸鍛鍊成能控好自己情緒、管得了自己理智的人。
3.不可溺愛，設立並遵守規則
孩子，是每個為人父母的心頭肉，但是，過度的溺愛卻會毀了孩子，就拿我家鄰居家的孩子，從小在奶奶撫養下長大，奶奶對孩子的要求通常都要滿足，而且不肯讓孩子受苦，在孩子父母教育的時候又跑出來對孩子百般維護，這樣的結果就是孩子越來越有恃無恐，越來越嬌氣沒規矩。
是的，國有國法，家有家規，一個家庭首先得有共同遵守的規矩，才能讓這個家庭順利美滿地進行下去，一個沒有規矩的家庭，必然會導致很大的問題，甚至會分奔離析。當然了，在教育孩子問題上，家庭規則也是很重要的。這些得由家長們制定，比如，孩子的獨立能力培養問題，孩子的對正確金錢觀的養成等等細小的細節。這些事培養孩子自律能力的輔助，同樣重要。
4.引導孩子設立目標
我們通常認為，一個人是先有了目標，然後再通過自己的自律，努力然後去實現它。其實這個邏輯恰恰反了。如果，一個人從來沒有追求過自律，那麼大多時間就根本不太有可能去用在認識自我，發現自己的目標上。更不可能去努力改變自己。
可以説，如果一個人終生都不曾有過自律的生活，那麼這個人大概率會渾渾噩噩地渡過一輩子，不太可能有大成就。
因此成功的人生，通常是在過上了自律的生活之後才開始的。
而且，家長們通過引導孩子去學習自律、追求自律後，會發現這樣做有兩大好處:首先是讓其學會對時間利用的高效性，時間利用得好就會有更多機會去接觸和了解更多知識面，孩子就有可能更早地發現自己興趣點。其次是讓其在自律的過程中，能夠經常性地進行回顧總結，從而加深對自我的認知，明白自己適合做什麼，將來往那方面提高。
當孩子找到目標後，對諸如“長大後想要成為什麼樣的人”、“想要做什麼事業”等問題有了大致的認識，那麼這樣一個長足的目標就會倒回來幫助孩子增強其自律意識。