今天，陳喬恩頂着“伴娘”的花環又又又上熱搜了，這次的新人是《王子變青蛙》中的“範芸熙”趙小僑與“氣爆案男”劉亮佐。趙小僑出嫁，陳喬恩在現場感動落淚。
算上這次，陳喬恩已經是第三次被邀請做伴娘了，俗話説，“伴娘不過三”，老是做伴娘的姑娘有可能嫁不出去的。在婚禮現場，陳喬恩也笑稱“這是最後一次了”。
陳喬恩第一次做伴娘，是在去年好友陳妍希與陳曉的婚禮上。那時候，陳喬恩還興奮地發微博説：“我人生中第一次當伴娘哎”。
誰料想，今年6月，她就又體驗了一把做伴娘的感覺，受邀參加好友安以軒與其富商男友陳榮煉的婚禮。
如今時隔仨月，陳喬恩再次成為伴娘，想必心裏也是苦笑不得吧。1979年出生的她，如今已年近40歲，雖然看起來仍舊是少女一般，但是無論是家人還是粉絲，都希望她能儘快找到自己的如意郎君，不再當“伴娘”。
説完陳喬恩，娛樂圈裏還有一位被稱為“萬年伴郎”的人物，也許你已經猜到了，他就是胡歌。其實，胡歌只做過一次伴郎，在好友袁弘與二姐張歆藝的婚禮上。本來胡歌還有一次做霍建華伴郎的機會，但是由於某些原因，他並沒有出現。
今年35歲的胡歌，是娛樂圈的“黃金單身漢”，他不僅演技很好，人緣也不錯，以至於，只要娛樂圈裏跟他相熟的明星成婚，他都會被上熱搜，而且往往帶着倆字：心疼。
更為神奇的是，前兩天薛之謙跟前妻高磊鑫複合的消息，竟然把胡歌與前女友薛佳凝也帶上了熱搜，還有人傳出倆人早已複合。不過，胡歌方面的工作人員已經澄清，兩人依舊各自安好。
説起來，其實跟胡歌組CP的女星並不少，而且多是優質女星，比如劉亦菲、劉詩詩、楊冪等，但是為什麼就擦不出火花呢？説不定某一天，“幫胡歌找對象”也能成為熱門話題，你怎麼看？
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好看的人都置頂了她
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孫燕姿 -白羽毛之戀華語典藏情歌 Vol.2
前段時間剛剛火完“柯基臀”，最近開始流行“仙女臂”了！
“仙女臂”是什麼？
它跟馬甲線、天鵝頸、蜜桃臀一樣，是身材健康性感的標準之一。
這個詞最早因劉詩詩而來，因為她的肩膀手臂線條流暢平滑，氣質清新脱俗，仙氣十足，所以如她一樣的胳膊也被大家稱為“仙女臂”，是女神的標配。
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可是，你千萬別以為劉詩詩是柔弱型，她的胳膊其實是緊緻而健美的！
記得在某檔節目裏，她連眼都不眨就抱起了女主持，連旁邊的男主持都驚呆了
！
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感受一下她提行李箱時的手臂線條
也就應該知道這臂力不可估量了
（也是練過的啊！）
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不得不説，緊緻有力的“仙女臂”真的很好看，畢竟，因為“胳膊胖毀所有”的女明星已經不在少數了！
比如林允，只看這對麒麟臂
就足以毀掉她辛苦維持的“元氣少女”人設
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還有明明長了一張小臉
卻被身材無情出賣的“蔣欣娘娘”
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身上的西裝似乎馬上就要
被這寬闊的臂膀撐破了！
小臉女神范冰冰
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她曾在節目中無奈地説過
自己很少穿無袖衣服就是因為手臂胖
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宋慧喬也是麒麟臂的代表
本身身材嬌小的她
配上這樣的手臂就顯得特別胖
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阿嬌
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和從前的陳喬恩
