現在越來越多的朋友選擇倉鼠作為寵物，這是因為它們不但小巧可愛，而且所需的活動空間非常小。想要把家裏的小倉鼠養好，就需要在飲食方面注意一些細節。
説起可愛的小倉鼠，很多女生和小朋友都非常喜歡。這主要是因為它們的個頭很小，而且基本上沒有攻擊性。再加上它們軟綿綿的一團，摸上去手感非常好。而且倉鼠還有一雙烏黑髮亮的眼睛，彷彿透露着精光，看上去就顯得十分有精神。
不過跟其他寵物比起來，倉鼠的壽命相對比較短一些。哪怕再用心飼養，倉鼠也很少能活到四年。在短短的幾年中，主人都希望小倉鼠能吃得好一些，身體更健康一些。
如果想讓家養的倉鼠飲食更加健康的話，那麼主人就要多瞭解一些餵食方面的專業知識。這樣才不會隨便給倉鼠餵食，小倉鼠也會變得更加健康。
1、倉鼠雖然壽命不長，但是在養殖的過程中也需要注意飲食合理搭配，這樣能讓倉鼠生活得更加輕鬆一些。因此，給倉鼠準備食物，一般要有大量的穀物作為主食，另外還需要有蔬菜和水果組成的副食。當倉鼠玩得比較開心的時候，主人還可以給它們一些堅果類的零食。這樣倉鼠所需要的營養才會比較全面，小鼠也不會因為營養不良而喪命。
2、水也是是倉鼠生活中必不可少的。主人每天都要為其提供已經晾涼的白開書，這樣倉鼠才不會生病。而且適當的補充水分，還能促進倉鼠的消化和吸收，能讓它們生活得更加健康。
3、當倉鼠運動量過大以及繁殖的情況下，主人還要給倉鼠準備一些高營養的物質，比如奶酪、雞蛋、蝦仁等。這些營養品營養比較豐富，而且含有比較高的蛋白質，能為倉鼠補充必要的養分。
另外，雖然倉鼠很喜歡吃瓜子和花生，但這些堅果含有比較多的油。長期吃這些東西，倉鼠的身體很快就會發胖，這會讓倉鼠短命。主人可以為它們準備一些果乾和穀物製品，這樣能讓倉鼠更有飽腹感，而且還不會讓它們生病。
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哺乳期咳嗽有痰怎麼辦？
秋季燥，咳嗽多痰的人越來越多了，平時咳嗽也就是吃點化痰的藥了，有一些人最怕生病，一個是孕媽媽，一個哺乳媽媽，這兩種人需要特別謹慎，因為她吃藥很可能會影響寶寶的健康。
那有什麼方法應對呢？
1.冰糖燉雪梨或者紅糖燉雪梨
雪梨是我們日常生活中比較常見的一種水果，不僅富有營養價值，且具有清熱化痰的功效。如果有熱咳有痰就喝冰糖雪梨，如果是寒咳有痰就喝紅糖雪梨。連渣一起吃掉最好！
2.蘿蔔薑汁
相信很多人都有聽過這樣一個説法冬吃蘿蔔夏吃薑。可見蘿蔔是秋冬季節最好的食物，蘿蔔不僅可以消食，還可以祛痰，對咳嗽有痰哺乳期媽媽是再好不過的食物了。
做法：先準備蘿蔔一根，葱白，生薑等適量，然後在鍋裏倒入三個碗分量的水先將蘿蔔煮熟之後，再把葱白和生薑一起放進去，煮沸即可。
準媽媽可以將渣一起服用，這樣效果會比較好的。
3.冰糖燕窩粥
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。
適用：滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
4.黃豆飲
做法： 黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
