回母校北京電影學院留影。圖片來自藝人微博
如今的娜扎已經進入了一個不再追求“被理解”的階段：“現在我認為一個演員、藝人有神秘感挺好的，沒必要讓全世界的人太瞭解我的生活，瞭解我是什麼樣的一個人。只希望大家把關注放在我的作品上，也想大家都看到我在進步。”
娜扎説她最注重的就是“保濕”。圖片來自藝人微博
《軒轅劍之天之痕》
《擇天記》
《縫紉機樂隊》
《分手大師》中刪掉的鏡頭。
雖然作品中的娜扎都是美美的，但她説她從不介意扮醜。
採訪的當天，娜扎穿着一身紅色的毛線外套，面前放了一個礦泉水瓶，灌着某種提神特調飲品，專注地聆聽着記者拋出的問題。宣傳期的女明星們總是格外的疲憊，比起精神折磨、掏心掏肺的拍戲，宣傳路演的生理疲憊才是最要命的。她回憶當年跑《花兒與少年》宣傳的時候，平均每天只能睡一小時，飛機落地後立馬卸妝再重新化，“就那麼熬着”。經紀人都感到佩服，問她：“你怎麼還能活着呢？”
這位來自新疆的金牛座姑娘今年25歲，卻已經面對過同齡人無法想象、甚至同齡藝人也不曾承受的壓力。從那些無端的攻擊中走出來，換個視角面對娛樂圈的她放鬆了許多：“都是心態問題，很多東西放下了、看淡了，就好了。我現在就想多接好的作品，創造和呈現出好的角色讓大家看到，希望能對我有所改觀，也能感覺到我的努力。”
並不喜歡跳舞，曾經的夢想是做空姐
能歌善舞是大眾對維吾爾族女孩的固有印象。娜扎也不例外，從小學五年級就開始學習跳舞，但對於跳舞本身，她卻並沒有太大興趣。“爸爸覺得我挺適合跳舞的，我當時也覺得挺好。我姐姐就很喜歡跳舞，但卻最終當了空姐；我很想當空姐（但去學了跳舞），所以我和我姐姐‘反過來’了。因為我覺得穿上制服很好看，後來就進了軍區文工團跳舞，爸爸和我都希望我能穿上軍裝，但最終並沒有實現這個夢想。很受打擊，説實話，就是不願意跳了。”
娜扎的姐姐比她大五歲，父母對於兩位姑娘都是“放養”的教育態度。娜扎回憶道，“從小到大，父母都很支持我的想法，覺得我有權利決定自己的人生。如果是他們設定好的，我未必會開心，他們更希望我們不要後悔。當初選擇考北京電影學院，是覺得應該出去看看，不能在老家一直待著，可以走更遠一點、看更多，也許未必適合我，但是我也不後悔。”
不過藝考時，娜扎心裏可根本沒底：“因為我是維吾爾族女孩，父母會覺得有侷限性；那時北京的朋友也説北電很難考，有成千上萬的學生報名。身邊所有人都覺得我肯定考不上，但是我覺得不管怎麼樣我都想去試一下，有機會做演員就做，沒機會就不做，只當是一次經歷。”
初次演戲被罵慘，現在回看“演得真差”
《軒轅劍之天之痕》是娜扎參演的第一部作品，那時她才剛剛考上北京電影學院，沒有受過任何專業的表演培訓，就與胡歌、劉詩詩、唐嫣等經過多年仙俠劇歷練的成熟演員搭戲。
娜扎説，這還要感謝當年她那段做模特的經歷——16歲那年，娜扎從一名舞蹈演員轉型做了模特。“電視劇拍攝時，其實我根本不知道自己在做些什麼，面對現場那麼多雙眼睛盯着你，看着你（很容易使人緊張），但我以前做模特要經常面對鏡頭，所以也沒怯場，也不會因為所有人都盯着我而害怕。”
劇中，娜扎飾演的角色小雪是上古神器女媧石化身，單純又善良。不足20歲的她飾演起這個角色來仙氣有餘，但五官和肢體的控制力卻欠佳，也不懂得如何帶入角色、表達情緒——所以總演不好哭戲。