也是“麒麟臂”的受害者
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説好的少女感呢？
記得當時上面這張路透照一出
就驚呆了一眾網友
也是很幻滅了
可令人無比驚喜得是
陳喬恩最近居然瘦回來了
還美出了新高度！
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看了這樣的她
網友們紛紛猜測“這是瘦了10斤吧？”
胳膊上嘟嘟的贅肉已經絲毫不見蹤影
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為了證明不是因為P圖所得
她姐還特意去看了陳喬恩的新劇
從側面看，完美的手臂線條簡直太女神啊！
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《人間至味是清歡》
最近成功練得一雙“仙女臂”的並不只有陳喬恩
還有從小胖到大的楊紫
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要知道，為了減肥
楊紫一直在堅持控制飲食和健身
從她最近接受採訪的視頻來看
的確瘦了很多
從前標誌性的小粗胳膊小粗腿都變得纖細了
整個人也輕盈仙氣了不少
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當然，你要是覺得麒麟臂只是胖子的專屬，那就又錯了！
小s説過：“看一個女明星身材如何，不是香肩，也不是美腿，而是看她鼓掌時手臂是不是會抖”。
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以細長美腿、A4腰的好身材著稱的楊冪
就沒少苦惱自己手臂上的”囊囊肉“
（就是很多肉的意思）
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所以你會經常看到在炎夏或者節目裏
她還總穿着長袖衣服，就是為了遮擋
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不只是明星，誰不想擁有美好的肉體呢？
可是，平時不常用到的肌肉會變薄弱，導致贅肉脂肪堆積，或者淋巴循環不暢導致代謝廢物積壓，都會造成難看的“麒麟臂”啊！
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所以除了平時注意飲食清淡外
最重要的
是要堅持堅持再堅持合理的運動鍛鍊！！
她姐今天先給大家推薦一套
適合初學者的懶人運動
小仙女們可以隨時隨地做起來
每個動作都很簡單
但是這4組一定要堅持做完
每天至少兩遍才可以喔！
01超人動作
手握胸前向上舉直
再回來
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向前舉直再回來
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向兩側舉直再回來
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重複這一組動作
堅持1分鐘
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02元寶動作
這個動作很有意思
像託着兩個東西的元寶
上手臂和肩膀平行
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用上臂帶動整隻手
往後轉圈1分鐘
保證手裏託着的“東西”不要掉下
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向後轉完向前轉圈1分鐘
03划水動作
手肘和肩膀平行
下手臂傾斜
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大臂發力帶動整隻手
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做撥水動作
堅持1分鐘
