中考是人生中的一場關鍵戰役，想打贏不僅需要夯實基礎，也需要穩定的心態。但是不少初中生在中考中心態常被試卷左右，這是“怯考”的一個重要原因。如何主動把握住自己的心態，做到冷靜思考、沉着應戰？考前清楚這幾個“怎麼辦”！
01
拿到考卷後“懵”了怎麼辦？
俗話説：鐵打的試卷，流水的題。中考題都是原創提，碰到陌生的題是不可避免的事情。一般來説，解題要按先易後難，從簡到繁的順序進行。對於選擇題和填空題中的難題可以採用特殊方法進行解答；也可先跳過難題，找些容易的題目做。等到進入考試的狀態時，再回頭去看那道難題時，也許就不覺得像先前那樣難了。在考場上不要輕言放棄，簡單題認真解，難題抱着能掙一分是一分的心態。
02
腦中忽然“一片空白”怎麼辦？
人在緊張時的時候常常會出現“記憶堵塞”。有位心理學家曾做過這樣一個實驗：在給小小的縫衣針穿線的時候，越是集中注意力，越是瞄準目標，線卻越是難以進入那小小的針眼。也就是説，目的性越強，越不容易成功。這種現象在心理學上稱為“目的顫抖”，俗稱“穿針心理”。不妨嘗試這樣做：從現在開始試着放平自己的心態，考試前做一些積極的心理暗示，相信自己一定能考出一個好成績。考場上還是出現，首先花30秒到一分鐘保持鎮靜，並注意調節自己的呼吸率；然後再做決定：是否需要調整戰略？
03
複查試卷該怎麼辦？
對不同題型可採用不同的檢查方法。對於幾何計算題，要採用測量估算法，看所得結果與估算相差是否過大。對於方程應用題則可結合實際生活，看所得結果是否符合生活實際；對於選擇題一要看選項是否塗錯位，二要看對比其它選項，看是否存在考慮問題不全面的情況。
04
答題時“吃不準”怎麼辦？
中考數學中的不少題，都來源於課本改編，所以常常一看似曾相識，但又不真相識，很容易使考生產生猶豫不定的心理狀態。所以在平時學習時要注意對重點題型的多練習，保證一定的熟練度，會做與規定時間內寫出解答過程是有差距的。在考場上一定要和熟悉的題做比較，弄清楚相同點與不同點。不要簡單的照葫蘆畫瓢，生搬硬套。
05
遇到易題過分激動怎麼辦？
俗話説：謙虛使人進步，驕傲使人落後。有些考生一旦遇到容易的題目，往往情緒激動，甚至得意忘形，認為自己能超越別人，成為世界第一。這樣，勢必急於求成、粗心大意，丟掉不該丟的分。所以走上考場，一定要清楚一點，你覺得容易，別人也會覺得容易，這時候比的是誰更細心；當覺得試卷難時，要清楚你難大家都難，這時比的時誰更有信心。
中考的腳步離我們越來越近了，希望大家做好兩手準備，一方法加強學習，提高解題能力；另一方面做好充足的心裏準備。