其實娜扎除了《還珠格格》，其他古裝劇也就是偶爾換台時掃一眼，從未認真追過：“當時覺得這（古裝劇）很新鮮。更多的是靠蒙，什麼都不會演，結果被罵得挺慘。現在回頭再看覺得慘不忍睹，也是覺得太差了。”
面對網絡，“太在意”就是傷害自己
網絡時代讓藝人更容易走紅，但也更容易受到關注甚至非議。“沒接觸過我的人可能覺得跟我有距離感，沒法一起説話聊天，其實接觸之後我很神經質的，而且話很多。”
在被網絡攻擊得最慘的那些日子裏，娜扎曾經無比希望大家看到那個熟絡起來會瘋會鬧的自己：“以前我很着急，為什麼大家總是誤解，總是説得很誇張，當時很想跟大家説我不是（你們以為的那個人），希望能讓他們看到我不一樣的一面。但是現在覺得沒必要了，想要了解你、喜歡你的人，他會去做的；如果有些人就是不願意瞭解、相信你，再着急也沒用。”
隨着年齡的增長、閲歷的增加，娜扎的心態也得到了更好的調整。“我會經常思考很多東西，比如讓自己自信一點。如果自己都不愛自己、不認可自己，又如何讓大家認可你？愛你？所以愛自己非常重要。”
現在的娜扎面對網絡上的評論學會了分類、篩選：“看到一些不好的評價後，發現自己這點確實做得不好，會去改正，讓我更有動力地繼續前進；如果是莫名其妙的評價，就一笑而過。太在意也沒用，反而會傷害自己，也沒法改變什麼。”
最想念，上學時的無憂無慮
面對當下的混亂與不如意，人們往往渴望迴歸兒時無憂無慮的時光，娜扎亦如此，不過她最渴望回去的不是童年，而是上藝校的日子。“那時我有兩個好閨蜜，現在她們有着各自的職業。因為不在一個城市，所以很懷念有朋友的時候。想起以前和她們一起逛街看電影吃零食，一起瘋一起玩，是我最美好的回憶，就很想回到從前再來一次。也不是想變年輕，只是很懷念那時無憂無慮的時光。”
娜扎高密詞
宅
我不愛玩，生活中很宅，可以一個月不出門。我不喜歡社交，也不喜歡晚上出去唱K之類的，就喜歡在家看看韓劇，看看電影，吃我媽媽做的飯，吃各種垃圾食品。我比較懶，又喜歡熬夜，玩手機，所以喜歡呆在家裏。
熬夜
其實每天熬夜對女孩子來説很不好，但是我覺得如果你不熬夜，作息很規律的話也挺不正常的（笑）。年輕的時候應該熬一熬夜，雖然這樣臉色會很差會發黃。拍戲的時候就必須早睡，但不拍戲的時候就可以放縱一下，沒必要過得很刻意，把所有事情都規劃好，這樣活着很累。
辣
我不愛喝水，也不愛吃水果，特別愛吃垃圾食品，什麼不健康就吃什麼。主要喜歡吃辣，而且我吃辣的程度沒人能接受得了。比如我吃一碗湯麪，能倒一碗很辣的小米椒拌着吃，別人看到都會覺得我在喝一碗“辣椒湯”，經常吃到胃痛，但又辣得很爽。有時，一起牀就會空腹吃辣麪，其實這樣挺不好的。我也不愛吃甜食，媽媽讓我多吃水果，但我感覺很難吃，可能是在新疆長大會牴觸。平時很少喝水，每天上廁所的頻率也很少。
保養
我沒怎麼保養皮膚，就是敷面膜。我不喜歡皮膚很乾、起皮，所以喜歡做皮膚保濕，在上妝的時候看着也會水潤靈動，所以每天都會敷面膜。還會用保濕噴霧，保證我的皮膚打底之後也是很濕潤的。但我不會刻意天天敷美白麪膜，眼膜我都很少做，只有保濕面膜我會每天都做，因為我很懶。其次我很注意防曬，防曬得比較徹底。如果拍戲曬得嚴重就回來慢慢養着，每天補水，做曬後修復，少見太陽，一星期後皮膚就會有改善，慢慢就恢復了。口述：娜扎
新鮮問答
新京報：演過這麼多部古裝戲，是你個人更傾向於這種類型嗎？
娜扎：不會啊，我都是看感覺，也不知道為什麼總是接到古裝劇。