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04拳擊動作
膝蓋微曲
做打拳擊動作
堅持1分鐘
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往前打時手臂一定要伸直
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整套運動做下來大約需要5分鐘
做完會感到手臂上的脂肪在燃燒
做得時候就想“我在瘦、我在瘦……”
反正她姐是這樣堅持的
相信小仙女們也可以噠！
— End —
(2017-09-05)
今年是國劇空前火爆的一年，熱播大劇你方唱罷我登場，還有很多備受期待的尚未播出。但《楚喬傳》《歡樂頌2》《我的前半生》完結之後，觀眾一度陷入了劇荒，沒有多少值得追看的新戲。
等了一個月，終於等到一部未播先火的電視劇，那就是孫儷和陳曉主演的《那年花開月正圓》。距離孫儷上部戲《羋月傳》已經過了兩年之久，這麼長時間沒有新作問世，絲毫不擔心粉絲流失，除了她之外，沒有幾個女演員有這樣的底氣。
光看紙面上的演員陣容，《那年花開月正圓》就值得一看了。孫儷、胡杏兒、陳曉、任重、何潤東，“兩旦三生”的配置相當強大，何況兩位女演員分別是內地和香港的視後。而張晨光、龔慈恩、劉佩琦、侯長榮、謝君豪等老戲骨的加盟，讓這部劇的演技更有保證。
孫儷一出手，就知有沒有，此話一點不誇張。一直很欣賞娘娘挑戲的眼光，代表作不在多而在精，隔幾年大爆一出就夠了。從《甄嬛傳》到《那年花開》，從古裝到年代，從宮鬥到宅鬥，不變的是女主角的勵志內核，飽嘗人世艱辛終成人生贏家。這種瑪麗蘇又不單純白蓮花的角色，向來是孫儷最拿手的。
《甄嬛傳》《羋月傳》後，孫儷成為媒體和大眾眼中的“電視劇一姐”，短時間內難以撼動。和實力女星相比，她的名氣更勝一籌；跟當紅小花相比，她的口碑無人能及。大青衣的演技，流量花旦的人氣，這才是孫儷最厲害的地方。
衡量一個女演員的號召力，並不看一線二線或是多少代言，而是作品的收視率，數字是不會騙人的。《那年花開月正圓》8月30日首播，由於同期缺少有競爭的對手，收視冠軍似乎十拿九穩。如果要選出一部能與之較量，我想應該是陳喬恩的《人間至味是清歡》。同一時段在衞視播出，同是毋庸置疑的一線花旦，被放在一起比較在所難免。
《人間至味是清歡》比《那年花開》早播半個月，劇情發展漸入高潮，收視率同樣水漲船高，穩居黃金檔前兩名。和孫儷一樣，陳喬恩也是觀眾緣極佳的女演員，有着偶像劇女王的稱號，眾多經典角色深入人心。比收視她不怵任何人，只是這回因為劇集題材不佔優勢，恐怕難以威脅娘娘收視女王的地位，還是期待她接下來的《獨孤皇后》吧。
雖然兩個人的新劇要打擂台，但私下裏她們卻是很好的朋友。陳喬恩不止一次在接受採訪時説欣賞孫儷，還爆笑模仿過甄嬛“皇上駕崩”的橋段。12年陳喬恩話劇《麪包樹上的女人》謝幕時，孫儷和霍建華到現場支持，讓她非常感動一度落淚。優秀的女演員總是惺惺相惜的，祝福兩位未來能給觀眾帶來更多的好劇。
以下為網友評論：
網友“U60670639”：必須孫儷，陳喬恩的電視劇都差不多
網友“U167800172”：孫儷
網友“U157123376”：陳喬恩
網友“928827765”：不是誰的粉，就憑以往選劇的質量來看，還是孫儷
網友“U56617828”：陳的演技，深度和層次和孫儷根本就不在一個層面上，沒有可比性。
網友“女媧娘娘素素”：孫儷
網友“張影”：必須是娘娘呀！這個有值得懷疑的麼？
網友“U63210434”：孫儷
網友“134******20167”：孫儷
(2017-08-28)
《精絕古城》劇照
如果要説今年筆者最期待的網劇，那絕對是《精絕古城》了。眼看着筆者望眼欲穿，2016年都要過完了，這部劇總算要登陸東方衞視跟大家見面了。這部網台聯動播出的劇集，改編自天下霸唱的熱門小説《鬼吹燈》，由靳東和陳喬恩主演，順應了時下“大IP”加“當紅明星”的熱潮。但這部劇最讓人期待的，卻是它的幕後團隊：正午陽光。
製片人侯鴻亮
導演孔笙
