照着穿搭博主就一定對?才不是，找準自己身材的梨形女孩才能真的美爆夏天

夏日炎炎，衣服也變得清涼，很多女孩早已換上吊帶背心和熱褲迎接這個火辣季節。有些讀者卻發來私信和留言，苦惱自己梨形身材要怎麼搭配才不會像買家秀。那麼小編今天就來和大家分享一下梨形女孩的夏日穿搭秘籍,讓每位美少女都可以美出自我！

夏天，的確不是一個適合隱藏肉肉的季節，尤其對於不懂穿搭的偏肉感女生而言，而我們通常觀察明星的穿搭來尋找一些穿搭的小秘籍。接下來，我們來看看明星們夏天是怎麼穿的？

范冰冰在機場寬鬆雪紡上衫搭配不規則短裙

劉亦菲近日海邊夏日寫真，一字肩搭配A字裙

高圓圓身着吊帶連衣裙的森系夏日風

宋茜上熱搜的反季節穿搭，毛衣搭配皮西短褲

不瞞大家，或許大家的火眼金睛也沒勝過明星們的穿搭大法。

以上幾位明星都有一個共同的特點，她們都是下半身偏肉感的梨形身材。從實用的角度來説，穿搭的意義，是讓一米五看起來像一米六五，讓150斤看起來像130斤，這一點對“梨型身材”尤為重要。怎麼穿都好看的是紙片人，最容易顯胖的是蘋果型身材，而梨型身材處於中間——障眼法使得好會讓人以為是紙片人，穿得太任性就是顯胖的蘋果星人。

所以，合適且精妙的穿搭技巧能夠讓“梨型身材”的你在夏天成為“紙片人”。

什麼是梨型身材？

根據近年歐美時尚界最流行的體型詳細分類法，女生的體型大致分成12種類型。

在這些身材之中梨型身材成為大家最受關注的身材。上面所舉例的明星們把梨型身材藏得深深的，沒有給大家一個直觀的感受，到底什麼是梨型身材呢？再來看看這些典型直觀的梨型身材明星們。

金卡戴珊

金卡戴珊簡直是梨形身材的代表，腰臀大腿十分豐滿，而且特別喜歡穿肉色的緊身連衣連體裝，簡直是鴨梨的完美cosplay。

破產姐妹MAX的扮演者Kat Dennings

Bryce Dallas Howard

因參演了《聖誕怪傑》《暮光之城：月食》《侏羅紀世界》而被人們熟知。

我們已經直觀的瞭解到梨型身材了，梨型身材的特點就是上窄下寬。

通常指上半身較瘦，下半身臀胯寬腿偏粗的身材。如圖所示：

優點：肩胸瘦窄，腰纖細

缺點：臀胯寬大，大腿肉多

梨形身材如何形成？

導致梨形身材產生的主要原因有三種：

遺傳大部分梨形身材都是來源於遺傳。基因是強大且不不可避免的重要原因。擦乾淚，不要問為什麼，問就是爸媽賜予你的愛。這種情況，我們就只能靠後天醫美或者通過穿搭避免。但!除了先天因素，後天一些不好的習慣也會產生“假梨形”身材哦。

走路姿勢錯誤。如果你經常彎腰駝背，或者臀部和腿部不不用力，拖沓腳步走，這樣都會影響臀部形狀和腿部線條，導致這部分肌肉堆積，鬆弛從而形成梨形身材的假象。

坐姿錯誤，長期久坐。久坐不起本身就容易令臀部失去彈性變得扁平松塌，加上很多人喜歡的“葛優躺”就更容易使下半身脂肪堆積，從單層小肚腩堆成雙層甚至三層加厚大肚腩。錯誤的坐姿也會導致假胯寬。

建議：首先當然是要矯正走路姿勢，抬頭挺胸收腹收臀，多動少坐，儘量每1小時就起來活動一下既可以幫助清醒頭腦同時也避免了脂肪堆積。

同時也可以多做有氧運動幫助燃脂，或者矯正運動和瑜伽幫助糾正假胯寬。這裏需要注意的是，所有減脂運動都是減的全身而不能減到局部。想要真的達到瘦腿的效果，除了減脂還要塑形和拉伸，才能避免形成"肌肉腿"。很多人表示做了運動反而感覺腿變粗了，一是由於長期不運動突然過度運動而導致的肌肉充血，二是運動前沒拉伸好運動後沒放鬆肌肉，使得腿部酸腫。

梨形身材怎麼穿？

在亞洲，梨形身材並不是受歡迎的身形，因為下半身略顯粗壯，視覺上就會顯得體型不夠纖細，沒有“仙女感”。但人們的眼光隨着時代潮流不斷在改變，隨着“卡戴珊一家”的爆火，人們越來越接受甚至開始追求“S”明顯女人味十足的"梨形身材”！

