夏季這個霸王來了，出汗多，油脂也在瘋狂的分泌着，對於愛美的女性來説，夏季可以説是一個重災區，上妝卡粉，斑駁起皮，出去一趟，掉妝速度驚人，加上敏感肌妹紙，臉上發紅，真是讓女孩紙犯難。
炎炎夏日，烈日當頭。由於紫外線照射強烈，很多仙女都把肌膚保養的重點放在了防曬和美白上，而忽視了補水的重要性。夏季皮膚儘管不會像秋冬季那麼容易感覺到乾燥，但實際上除了出汗之外，高温使得皮膚蒸發的水分也不少，因此夏季還是要主要補水和保濕。
夏季敏感肌膚要如何保養？
1.細緻護膚
敏感肌膚是一種特殊的皮膚類型，它讓皮膚在接觸或未接觸任何物質的情況下，發生局部潮紅、敏感、乾燥、刺痛、瘙癢等問題。所以，我們在護理肌膚是需要細心的，不能有對付的想法。
2.壓力過大
其實，我們通常説的生活壓力和工作壓力，也會使人們的心理出現抑鬱、煩躁、焦慮等不良情緒，致使人的機體調節功能紊亂，容易出現多種皮膚病，所以適當的壓力可以讓人有動力，而過大的壓力就是負擔，及時排壓有必要。
3.選擇對的
比較年輕的女生，現在皮膚面臨的最大問題就是缺水乾燥，敏感肌的護理應從，鎮定肌膚、補充水分、角質層修復，這幾個方面入手，選擇含有保濕因子，如有着成分單一的面膜，( 沁· 鳳. 泉 )醫 .用 ′冷 敷·貼，舒緩皮 膚同時恢復 皮膚屏障，減輕 對皮膚 的刺激，舒緩皮膚 同時恢復皮 膚屏障。
4. 不要化妝
化妝是可以修飾一個人的容貌的，但是如果你是痘痘、痤瘡等皮膚問題，再進行化妝尤其是要化濃妝，這種情況是非常傷害皮膚的，會使皮膚問題更加嚴重，而再固執的去化妝，這樣就會形成一個惡性循環，使皮膚變成敏感肌，並且是具有嚴重皮膚問題的敏感性。
除此之外，不良的生活習慣也要及時的去除，出門塗防曬，物理防曬也是有必要的，大家記住了嗎？