只要劇本很吸引我，角色我很喜歡就會選擇。沒有刻意地選擇是古裝劇還是現代劇，也沒有特別設定是什麼類型的人設。
新京報：將來會嘗試演一些需要跳舞的角色嗎？
娜扎：不會排斥。不過，我在考上電影學院之後就不怎麼跳了，可能還是不太喜歡。但我長期做運動，所以柔韌度都是OK的。如果角色足夠吸引我，我願意重新再去學、去練壓腿。
新京報：那介意扮醜嗎？
娜扎：在創作的過程中，我從來不會受到旁人的影響。電影《分手大師》裏有一個鏡頭，是我從國外回來，樣子醜到了極限。可能就是因為太醜了最終被剪掉了，但是我沒有覺得自己很醜、會嫌棄，反而覺得這樣很好玩。
新京報：現在工作強度這麼大，會有意地少接一些戲嗎？
娜扎：我喜歡這樣的生活，很充實。
新京報：累到極限後是什麼感覺？
娜扎：有時候太累，會有點難過，想賴牀不想起。飛機延誤也會讓我心情很差，很煩躁。有時越想越延誤，有幾次我是很崩潰的。
新京報：出道這些年來，面對網絡上的一些評論，心態有沒有什麼變化？
娜扎：以前會着急，急於辯解。但很多事情越解釋越蒼白，所以現在很從容，做好自己應該做的事，用作品來説話，讓大家看到我的努力，對我有所改觀。
新京報：在曾經那段“不被認可”的經歷中，有想過放棄嗎？
娜扎：沒有，從來沒想過放棄。質疑過為什麼會這樣？但是不會放棄，可能這就是命吧，哈哈。
新京報：你喜歡自己長髮還是短髮？
娜扎：我也不知道。我屬於典型的短髮時候想長髮，長髮時候想短髮；瘦了就覺得應該胖點，胖了又覺得自己怎麼那麼胖，想瘦點。
採寫/新京報記者 李桐 實習生 夏秋子
攝影/新京報記者 彭子洋
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迪麗熱巴和古力娜扎都是娛樂圈的90後當紅人氣小花旦，最近兩個人都齊齊走上了搖滾風。我們來看看她們的搖滾風是怎樣的吧！
迪麗熱巴前段時間現身機場，身穿黑色長款衞衣和破洞牛仔褲，最有特色的是頭上的鏈條帽，搖滾風十足。
古力娜扎最近在電影中也嘗試了新的搖滾造型，大字母黑T搭配襯衫裙，再加上嘻哈風十足的髒辮，搖身變吉他少女，實在是太帥了~
迪麗熱巴的眼神殺和古力娜扎的側顏殺。
兩人都是新疆的美女，不過迪麗熱巴的五官更加有異域風情，而古力娜扎的長相偏柔美一點。
兩個同時看鏡頭，有沒有殺到你呢
你們更喜歡誰的搖滾造型呢？
(2017-10-09)
娜扎飾演貝斯手丁建國，她是一個開發商的女兒，名副其實的富二代。放着好好的公司副總不做，卻偏偏要去做什麼貝斯手。
相比之下，喬杉飾演的胡亮就悽慘的多。住修車廠，請大鵬做經紀人還是騙來的，然後聘請費用還要分期付款。
只能説有錢人為了所謂的理想就是玩票，人家不指望那當飯吃。幹不成人家還回去接班，大把的錢隨便投資個啥。
如果窮屌絲拿着理想當飯吃就是個笑話了。沒飯吃，吉他你都彈不動。
片尾，當黃貫中、葉世榮出現，一起唱起《不再猶豫》，千人彈吉他，敲架子鼓的場面，也算圓了大鵬致敬偶像，出人頭地的夢。
對我們沒錢沒能力的屌絲來説，還是洗洗睡吧。沒必要陪着大鵬一起意淫。
(2017-10-03)
8月30日，有網友在法國埃菲爾鐵塔偶遇古力娜扎和楊爍在拍戲，很是興奮；《歸還世界給你》是由楊爍、古力娜扎、徐正溪、趙韓櫻子領銜主演，從8月22日在法國開機以來，便引起了網友們的廣泛關注。近日，《歸還世界給你》正在如火如荼地拍攝中，古力娜扎和楊爍無疑是最受關注的CP組合。