卡戴珊五姐妹合影

這其中人稱金姐的二姐金卡戴珊，更是熱愛凸顯自己臀部和腰部線條。她的街拍造型有時可圈可點，但有些時候就用力過猛。比如以下這兩套，左邊是可以學習的，緊身上衣凸顯了肩部手臂以及腰部的纖細線條，下身寬鬆的運動褲可以減弱胯部的寬大和修飾腿型的問題。 右邊則完全相反，不僅錯用墊肩導致上身又寬又壯，還用緊身褲將下半身的缺點放大。

不是所有人都喜歡並且接受這種歐美風格，畢竟國內更需要注重實用和舒適度，所以歐美風格穿搭只能適當參考切不能全套照搬。那麼在國內娛樂圈有沒有好的學習案例呢？

當然有，比如鄧紫棋。

曾經的鄧紫棋是緊身皮褲狂熱愛好者。可惜身材不高腿也不細的她，常常被嘲是皮褲殺手，時尚黑榜常客。好在成功瘦身之後的她找到了適合自己的穿搭之法，最近的每套造型更是美到爆炸，成了連體褲女孩。合身的直筒連體褲的確顯高還顯瘦，讓她搖身變成了嘻哈小天后。

可見搭配對於梨形身材是多麼重要。那麼如何穿成一個好看的梨呢？

服裝版型在其中很重要，一般説來，現代服裝界最典型的服裝版型有5種：A形、H形、X形、T形、O形。這種以字母命名的服裝廓形是法國時裝設計大師迪奧首推的。其中X形與H形較為適合梨型身材的女生，因為修飾梨型身材，主要在於弱化臀部及大腿的曲線，就是掌握上緊下松的搭配原則，偷懶一點的小方法就是儘量遮住大腿和臀部，並且顯出腰身，打造完美身材比例

H形：平肩，不收緊腰部，筒形下襬的廓形，適合各種身材，但不顯腰身。

X形：上下寬，中間收腰，有着自然的肩部線條，明顯的胸部、腰線、臀線設計的廓形。

梨形女孩搭配一定要記住的定理：

1.“遮”。“遮”就是要把較寬的胯部和較粗的大腿遮住。

2.“藏”。“藏”也很簡單。把臀部和大腿藏在裙子和褲子裏就好了。

那麼這個夏天有什麼單品推薦呢？

永遠奏效的闊腿褲

長而寬鬆的版型完美遮擋腿部的缺點，讓人的視覺中心集中在腰部，想展示健身成果就露腰，想要腿多長腰帶就係多高，闊腿褲毫無疑問是梨形身材顯瘦的萬能法寶！

但是在挑選闊腿褲的時候也要注意，選稍乾脆利落的版型，過於寬鬆的闊腿褲即使超模身材也會稍顯臃腫。

由此可見，即使是闊腿褲，材質與版型也是非常重要的。

那麼如果沒有時間或者不想仔細挑選試穿有什麼單品可以一勞永逸嗎？答案是：

直筒褲是不會出錯的選擇

直通偏硬版型的褲子比寬鬆褲型與緊身褲更能優化身材，它利用較硬廓形呈現出“這個人腿一定很直”的視覺效果，從而弱化了梨形臀部豐滿的身材特點。

比如曾經以120斤體重卻很會穿搭而走紅的澳洲博主Sara Donaldson很值得借鑑：

“藏臀”效果顯而易見

當然烈日炎炎，我們也有更清涼的選擇：

西裝短褲

西裝短褲除了版型同樣寬鬆之外版型自帶垂墜感而且更加挺括

跟普通短褲相比，上身自帶高級感，在遮蓋臀部的同時增加整體造型的帥氣利落感。

身材較為豐滿的女生也可以增加一間外套作為搭配。

那麼如果想穿裙子那麼有什麼推薦的嗎？當然有！

法式連衣裙

梨形身材的一個特點是腰部相對來説會比較長，而法式連衣裙往往完美修飾腰部瑕疵，突出梨型身材S形的特點的同時增添氣質分。

法式連衣裙的腰線設計的位置比較高，上下衣片連接處剛好卡在腰部最細的位置，營造出一種胸以下全是腿的感覺，適當的漏膚則可以體現夏日的清涼感。

配飾突出搭配重點

大骨架女生常常面臨的一大煩惱：穿寬鬆的衣服像孕婦，但是寬鬆的衣服真的很輕鬆方便，那麼我們應該怎麼解決這個問題呢，或許可以參考一下kylie的穿搭技巧，那就是通過配飾強化腰線。

寬鬆的T恤利用仿束身衣的腰帶突出腰線，完美展現身材優勢

用腰包代替腰帶，展現細腰的同時打破西裝外套的死板，增添利落帥氣。

高腰上衣露出腰線，轉移下半身的注意力。

以上的穿搭方法你學會了嗎？趕緊用起來，在這個夏天做一個最美的梨型女孩吧！