製片人侯鴻亮和導演孔笙這對好搭檔聯手製作的《北平無戰事》《琅琊榜》《歡樂頌》等作品都是高收視好口碑的國劇佳作，部部都以超高的品質和話題引爆社交媒體，近幾年被媒體和粉絲封為“國劇良心”。《精絕古城》並非正午陽光團隊首次觸碰網劇，去年的熱門網劇《他來了，請閉眼》，前陣子播出的《如果蝸牛有愛情》都是他們團隊的作品。不過比起後面二者的“都市愛情+懸疑探案”風格，《精絕古城》要純粹得多：不整虛的，玩的就是原作的刺激心跳。
主演靳東、陳喬恩
不過説起來，正午陽光一向以擅長現實主義題材為觀眾所熟知，連架空朝代的古裝小説《琅琊榜》，也被這個專注細節的“死磕團隊”做成了踏實的歷史正劇範兒。此次嘗試奇幻題材，為了完美呈現原作中的神秘異域，“處女座”的正午陽光團隊又開始死磕場景和美術，先後輾轉敦煌、哈密等地拍攝外景。
而對於一些實景無法表現的場景，比如遼金古穴、格納軍庫、九層妖樓、精絕古城等，劇組專門租用了四個巨型攝影棚，“一磚一瓦”地把設計圖還原了出來。其中一個攀登雪山的場景，就是在北京的攝影棚裏，搭出了七八層樓高的峭壁景。陳喬恩聊起這場戲時，簡直飽含深情，“那是在一個六月份，在北京三十幾（攝氏）度的攝影棚裏，穿着爬雪山的裝備，吊着鋼絲……”這情景，筆者聽着都不忍心。
陳喬恩
陳喬恩此次飾演的雪莉楊一角，是原作中最為光芒四射的女性形象。這一人物，在之前電影《九層妖塔》和《尋龍訣》中，分別由姚晨和舒淇扮演過。陳喬恩此前出演了許多都市劇和愛情劇，飾演為愛所困的女青年、職場奮鬥的女精英都難不住她，然而這種奇幻冒險題材，她卻罕有涉獵。雖然在試妝時，孔笙就跟侯鴻亮表示，陳喬恩就是他想象中雪莉楊的樣子，但陳喬恩本人面對沒有嘗試過的角色類型，沒有合作過的新團隊，仍然壓力巨大。
在發佈會上，陳喬恩坦言，她一度每晚失眠，三四點鐘爬起來背台詞來讓自己放鬆。不過她也説到，孔笙導演和團隊都非常耐心，拍攝安排和各部門都井井有條。相處一段時間後，她發現《精絕古城》劇組是她合作過最有“安心感”的團隊。
靳東和趙達
然而比起靳東為這部戲所受的苦，陳喬恩的心理壓力還算好的。出演該劇的靈魂人物“胡八一”，靳東是最早進組的演員之一。製片人侯鴻亮也透露：“靳東有十年沒拍過這麼累的戲了，整部戲下來瘦了十多斤。”用靳東自己的話説，“這是一部打開第一頁就有我，到最後也有我，而且一場不落的作品。”“這部戲把我所有的體力完全耗盡，87天，基本上每天早晨鬥志昂揚去了現場，到了下午覺得連走一步都困難。”
大量的動作戲，帶來的不僅僅是體能和意志力上的考驗，也有無數危險潛伏。在拍攝《精絕古城》的過程中，靳東受傷了。在拍一場冰川戲時，攀爬在靳東上方的演員突然墜落下滑，靳東下意識將陳喬恩推開，自己卻未能及時避讓，對方鞋上穿的冰刀直接從幾米高的地方砸下來扎進他的腿。“哪怕保護措施和緊急預案已經做得極其周全，也難以完全避免實拍時的意外。”靳東這樣解釋。不過筆者的關注點是：這麼危險的戲份，演員們也是親自上陣，現在濫用替身的鮮肉小花們，是不是應該反思一下演員的職責了？
編劇白一驄
編劇白一驄對於靳東能出演《精絕古城》的評價非常“實誠”：“同類題材中，咱們這個戲，演技最紮實，因為靳東足夠老。”對於“同類題材”，白一驄是相當有發言權的，他是網劇版《盜墓筆記》編劇，今年和南派三叔聯手打造的《老九門》，現在又做《精絕古城》，基本網文大IP裏的盜墓題材都被這哥們承包了。白一驄在發佈會時自我調侃，自己做的都是“上交國家”系列。但這次最大的不同就是合作團隊的不同，知道孔笙導演和侯鴻亮要進這個項目時，白一驄表示：“當時我很興奮，感覺這就對了。”白一驄説出了筆者的心情，雖然“上交國家”的另外兩部作品，筆者都難以心服口服地説出一個“好”字，但影視劇這種東西，有時候團隊對了，就什麼都對了。
從幾款預告片來看，《精絕古城》較好的還原了原作各種奇幻詭譎的場景，好些神秘生物的特效做的也不錯，尤其感人的是以靳東為首的各位演員們，兩分鐘的預告片都能感受到列位紮實的演技撲面而來。一部沒有流量小生和小花的高投資劇集，在如今的世道里，是多麼難得啊！
《精絕古城》劇照
發佈會上，主創們有幾句話讓筆者印象深刻，一是侯鴻亮説靳東曾跟他説：“老侯，你這輩子做公司老總，你還是個商人；你看我演戲到最後，我能做人民藝術家。”一個心心念念要做人民藝術家的演員，不一定每部戲都是傑作，但起碼不會讓一部傑作毀在自己的不用心和爛演技上。二是孔笙談這部戲時，沒有自吹自擂，也沒有煽情感謝，只是説：“還是和以前一樣，很認真的做一件事。”看似質樸平淡的一句話，卻挺沉甸甸的。“認真”二字，能認真做到的人，有幾個？
