今日秋分, 這份祝福送給你, 請收下!

　　親愛的朋友們，

　　今日秋分了，

　　這份祝福送給你，

　　祝福大家每天都過得幸福開心。

　　2017年的秋分時間為：

　　9月23日，04：11：44

　　希望你在這個好日子裏，

　　收下我送你的這份祝福。

　　秋分節氣到了，幸福快樂少不了；

　　早起牀伸懶腰，對鏡笑笑心情好；

　　再做個深呼吸，心情舒暢精神好；

　　一早有好心情，一天事事都順心；

　　出門要帶微笑，好運自然都來到；

　　簡單一句問候，自己開心他人樂。

　　新的節氣剛來到，我的祝福就來報道

　　一來祝你身體好，健健康康；

　　二來祝你事業好，不斷高升；

　　三來祝你情感好，幸福甜蜜；

　　四來祝你家庭好，甜美和睦；

　　五來祝你心情好，快樂常伴。

　　祝秋分快樂，一切順心！

　　朋友們，

　　秋天已經到來，

　　幸福與你同在，

　　天氣悄然變涼，

　　温改注意保暖，

　　收下這份祝福，

　　幸福度過每天。

　　今天是個好日子，

　　收到祝福最吉利，

　　打開祝福好彩頭，

　　送出祝福好勢頭，

　　收到這份祝福的人，

　　都會幸福滿滿，

　　也會一切都好。

　　送出祝福的人，

　　好運會加倍，

　　順心又如意。

　　又一個秋季到來，

　　歷經春夏變換，

　　每個季節，

　　都會帶來不一樣的驚喜。

　　在這個收穫滿滿的秋季，

　　你我都改同樣滿懷希望，

　　眼裏有光，

　　心中有希望，

　　生活有奔頭，

　　幸福就會永久相伴。

　　親愛的朋友們，

　　最後再祝你，

　　秋分快樂，

　　幸福永遠！

　　寶寶6個月大以後除了需要喝母乳或者配方奶粉之外應該要給寶寶添加一些輔食，這樣才能保證小寶寶可以建康成長。很多寶媽不知道輔食應該給小寶寶吃什麼，今天就送給你5個寶寶非常愛吃的輔食食譜！

