他們離冠軍最近，因為曾經朝夕相處;他們離冠軍最遠，因為沒有登場時刻。在中國體育系統裏，“陪練”是特殊而舉足輕重的一環。當運動員啓程征戰奧運時，他們卻轉身離開。陪練員與世界冠軍的差別，在奧運聖火點燃的那一刻，被放至最大，那是一種複雜而微妙的滋味。
洪鑫鑫在做日常拉練，由他陪練的吳靜鈺，是中國跆拳道隊的一個衝金熱點。兩屆奧運會冠軍吳靜鈺將第三次參加女子跆拳道最小級別49kg級的角逐。吳靜鈺以積分世界第一的身份獲得了本次里約奧運會的參賽資格，這其中，亦有洪鑫鑫的一份汗水。
洪鑫鑫從2008年開始練習跆拳道，兩年後他入選浙江省隊成為職業運動員，18歲的時候就入選了國家男子跆拳道隊。他因為出色的移動能力和步伐，被國家女隊教練選中，成為了吳靜鈺的陪練。
李照藝(右)從13歲開始練跆拳道，14歲進的省隊，並於2011年進入國家隊。這是她第一次為運動員做陪練，對於她來説，做好陪練並不容易：“以前都是別人陪我，這次也提體會到了他們的感受。”忍耐，克己，這是她對跆拳道的感悟。
陪練員楊藝、洪鑫鑫、李照藝、牛露露(從左至右)。在跆拳道國家隊備戰奧運這段期間，陪練員每天上午參加技戰術訓練，下午則是力量體能訓練，他們的訓練強度和主力隊員一樣，甚至要模仿對手的風格與運動員“實戰”訓練。雖然是陪練，但“更多的是自我價值的體現”。
在普通人眼裏，李剛現在是“一個烤串的胖子”。鮮有人知道，他曾經陪練過的莊曉巖，為中國柔道奪得第一塊奧運金牌。他曾當過5年陪練，一是苦，二是胖。“我陪練是無差別級的，最好就是重些，這樣才好陪練各種重量級的女運動員。”他還曾因自己私自減肥遭到批評。
李剛13歲時，在遼寧省青少年柔道比賽中就被省隊教練相中，成為職業運動員。但他剛入隊的感覺是懵：為什麼我每天都是跟女隊員練。快一個月他才明白，挑中他的是女子柔道隊的教練，“我其實只是一個陪練。”
在一次訓練中遭受猛磕，這次意外成為李剛陪練生涯的終結點。腰被磕得厲害，傷情不斷加重，到1990年，他已無法承受每日訓練。那時，還不到20歲的他，只能退役。母親相當後悔，訓練耽誤的文化課，李剛撿不起來。只有腰上時不時發作的疼痛，一直提醒着他曾經的身份。
他不斷找工作換工作，幹得最多的是保安，“身材在這兒，別的活人家也不招我”。現在，他找到了燒烤攤的工作，每天下午4點開始凌晨12點結束，每天烤500到600個串，領40元工資收入支撐着他一家的生活。
出生於1992年的陶榮蓉在2005年開始練習摔跤，後來進入北京隊，2009年首次入選國家隊。她深刻記得，入隊第一課時就哭了，“差距太大了，根本比不過人家”。隊裏的老隊員們，看到安慰了幾句：誰都是這樣過來的，加油吧。
陶榮蓉現在北京的一所摔跤學校做教練。對於陪練生涯，陶榮蓉的回憶充滿成就感。陶榮蓉説，她在隊裏做陪練，與專職陪練完全不同，而是作為二線隊員陪一線隊員練。 “大家都有機會，你練好了，有成績了，教練自然會看到的”。
退役後的陶榮蓉回到了首都體育學院繼續自己的課程，為自己的教練工作做準備。被問起里約奧運，陶榮蓉指着摔跤館裏高懸的海報説，“她就要去參賽了”。那是周風，曾與陶榮蓉是旗鼓相當的對手。