12月26日，《精絕古城》將接檔《如果蝸牛有愛情》，登陸東方衞視周播欄目劇場，每週一22時2集連播。來，請吃下這波來自八里莊正午陽光boys天團迷妹的安利。
以下為網友評論：
網友“酒農”：剛看了一集，不錯不錯。
網友“HPITLB”：老侯，你這輩子做公司老總，你還是個商人；你看我演戲到最後，我能做人民藝術家。就憑這句話！！！！
網友“花語悦瓶邪”：我信這個團隊～忠實地正午粉呀呀呀～
網友“上海市澎友”：電視劇都拍出了電影大片的質感，評論裏還有人説特效一般，部分5毛，這就有點過於苛刻、説瞎話了。就衝着打造出琅琊榜、偽裝者的正午陽光、侯鴻亮、孔笙、靳東這幾個名號，處女座製作團隊對細節的精益求精，這劇就不會差！請先看了劇後再作評價不遲
網友“請叫我傻瓜”：希望能好，我的小説啊～～～
網友“jhgij”：不想看！
網友“Yao?Abby”：太期待靳東的胡八一了小説黨想説，靳大爺與八一爺不要太契合了
網友“RedSoxLi”：評論很多啊，不管是好還是壞，證明大家是關注了，這是好事，一咒十年旺，期待網劇鬼吹燈，期待靳東、陳喬恩的精彩風險！
網友“傑”：不管怎樣 都要先看看
網友“dfdfdf”：你吹破天，我也不看。
(1970-01-01)
劇爛，但不能都讓陳喬恩背鍋
2017-09-02
萬達電影生活
小萬最近被一部由佟大為、陳喬恩主演的電視劇《人間至味是清歡》頻頻刷屏。
看着卡司還不錯，名字也挺好聽，還是輕鬆的愛情劇，小萬躍躍欲試，去搜了一下劇集梗概。
“IT工程（佟大為飾）和尊崇個人奮鬥敢愛敢恨的高級白領（陳喬恩飾），兩人從不打不相識開始，經歷無數插曲、誤會，在嬉笑怒罵中把當下大時代中的代際衝突、價值觀衝突、人生成敗、何為真愛等話題進行了全景式展現。”
Emmm，看起來好像有點微妙，但勇敢的小萬還是堅定的點開了第一集準備一探究竟。
這是陳喬恩？原諒小萬突然的臉盲
那今天，就來和大家聊一聊這部——
《人間至味是清歡》
在開聊之前，小萬先默默吐個糟。
看到這個劇名，小萬首先想到的就是那句出自蘇軾《浣溪沙·細雨斜風作曉寒》一詞中的那句“人間有味是清歡”。
結果看了劇才發現，原來男主，男二，女主的名字分別是：人間，至味和清歡。
小學生作文點題都沒這麼生硬好嗎。
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這部劇目前在豆瓣的評分是4.6分。
由於評價人數僅有三千多人，所以小萬大膽估計一下——
分數應該還會繼續降的。
低分的原因除了很多都市愛情劇常犯的劇情狗血瑪麗蘇、情節爛俗老掉牙、故事拖沓、節奏混亂等問題；
《人間至味是清歡》在人設跑偏方面的問題尤其突出。
首先是佟大為飾演的男主。
小萬看了這麼多集竟從他身上找不出什麼像樣的優點。
已婚還愛撩妹。
妻子患病，轉身就去和女同事你儂我儂？
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職場屌絲，還喜歡冒充職場精英對別人評頭論足。
結果發現那是自己未來頂頭上司——男二。
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保持這麼浮誇的姿勢坐着不會累嗎？
專注啃老。
管家裏借錢買房，還覺得爸爸“不爭氣”？
摳門還要面子。
老闆吩咐他買禮物，他把剩下的錢據為己有；為了嘚瑟就私自佔據了幫老闆訂的餐廳，自己開同學會。
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為了得到贈送的玩具，不惜大庭廣眾和排隊的大媽爭吵，拿到玩具後，還給它們配音大玩角色扮演。
這智商也就3歲吧？
諸如此類的劇情還有很多，已經遠遠超出了小萬能承受的尷尬上限。
不得不説，佟大為還真是專業演啃老慫男30年。
也不知道編劇想出來這樣一個完全不招人喜歡的男主有什麼意義。
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其次就是陳喬恩所飾演的女主。
在評論區，就有很多觀眾在質疑為什麼陳喬恩至今不轉型，已經38歲還在出演傻白甜瑪麗蘇的言情劇女主角。