　　1、鮮蝦蔬菜粥

　　天氣逐漸變熱，寶寶的食慾也沒有之前好了，這時候很適合來碗清淡的粥。鮮蝦粥本身就很鮮甜，再配上蔬菜就營養均衡了。

　　1、 材料

　　蝦8只，大米半量杯，土豆、胡蘿蔔、芹菜少許。

　　2、步驟

　　（1）大米洗淨浸泡30分鐘。

　　（2）蝦去皮、去蝦線，蝦頭保留，稍後還會繼續使用。

　　（3）蝦頭用廚房用紙吸收幹水分，鍋裏放油，油炸蝦頭，瀝出蝦油備用，對蝦頭不放心的可以把蝦頭拆開，裏面的白肉和殼分開，把殼裏面的黑黑的東西衝洗掉，同白肉一起榨油。

　　（4）蔬菜切丁，用油翻炒一下，炒過的蔬菜加到粥裏面煮會更加美味。

　　（5）浸泡好的大米，冷水下鍋，米和水的比例是1:8，大火煮開，用硅膠或木鏟不停的攪拌，避免粘鍋。

　　（6）往鍋中加入少許油，煮開後轉小火，倒入炒好的蔬菜，慢慢熬。

　　（7）感覺鍋內越來越粘稠，加入蝦、少許鹽，調味，煮2-3分鐘，就可以出鍋了。

　　2、胡蘿蔔排骨粥

　　1、原料：胡蘿蔔、豬排骨各250-300克，生薑2片，料酒、鹽、葱、味精各適量。

　　2、步驟

　　（1）將胡蘿蔔、豬排骨洗淨，切成塊；

　　（2）將鍋置中火上，加水適量。放入胡蘿蔔塊、排骨塊，燉約2小時；

　　（3）將出鍋時，調入料酒、鹽、姜、葱，再煮20分鐘即成。

　　（4）可因寶寶的喜好添加其他作料，如加入米醋，湯中鈣質更易被吸收。

　　特點：豬骨肉香，胡蘿蔔爛，吃肉喝湯均鮮香適口。對行動遲緩的寶寶、筋骨發育欠佳的寶寶都有療效。

　　3、三鮮南瓜盅

　　1、食材：小南瓜1個，蝦3只、豬肉100克，胡蘿蔔、葱末、韭菜、油、鹽、一品鮮適量

　　2、做法：

　　（1）小南瓜用刀切蓋用勺子把種子挖出來待用。

　　（2）把肉剁碎成餃子餡樣，胡蘿蔔、韭菜、葱切碎，蝦切塊。

　　（3）所有調料攪拌均勻入味。

　　（4）將肉餡裝入小南瓜內，蓋上南瓜蓋並放入蒸鍋蒸35分鐘。

　　（5）開鍋即可食用。

　　解析：

　　南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。

　　蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力，含大量的維生素B12、鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低。

　　4、千層山藥菠菜雞蛋糕

　　1、食材： 菠菜40克，雞蛋2個，山藥50克，清水10克，玉米澱粉7克

　　2、做法：

　　（1）山藥去皮，然後斜着下刀，將山藥切成橢圓形的薄片，片的厚度大概3mm。

　　（2）菠菜焯水15秒，去除草酸，撈出來後可以用涼水衝一下，然後將菠菜切碎。

　　（3）將2個雞蛋打散均勻，倒入10克清水，繼續打勻。篩入玉米澱粉，最好用篩網篩一下，否則比較容易結塊，然後用打蛋器攪拌均勻，攪拌完成後蛋糊是很粘稠的。

　　（4）找一個小方形模具，將容器內側刷一層薄油。

　　（5）先放入三片山藥在最底層，然後上面鋪上一點菠菜碎，然後繼續蓋上3片山藥，重複7-8步，將山藥和菠菜搭疊好。將蛋液用篩網過濾到容器中，可以過濾掉氣泡和澱粉結塊。如果還有大氣泡可以用牙籤戳破。

　　（6）容器蓋上耐高温保鮮膜，用牙籤戳幾個洞洞，然後放入開水蒸鍋中，蓋上蓋子大火蒸二十分鐘即可。

　　（7）蒸好後，稍微晾涼後倒扣，糕糕自然就脱模了。切成大概1cm寬度的片，就可以給寶寶吃啦。山藥蒸出來口感直接是軟糯的，不用擔心寶寶不好咀嚼。

　　解析：

　　山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。原創/育兒寶寶説

　　(2017-09-06)

　　找一下你熟悉的仙公山“身影”

　　日前，由泉州市洛江區委宣傳部、區政協髻峯藝社、泉州市攝影家協會主辦，泉州泉港工藝有限公司協辦，洛江區攝影家協會承辦的“大美洛江”攝影比賽圓滿結束。

　　大美洛江風光攝影獲獎作品選登(1)

　　泉州仙公山：東南勝蹟祈夢地，三教並祀道釋儒。位於福建省泉州市洛江區馬甲鎮，始建於南北朝（480-502年），因祀“何氏九仙”而名。以“靈、奇、秀、險”為特色。有“八閩名勝無雙境，絕頂蓬萊顯九仙”之美譽。

　　景區內有豐山洞、白水巖、朝天閣、仙靈橋、仙井、仙足跡、仙棋盤、仙茶樹、仙排閣、貴婦雙髻、荷譚印月、仙公蓬萊等勝景，以及宋代朱熹、王十朋，明代張瑞圖等歷代文人騷客留下的摩崖石刻及文物古蹟和迷人傳説。

　　如果看到您覺得喜歡的作品

　　記得分享轉發哦

　　以下為網友評論：

　　網友“和成”：真的走個好地方，特別運夢，抽籤聞名海內外，本人就經歷過好幾次，真準。

　　(2017-09-06)

　　最近兩年，大家對保險的關注度確實越來越高。尤其是重疾險，也成了名副其實的網紅產品。保哥有一次特意在百度指數里搜索“重疾險”這3個關鍵詞，發現2015到2016這兩年網友搜索次數和頻率遠遠的超過前幾年。