準媽媽如果有痰很嚴重還是建議去找專業醫生調理，這些方法畢竟只是食療，也需要堅持一段時間才會有很好的效果。
希望小編寫的文章能夠幫助到你，大家不用感激小編，小編是大家身邊的活雷鋒！更多的精彩內容奉獻給你！
最後感激大家能夠進來看文章，小編在此祝願大家在2017年裏心想事成，財運大吉，全家幸福快樂！
(2017-10-06)
1.臘肉等肉類醃製品不適合放進冰箱，因為濕度太大，容易出現哈喇味，縮短儲藏的時間。
2.肉質厚實的土豆、蘿蔔、胡蘿蔔、南瓜、冬瓜、洋葱在室温下存放即可（黃瓜、青椒長時間放在冰箱裏也容易變軟、變黑）。
3.香蕉、芒果等熱帶和亞熱帶水果對低温適應性差，放在冰箱裏冷藏，會凍傷水果，影響口感。
4.饅頭、花捲、麪包等澱粉類食物放在冰箱，會加快變幹變硬，如果必須要儲藏，則要先用保鮮膜或保鮮袋裝好後再放入冷凍室。
5.鮮荔枝在0℃環境中放一天，表皮變黑，果肉變味。
6.巧克力在冰箱中冷存後，一旦取出，在室温條件下即會在其表面結出一層白霜，極易發黴變質，失去原味。
7.火腿放入冰箱低温貯存，其水分會結冰，脂肪析出，腿肉結塊或鬆散，肉質變味，極易腐敗。
8.西紅柿經冷凍，局部或全都果實會呈水浸狀軟爛，表現出褐色的圓斑。
9.麪包最好不要放入冰箱裏面：麪包在烘烤過程中，麪粉中的澱粉直鏈分部已經老化，這就是麪包產生彈性和柔軟結構的原因。隨着放置時間的延長，麪包中的支鏈澱粉的直鏈部分慢慢締合，而使柔軟的麪包逐漸變硬，這種現象叫“變陳”。“變陳”的速度與温度有關。在低温時（冷凍點以上）老化較快，而麪包放冰箱中，變硬的程度來得更快。
10.黃瓜青椒不宜久存冰箱：青椒在冰箱中久存，會出現凍“傷”。
再告訴你一些常識，請你一定要杜絕“冰箱腹瀉”的發生，一定要合理存放加工食品。
1.在冷藏室放一個温度計，使其温度保持在4-10℃。
2.存放時生熟要分開，用保鮮盒或保鮮膜分別裝好，避免交叉污染。
3.烹調後的食物，冷卻至室温時即應存放，在室温下存放的時間越長越危險。
4.從冰箱中取出的食物，要放室內變温後再加熱，加熱要徹底，加熱時間要在15分鐘以上。
5.存放的時間不宜太長，需較長時間保存的食物應放冷凍室。
6.要經常清理冰箱，保持乾淨
食品放冰箱能放多久列表...
鮮蛋：冷藏30~60天
熟蛋：冷藏6~7天
牛奶：冷藏5~6天
酸奶：冷藏7~10天
魚類：冷藏1~2天 冷凍90~180天
牛肉：冷藏1~2天 冷凍90天
肉排：冷藏2~3天，冷凍270天
香腸：冷藏9天， 冷凍60天
雞肉：冷藏2~3天，冷凍360天
罐頭食品：未開罐冷藏360天
花生醬、芝麻醬：已開罐冷藏90天
咖啡：已開罐冷藏14天
蘋果：冷藏7~12天
柑桔：冷藏7天
梨：冷藏1~2天
熟西紅柿：冷藏12天
菠菜：冷藏3~5天
胡蘿蔔、芹菜：冷藏7~14天
(2017-09-11)
嬰兒從第3個月開始起腦細胞發育逐漸趨向高峯。為促進腦細胞發育，除了保證足量的母乳外，還要給母親添加健腦的食物。意保證母乳為寶寶的發育提供充足的營養。
常用益智健腦食物有：動物的腦子、肝、魚肉、雞肉、牛奶、大豆、核桃、芝麻、花生、各種堅果、橘子、香蕉、蘋果、小米、胡蘿蔔、等。
只要寶寶吃得好，睡的好多陪他説説話，小孩子就很聰明。
以下為網友評論：
網友“用户16xxxx604”：智力發育遲滯!