陳喬恩本人也作出回應：
“我38歲還能把偶像劇演這麼好，你38歲能來演嗎？很多人都覺得演偶像劇不用動腦子，但其實偶像劇才難演......偶像劇有一些很腦殘的劇情我們都可以演到讓觀眾覺得好笑和幸福，這不是哪個人都可以做到的，竟然還要拿38歲來説事。”
我們不黑不吹，平心而論，如果《人間至味是清歡》的定位是一部言情偶像劇，那角色以及演員的年齡本身就是一個“軟性要求”。
但如果演員可以hold住這樣的角色當然也沒問題，可陳喬恩一貫的偶像劇演技+賣萌發嗲放在這部劇裏真的不太合適。
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如果不能達到像劉曉慶在《武則天》中“從十八到八十”都能演的惟妙惟肖的逆天演技，不如早日認清自己的定位，尋找一些適合自己的角色演。
畢竟拓寬一下戲路也沒什麼不好嘛。
《武則天》中的劉曉慶
不過也有人説，《人間至味是清歡》根本就不是一部傳統意義上的言情劇，這是一部都市職場愛情劇，為什麼要抨擊角色的年齡？
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小萬想説，其實並不是説劇中講述30，40歲的職場女性有什麼問題。
只要是符合常理的，演技在線，不假不浮誇的角色，演員本身的年齡也沒什麼可吐槽的。
之前小萬也推薦過許多，女性在職場上一展風采的影視作品今年最大膽女主，她這是在玩火
包括在電視劇《我的前半生》中，拋開其他問題不談，單説袁泉所飾演的唐晶這個角色，就很符合如今30-40歲，事業小有成就的職場女性。
無論是從穿着打扮上
夠獨立，夠霸氣的人設上
還是個人修養，為人處世上都合適的讓人無可挑剔。
但説回到《人間至味是清歡》裏的女主角清歡，即使她不像唐晶那樣成熟、優雅；
甚至可以説在性格上有點強勢，有點小孩子氣，可在職場打拼多年，最基本的常識和忌諱也應該有所瞭解吧。
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和老闆在餐廳説這些真的合適嗎？
陳喬恩在接受採訪的時候也表示：
“......（女主角）就跟很多小女生在慢慢轉變一樣，因為社會、工作上遇到的東西要求你必須強勢起來。”
然而女主這個“強勢”是什麼樣呢？
一上來就在機場和男主大打出手？
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升職加薪全靠大Boss以為她和自己兒子（男二）談戀愛
雖然看不上男二，可是一有什麼問題就向他求助
向男閨蜜求助
最後得出結論
女主這樣的“強勢”，還是不要也罷。
就像這位觀眾所説，還是覺得《王子變青蛙》中的陳喬恩更討人喜歡。
這正是因為《王子變青蛙》中的女主角是她在合適的年齡，合適的風格下出演的一個符合那時那刻人物設定的合適角色。
女演員的年齡的確不應該成為批評她們以及她們作品的原因。
我們吐槽，更多還是因為製作方、劇組在選擇演員上出現的問題。
如果一味的追求演員的“流量”、“CP感”，而不去顧及是否真的適合劇中角色的話，縱使演員只有20幾歲甚至10幾歲，不合適的，終究還是不合適。
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曾經成功的角色模式如果無限複製，不僅會讓觀眾失去新鮮感，同樣也會限制演員本人的發展、突破。
每個年齡段都有屬於自己的獨特和美，也會對角色有着不一樣的詮釋和理解。
最適合的，才是最好的。
注：本文圖片來源於豆瓣，若有侵權請主動聯繫我們。
本文來自騰訊新聞客户端自媒體，不代表騰訊新聞的觀點和立場
以下為網友評論：
網友“噯着沵”：陳喬恩最近都是接的垃圾劇本，上次和王凱演的那個叫什麼來着，忘了...。本來是衝着她們兩個主角去看的，結果實在受不了那垃圾劇情，沒有堅持看完。所以這部戲，我是不會看的，一集都不會看。
網友“YaoDie”：一開始我還挺喜歡的，沒想到男主，，，，什麼亂七八糟，就沒看了，男二如果是男一肯定不會這樣了
網友“青橙”：沒看，喬恩就接一些瑪麗蘇劇。無聊。又吵又鬧的。看着煩。
網友“耿直girl@”：這兩天看到十幾集真看不下去了…