每天我們需要做的一件事就是洗澡，每天洗一個熱水澡，不僅能夠促進我們全身的血液循環，還能夠然給我們的身體處於一個乾淨的狀態，會讓我們感覺到很清爽，及時的清洗身上所帶來的灰塵，也是可以預防一些細菌的產生的。那麼在洗澡的時候，我們應當選擇肥皂還是沐浴露呢，很多人都用錯了。
香皂已經是一種幾十年的傳統用品，在沐浴露還沒有出現之前，我們都是利用香皂來洗澡，來清潔皮膚的，但是當沐浴露出現之後，就慢慢的代替了香皂。夏天時期，就是我們出汗最多的一個季節，那麼我們身上就會產生很多的油脂，有着很多的死角質細胞存在，一旦堵塞了我們的皮膚毛孔，那麼香皂就可以發揮到一個很好的去污效果。但是香皂不適合乾性皮膚的人去使用，否則就會導致身體越來越乾燥。
沐浴露的清潔能力沒有香皂那麼的好，但是可以對我們的皮膚達到一個保養效果。在洗澡期間，我們可以利用沐浴露來進行清潔，這樣就不會對身體帶來傷害，沐浴露是屬於一種温和 不刺激的物品的，不管是乾性皮膚，還是油性皮膚的人們都可以進行使用。
要想皮膚不粗糙，我們在洗澡的時候，就要好好的進行皮膚上的護理，三天進行一次去角質，這樣才能夠祛除粗糙的皮膚。