網友“東邊日出西邊雨”：又在推銷保健品
(2017-09-29)
河蟹不能和什麼同吃
在吃蟹的時候不宜吃花生。因為花生食性甘平而且含有大量的脂肪;而蟹性寒，微毒，是冷利之物。油膩的花生與涼性的蟹一起吃的話容易導致腹瀉。
在吃蟹的時候不要吃獼猴桃。因為蟹中含有無價砷的化合物，而獼猴桃含有豐富的維生素C，無價砷與維生素C相遇會轉化成三價砷，三價砷即砒霜。若長期食用，這種有毒物質累積，會導致人體中毒。
在吃蟹的時候不要喝茶，這是因為茶中的物質會使蟹的某些成分凝固，不利於身體對營養的吸收，從而引起腹痛和腹瀉。另外，蟹還不宜與石榴、香瓜、柿子等水果同食，也不宜與茄子、甘薯、南瓜同食，否則對身體不利
(2017-10-02)
孕前吃什麼好
1、多吃富含鈣和鐵的食物
懷孕中後期，容易發生缺鐵性貧血和缺鈣，受孕後再去補充為時已晚，特別是原本營養較差的女性。因此，在孕前應多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內儲存豐富的鐵和鈣，以免懷孕後發生鐵和鈣的缺乏。
2、多吃能改善精子和卵子活力的食物
夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。
3、飲食要回歸自然
俗話説：“三天不吃青，兩眼冒金星”，意謂人的健康離不開自然界土生土長的綠色蔬菜。因此，準備懷孕時及懷孕後，都應注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果，還可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物，讓體內產生高質量的精子和卵子，以形成優良的胚胎。
4、飲食上要多樣化
不同的食物所含的營養素不同，營養含量也不等。因此，食物要吃得雜一些，不要偏食或忌口，最好什麼都吃，特別是五穀雜糧。
5、生活中一定要注意補水
身體有了充足的水分，可以幫助清除體內的各種代謝毒物如重金屬，增強免疫功能和抗病力，特別是在夏季，這樣可為懷孕後的胎兒提供一個良好的生長髮育環境。但要注意多喝燒開後自然冷卻的白開水，這樣的水具有獨特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工製作的飲料或果汁。
適合備孕夫妻吃的食物
黑木耳：
清胃滌腸，增強機體免疫力。
黑豆：
補腎，強筋骨，暖腸胃，明目烏髮，利水解毒。
菠菜：
養血，止血，滋陰潤燥，促進細胞增長。
西蘭花：
增強肝臟解毒能力，提高免疫力。
黃豆：
是天然植物性的雌性荷爾蒙，可幫助調整女性荷爾蒙。
韭菜：
温補肝腎，可治腎虛陽痿，還能潤腸通便。
核桃：
對未來胎兒的腦部，視網膜，皮膚和腎功能的健全十分有益。
玉米：
健腦益智，明目。
蘋果：
富含鋅元素，可提高性能力，有昨於未來胎兒的腦發育。
蜂蜜：
含有生殖腺內分泌素，具有的活躍性腺的生物活性。
腰果：
準媽媽常吃腰果可預防前列腺疾病。
大葱：
能很好的刺激性慾，壯陽補陰。(參考網站：太平洋網絡)
以下為網友評論：
網友“U星人71xxxx161”：吃葉酸胎停了
網友“熙熙攘攘的人羣”：我一顆沒吃,每次產檢也很順利。
(2017-09-26)
食物的獲取一直都是很多養生人的選擇，對於秋季養生而言，秋燥就是重要的一個養生內容。那麼秋季秋燥吃什麼食物好呢？秋燥有什麼方法能夠更好的預防呢？下面跟小編一起來看下吧！
秋燥吃什麼好
銀耳：銀耳有“菌中之冠”的美稱，是名貴的營養滋補佳品，味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。
百合：中醫認為，百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，適合秋季食用。
山藥：山藥味甘，性涼潤，入肺、脾、腎經，有健脾胃、益肺腎、補虛嬴之功效。