陳天宇1988年生於河北邯鄲，7歲開始學羽毛球。憑藉出色的成績，2003年進入國家青年隊，2005年又入選國家隊，曾連續獲得全國青年錦標賽男單冠軍。由於陳天宇出色的表現，倫敦奧運會結束後，隊裏決定讓他擔任女單組教練。從陪練到教練，陳天宇迎來了第二次角色轉換。
從渴望榮譽的運動員到默默付出的陪練，這個角色的轉換，讓陳天宇一時難以適應。但為了隊伍能夠取得更好的成績，以集體榮譽為重，陳天宇還是接受了這個任務。在擔任女單組陪練的2年，他的工作就是作為李雪芮、王儀涵、汪鑫等倫敦奧運重點隊員陪練，模擬中國女單的主要對手。
作為年輕教練，他虛心地學習。作為一名運動員，沒有成為世界冠軍，讓陳天宇感到遺憾，但他並不後悔自己的陪練經歷，而是充滿了感激。“這些經歷讓我更早地成熟起來，也有助於我現在的教練工作。”
當2012年倫敦奧運會李雪芮與王儀涵會師決賽，讓中國隊提前包攬了女單金牌時，在電視機前觀看比賽的陳天宇很開心“那一刻感覺我的辛苦付出都是值得的。”
陶鑫，來自江蘇。對於陪練運動來説，訓練強度絲毫不亞於主力隊員，他們要模擬中國運動員的競爭對手，為主力隊員進行陪練，幫助他們成長。
在此前，陶鑫並不是做陪練。在本次里約奧運會出戰名單中，因為隊裏有個同樣來自江蘇的隊員，陶鑫特地為他進行陪練。
陶鑫從13歲開始練習柔道，19歲時進入省隊，24歲就進入國家隊。在中國體育項目陪練員的羣體裏，他們是或曾是重要一環。他們付出同樣的努力，但沒有走上世界矚目的運動賽場，成為榮耀背後默默付出的身影。
冠軍背後，陪練的他/她
他們離冠軍最近，因為曾經朝夕相處;他們離冠軍最遠，因為沒有登場時刻。在中國體育系統裏，“陪練”是特殊而舉足輕重的一環。當運動員啓程征戰奧運時，他們卻轉身離開。陪練員與世界冠軍的差別，在奧運聖火點燃的那一刻，被放至最大，那是一種複雜而微妙的滋味。
在龐大的13億人羣中，李剛是一個烤串的胖子，體型出眾但也沒多少人關心。陶榮蓉更像一個有理想的北漂，在北京的一所摔跤學校做着教練。洪鑫鑫則在跆拳道館，被奧運冠軍吳靜鈺一次次“捱打”。
在中國發達的金牌機器裏，他們是或曾是重要一環。李剛陪練過的莊曉巖，為中國柔道奪得第一塊奧運金牌。陶榮蓉陪練過的周風，將出徵此次里約奧運。洪鑫鑫陪練的吳靜鈺，則是中國此次的一個衝金熱點。
他們付出汗水，卻未必能收穫榮耀。他們相隔20年,選擇了同樣的路，他們的命運會有怎樣的不同?
入隊一個月才知自己是陪練，5年只有一次比賽機會
李剛，陶榮蓉和洪鑫鑫，都是或曾是陪練。
1992年，陶榮蓉出生時，李剛已退役兩年。洪鑫鑫出生比陶榮蓉還晚三年。2009年，陶榮蓉首次入選國家隊，洪鑫鑫才剛練習跆拳道一年。而李剛，已被生活摔打了20年，他又失業了。
李剛新找到的工作，是鐵嶺一家燒烤攤。在5平米的小屋裏，他，1.88米的高個，280斤的塊頭，特別顯眼。陪練生涯過去了26年，但他還記得那時的工作節奏。
“每天4點半，起牀。然後，跑步，早操，吃早飯。” 李剛回憶，“8點，開始第一堂訓練課，到中午11點半結束。然後午飯、午休。下午1點半，第二堂訓練課，一直到5點半結束。回頭洗澡休息，晚上7點第三堂訓練課，9點結束。”
而現在，他的節奏是，每天下午4點開始凌晨12點結束，每天烤500到600個串，領40元工資。
李剛1972年出生。因身體素質出眾，他讀小學時就被招進了體校。