在《歸還世界給你》這部劇中，楊爍飾演陸準/葉齊磊，古力娜扎飾演沈憶恩，在戲中兩人彼此有意，相互喜歡！大圖中能夠看到，楊爍上身 穿酒紅色衣裝內搭配一件白色襯衫，下身穿格子休閒西褲，腳上配一雙黑色皮鞋，整個人特別帥氣。古力娜扎則穿一件紅色長裙內搭一件黑色打底褲，腳上穿一雙水晶高跟鞋，女王範十足，特別漂亮！
圖為，楊爍站在埃菲爾鐵塔上，雙手扶着護欄，向下一覽法國整個風景
楊爍大家並不陌生，因主演電視劇《歡樂頌》中的小包總備受觀眾喜歡，古力娜扎更不用多説，與鹿晗一起拍過《擇天記》，參加過《花兒與少年》，尤其與張翰情侶間的關係讓其名聲大噪。《歸還世界給你》是古力娜扎和楊爍首次合作的一部時尚懸疑偶像劇，兩人到底會擦出怎樣的火花相信很多人都很期待！
圖為，楊爍探頭遙望遠方，形式法國美景！
圖為，古力娜扎楊爍兩人站在埃菲爾鐵塔上，古力娜扎正向楊爍走來
圖為，古力娜扎和楊爍兩人拍戲畫面，兩人似乎是第一次偶遇，並沒有太多交流！
圖為，楊爍和古力娜扎背道而馳，兩人嘴裏似乎都在吃着東西！
網友看到後紛紛評論道：“娜紮好美”；“小包總很帥氣”；“很期待這部劇”；“羨慕嫉妒，我也要看娜扎”；“兩人這是不期而遇，擦出愛情的火花呀，應該很浪漫！”；“楊總這穿着果然有風格”；“到處都在偶遇，為何我就看不到呢，嗚嗚”；“七夕都沒時間和瀚哥在一起過，原來一直在拍戲，辛苦”！那麼，對楊爍和古力娜扎主演的這部劇你們期待嗎？
(2017-08-30)
花少END. l 蜕變的娜扎，不一樣的大姐大
本週，花少團將迎來冒險之旅的大結局，欣然記得陳柏霖在被流放到非洲時遇見的一隻叫菲菲的狗。
最後要離開北非時，他與菲菲平靜地告了別，上了車，在非洲平原的公路上絕塵而去。在車上，他只説了一句：“這是一場很美麗的相遇。”
或許就像賈樟柯在電影《山河故人》裏所説：“每個人都只能陪你走一段路，遲早是要分開的。”
在這時長27天，長達6萬公里的冒險之旅中，我們的娜扎可謂迎來了一次成功的蜕變。
跨越三個大洲四個國家的旅程，對於身體素質過硬的人而言也未必吃得消，何況是體制不佳的娜扎。
參與巴西狂歡時的體力不支，嗅到亞馬遜食人魚氣味的噁心難耐，滑翔挑戰的恐高反應，攀巖沙丘的疲憊不堪。不同於江疏影般的健身日常，也沒有倆妹妹般的活力四射，這無疑讓娜紮在開播之時成為了最不受褒獎的冒險者......
然而，看似弱不禁風的她卻屢屢在冒險挑戰中令人刮目相看。
無論是沙漠還是雨林，高空滑翔又或是攀爬巨樹，山地滑板或駕馭衝浪，娜扎都一次次的直面自身的恐懼與障礙，接二連三的突破自我，挑戰極限。就連“全能王”楊佑寧也對娜扎的表現稱讚有加，觀眾也更是被她外柔內剛的脾性連連圈粉。
—— 什麼意思，我難道不能成為我自己嗎？
冒險的旅途中，總會有許多難以預料的狀況突然將至，那些好的，壞的，歡笑的，流淚的經歷也許熒幕前的我們難以感受當事人的情緒。
但從娜扎身上，我們看到的也已不再是曾經那個擔心拖後腿的踟躕軟妹，而是縱身一躍，無畏勇敢的大姐大。或許“做自己”從來就不僅僅是宣揚態度的口號，它還承載着一次次地努力與成長，拼勁全力地起跳，去觸摸那些我們本以為無法企及的高度。
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(2017-07-21)