蜂蜜：蜂蜜是一種非常天然的滋養食品，有滋陰潤燥、美白養顏、潤腸通便等功效，養肺潤肺功效最好的蜂蜜為冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。
預防秋燥的方法
多吃鹼性食物，早晨作為早餐的粥類，可以熬點紅薯粥，南瓜粥，八寶粥之類的，這些養胃生津的粥類不僅是孩子們的最愛，就連老年人也喜歡吃呢，你可以花點心思，紅薯粥可以熬成小米紅薯粥，糯米紅薯粥，還可根據個人口味，加入玉米粒，南瓜粥和八寶粥的做法就更多了。各位愛卿，你們只要用點心，就一定能做出好吃的各種粥了。
秋天的瓜果在一年四季當中是最為豐富的，那麼防秋燥最好食用哪些水果呢，請聽我慢慢道來。梨可潤心潤肺，梨肉多汁，酸甜可口，一般人都可食用，不過梨性寒涼，一次不能吃得過多，脾胃虛寒者，肝腎患者不宜吃生梨。蘋果營養豐富，是天然的抗氧化劑，對預防心腦血管疾病非常有效，患有支氣管炎，肺炎等患者不妨多吃蘋果。他可是你的保護神哦。
減少秋燥症狀的花茶有
桂花茶：可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。
金銀花茶：取金銀花15克，沸用沖泡後當茶飲。
菊花茶：菊花搭配花樣可以多點，直接用開水沖泡即可飲用，它可與荷葉玫瑰配成荷葉玫瑰菊花茶，也可與雪梨配成雪梨菊花茶，還可配成羅漢果菊花茶。
薄荷茶：鍋裏放清水和少量綠茶煮開，將茶葉撈出丟掉，加冰糖繼續煮，煮化後加入薄荷葉，煮一分鐘左右即可。
(2017-10-06)
在準媽媽進行備孕的階段當中，每一天的飲食原則可以説是非常的重要，這不僅決定了自己身體營養攝入的標準，而且也讓身體可以達到更健康的平衡狀態，最關鍵的就是還可以讓身體達到健康的鹼性體質，所以為了能夠提高自己生男孩的概率，準媽媽必須要針對性的多吃一些鹼性食物
和益生鹼
，才可以讓自己備孕的效果達到更好的標準。
1、一定要多吃一些鹼性食物
對於各種各樣非常健康的鹼性食物來説，在備孕的過程當中，大家都可以放心的去吃，因為可以讓自己攝入更多的營養元素，也能讓身體達到更標準健康的鹼性環境，從而可以讓自己身體由內而外散發出更健康的狀態，這對於備孕生男孩來説絕對會有更好的優勢。
2、各種各樣的蔬菜和新鮮的水果
在備孕的過程當中準媽媽還需要吃一些健康的蔬菜和水果，這些蔬菜水果當中含有非常豐富的葉酸維生素以及葉綠素還有微量元素，不僅能夠讓我們攝入更多的鹼性營養元素，還可以提高我們身體的代謝能力，對於我們身體沒有任何的負擔，能夠讓身體的代謝垃圾的速度更快，也就緩解了身體出現酸性體質特徵的情況，同時也可以讓鹼性體質的調理速度達到更高的標準，也不會影響到我們的營養吸收。
3、營養含量比較高的食物
各種各樣營養含量比較豐富的食物，大家在備孕的過程當中一定要多吃一點，這樣才可以讓自己身體達到更加均衡健康的營養環境，不僅可以讓自己身體的代謝得到更好的促進，也可以讓未來的寶寶有更均衡的營養攝入，避免寶寶在發育的過程當中出現營養不良的情況，而且在一定程度上還可以讓自己生男孩的概率得到提升，因為營養豐富可以讓鹼性體質的調理得到更好的促進，也能讓身體的代謝和循環達到更好的標準。
對於所有的備孕準媽媽來説，在備孕調理身體的過程當中都需要嚴格的注意營養的均衡攝入，並且必須要選擇符合自己身體體質的鹼性食物，這樣才可以最大程度地提高自己生男孩的概率，也可以讓自己的身體體質變得更加的強壯，所以針對於這些備孕的食物來説都可以讓自己調理鹼性體質的速度更快，也就能夠滿足自己生男孩的願望。
(2017-08-01)
為了給寶寶更好的營養，哺乳期吃什麼營養好就成為媽媽們最關心的問題。尤其到了夏天，天氣悶熱，媽媽們胃口不佳，這時候就更要了解一下哺乳期吃什麼營養好了。哺乳期吃什麼食物奶水中營養多，原來其中一物還有它
豆腐
豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒的功效；也是一種催乳食物；豆腐加上紅糖和酒釀、加水一起煮服，可以產生母乳。
花生
花生含豐富的脂肪和人體必需的氨基酸，具有很高的營養價值，並具有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。從營養方面考慮，煮花生最健康，既避免了營養素的破壞，又具有不温不火、口感潮潤、入口好爛、易於消化的特點，老少皆宜。
黑芝麻
芝麻是產婦的滋補佳品，其富含蛋白質、鐵、鈣、磷等營養成分，滋補身體，多吃可預防產後鈣質流失及便秘，非常適合產婦食用。產婦失血較多，需要補充鐵質以製造血液中的紅細胞。芝麻每百克中含鐵50毫升，含鐵較多，食之有補血作用。此外，現代藥理研究表明，芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，產後乳汁少，可以常吃些芝麻。
絲瓜中能起到催乳作用是絲瓜絡，是絲瓜的果實的維管束，有通行經絡、涼血解毒的作用，一般中醫都會將絲瓜曬乾後入藥，可治氣血阻滯、經絡不通等症，將絲瓜絡和肉湯燉煮，能起到催乳的作用。而絲瓜絡本身就存在於絲瓜中，在食用絲瓜時，也就一定的下奶的作用。
萵筍
萵筍中的鈉含量比較低，而鉀的含量則比較高，可以平衡體內的水電解質，從而使乳汁的分泌得到增加。
以下為網友評論：
網友“張幺幺”：正確
(2017-10-07)
在好萊塢的科幻片裏，外星人一般都是不穿衣服，甚至一個個都有用不完的能量根本就不用進食。在《ET·外星人》中，小外星人偶爾還吃一下巧克力，其他電影在這方面都很少涉及。
不過，通過目擊者的描述，我們大致可拼出外星人的着裝：衣服由一塊布料縫製而成，沒有任何縫製的痕跡，其完整性如人類皮膚一般，真的是天衣無縫。但他們穿戴似乎不是為了禦寒，不是為了遮羞，也不是為了美觀，唯一的目的就是防輻射。和人類的衣服一樣，他們的衣服也是五顏六色，並有一些如同裝飾品一般的東西別在衣服上。這是族羣的標誌還是他們的圖騰呢？此外，有目擊者報告説，外星人的衣服能發出金屬般的光澤。有趣的是，外星人身上衣服的顏色一般與所乘坐的UFO的顏色一致，難道它們還要偽裝？
有的成員戴着面具，常見的是戴着宇航員那樣的頭盔，這些頭盔通常跟背部的盒子相通。1957年10月16日，巴西聖弗朗西斯科河附近的一位被劫持者就看到劫持他的UFO成員都戴着頭盔，頭盔與背上的一個盒子相通，UFO上面有一種令人作嘔的氣味。外星人背上的盒子跟人類潛水用的氧氣瓶很相似，因此有人推測那些令人作嘔的氣體就是外星人的“氧氣”。也有人認為它們背上的盒子是用於通信的，它們的頭盔上一般都有天線，天線與背上的盒子相連。有人注意到，當外星人遇見地球人時，天線會顫動得很厲害。
外星人佩戴的東西倒是各不一樣。l979年6月28日，在巴西米拉索金事件中，飛碟上成員的身體前部都掛着一個金屬十字架。1978年1月20日，在巴西的一次外星人事件中，飛碟上外星人身體的前部都掛着金屬圓環。有些外星人頭上有斗篷，這斗篷跟上衣和褲子是連在一起的。
至於外星人的食物，人們的瞭解就十分有限了。因為人們從來沒見過他們吃飯，更不用説吃的是什麼。甚至有消息説外星人沒有消化系統，不過有目擊者説外星人送過他一塊餅。1961年，在美國威斯康星州，目擊者看到一抹光亮在空中劃過，隨着光亮的下移，他看到了一個碟狀的飛行物向自己的屋子靠近，最終飛碟毫無聲息地停在他家裏。飛碟門打開後，一個相貌醜陋的外星人走了出來，來到他面前，並做了一個喝水的動作。目擊者看到外星人似乎沒有什麼惡意，便回屋端了一杯水給外星人。作為回報，外星人給了他一塊餅。小心謹慎的目擊者把餅上交給相關部門。經實驗室化驗，這塊餅的成分奇特，是人類已知元素中所沒有的。
對於外星人，儘管有不少目擊者聲稱他們曾親眼見過，但不得不説，對於他們，我們的認知還是很有限的。
(2017-09-13)