一位科學家説過：“一切智慧的根源在於記憶。”
記憶可分為概念記憶和行為記憶。所謂概念記憶就是對事物的記憶。所謂行為記憶，是指對某種行為、動作、練習或技能的記憶，如自行車、游泳、寫作或打籃球等。這也許在很長一段時間內並不奇怪，但卻很少被遺忘，因為這些記憶涉及到具體的行動。據説人腦的記憶容量相當於1500億台80g電腦的記憶容量。有時人們會發現很難記住一些事情，也許僅僅是因為疲勞或精神不好。
在漫長的社會生活與學習中，人們需要記憶來學習和工作。但是根據學術界對記憶的一般性結論，人的記憶力的好壞有很大差距，這是由於人的個體差異不同，所以每個人記憶的好壞也不同。
根據記憶用進廢退的原理，正確的早期教育可以大大提前記憶力發展的時間。特別是在嬰兒時期，每天重複輸入相同的詞彙，不斷地刺激孩子大腦裏的詞彙庫，可以促進孩子的記憶力迅速發展。但是如果只對孩子進行機械性的訓練，是不會取得任何進展的，應該採取一些靈活有趣的方法，才能讓孩子樂於接受，從而取得成功。
父母們在日常鍛鍊孩子記憶力，可以通過以下的6個小方法來提高孩子的記憶力
1、討論細節
已有研究顯示，提高孩子的記憶力需要父母長時間的努力，這個過程中需要你不斷向孩子提出問題，或者討論過去發生的事情的一些細節。
2、設計提示語言
找到一些記憶的小竅門對孩子是非常有幫助的，可以用身體語言或者舞蹈來表達意思。這樣，每當父母做一個動作，孩子就會馬上想起。幾遍以後，他就不需要父母的提醒也能自己背出來了。
3、分開段落、各個擊破
如果孩子要背一 篇課文或者一首長詩，父母不妨讓孩子把這些文字拆開，先把這些文字一小段一小段地念熟，然後再背。
4、培養孩子學習的興趣
人們對自己感興趣的東西往往很容易記住。相反，對於自己不感興趣的東西就很難記住。這個時候，大人會強迫自己花力氣去記住它，但是五六歲的孩子往往做不到這一點，對不感興趣的東西就不願意花力氣去記住。所以，要想讓孩子孜孜不倦地學和記，就要不斷激發孩子的學習興趣。
5、練習、練習、再練習
鍛鍊記憶力的最好的方法就是不斷的練習。這就需要家長的幫助了。父母可以和孩子一起不斷大聲重複一些他們要背誦的古詩，課文，散文等內容，多重複幾遍，孩子熟悉了要背誦的內容之後，再背誦時就會覺得非常簡單。
6、豐富孩子的生活環境
有生活經歷才有記憶，在耳濡目染中，孩子們對色彩鮮明的，能引起他們的興趣，或者令他們感到高興或驚奇的事物，都會留下深刻的印象，保存在他們的記憶中。這些印象在遇到新的事物時會引起孩子的聯想，使他們更容易記住新的東西。
科學育兒經：警惕不吃早餐影響記憶力
早餐是中最重要的一餐。經過一夜的睡眠，人體內的營養已消耗殆盡，此時血糖濃度處於偏低狀態，如不吃早餐，就會使血糖濃度繼續下降，造成低血糖，使人出現面色蒼白、四肢無力、精神不振的現象，有時甚至出現低血糖休克。
此外，不吃早餐還會嚴重影響記憶力。大腦的能量來源於葡萄糖，這種糖只能聚集在肝臟和腎臟中，而且只能貯存8小時，早晨如不進餐，會使大腦出現能量不足而引起記憶力衰退，尤其是對孩子的記憶力損傷較大。因此，不僅要讓孩子吃早餐，而且還要高度重視早餐的質量。