　　上次給大家簡單介紹了下重疾險，有部分用户留言説看不太明白，so這次保哥決定從一些基本的常識入手給大家排憂解惑。

　　1、關於儲蓄型保險和消費型保險

　　消費型的：就跟買東西一樣，錢是花出去了。比如年交2000元保費，交了五年了都沒有發生過理賠，那麼這1萬元就沒有了，消費掉了。

　　儲蓄型的：交的錢如果一直沒有理賠，就相當於存了下來，還會有一定的收益。一般交夠期限後，會把保費和收益返還給你。

　　保哥觀點：看經濟條件，經濟寬裕的可以考慮儲蓄型，經濟條件一般的可以選擇消費型重疾險，性價比高。不管選哪種，都要記住保險的根本作用在於保障，防範風險。

　　2、關於重疾險的保障期限

　　長期重疾險：

　　定期繳費，通常是可以選擇繳費10~20年，保至60歲、70歲或者終身，而且是均衡費率，這一張保單最終交多少錢是可以算得出來的。

　　短期重疾險：

　　交一年保一年。有可能未來不能續保，以後每年的費率也會上漲。交到終身的話，不比20年保終身的少。

　　保哥觀點：短期重疾險可以買，但絕對是替代不了長期或終身重疾險，最好在購買長期險的基礎上，適當配置短期重疾險，資金寬裕的，可加強特定疾病方面的保險保障。如果經濟條件不支持，那就買一年期消費型險種，但是等條件好了，務必配上對應的長期險，這樣，才防患於未然。

　　3、關於重疾種類是不是越多越好？

　　並不是。根據保監會規定，凡是叫重疾險的產品，必須包含6種核心重疾（下圖前6種），而這6種疾病的發生率，佔了所有重疾的85%-90%。除了這6種以外，保監會還規定了19種其他重疾，加起來共25種，是統一定義的重疾。這25種合計發生率佔整體重疾的95%以上了。你看到現在70種或80種，甚至上百種重疾的，都是保險公司為了提升競爭力加上去的，發生率並不高。多出這麼多種類的保障，保費必然也會轉嫁到客户身上，羊毛還是出在羊身上的。

　　如果同樣價格，願意多給你幾種重疾種類，那也不用客氣。

　　4、關於重疾險要買多少額度夠？

　　能算重大疾病的，治療費用必然會很昂貴，所以重疾險保險金的用途首先得滿足高額費用的支付。再次重大疾病會有一個相對比較長的治療期，由於患病後斷了收入來源，治療以及後來較長時間的康復期內會額外增加很多高昂的支出，所以建議保額為預期治療費加被保險人1-2年年收入之和。

　　比如患急性白血病花費20-30萬，再加上2年康復期的費用，建議商業重疾保險額最少50萬。

　　5、關於輕症保障的種類真相

　　輕症和重疾是相互對應的，輕症是重疾的前期。最近幾年新出的重疾險，一般都會包含輕症。在可選可不選的情況下，輕症的費率佔比一般不會太大，還是建議附加輕症。

　　要注意輕症和重疾不同的一點是，重疾高發的25種是保監會規定，每款25種以上的重疾險都必須有的。所以，一般情況下，保的種類更多，範圍會更寬；但是輕症沒有統一規定，選購時就要特別注意避坑。有時看起來保種類多，但實際範圍卻更窄。

　　6、關於給大人買還是給小孩買？

　　一定是先大人後小孩，這個沒有好爭論的，小孩出事，我們情感上是很受傷害，但是對經濟影響有限，只要家庭經濟支柱健康平安，那這個家存續的來源是有保證的，也就有能力繼續掙錢給小孩看病。

　　其次給小孩買重疾，重點考慮成長過程或者説經濟獨立前提供疾病風險保障。一般來説，建議保到25歲或30歲就夠了。

　　等孩子成年後，自己有經濟能力了，再補足後續年份的保障也不遲。一方面，那時候需要保額遠高於現在；另一方面，如果真到孩子60、70歲的時候，那會要考慮的病種體系也可能發生很大的變化。

　　一旦確定了保障期限，保障額度以及預期的病種，重疾險的購買基本上就不會有大的方向性錯誤。還有一些更具體的問題，比如等待期怎麼選，產品性價比怎麼分析，哪一款更適合自己等等，保哥會在之後的文章裏分享，敬請期待。

　　(2017-09-19)

　　在籃球場上 打完籃球中場休息。一個女神走過來 送給我打開過的脈動。還有咬過一口的月餅。我説了聲謝謝。月餅直接吃了 女神轉身 生氣的走了 我到底做錯了什麼？

　　最強的炫富啊

　　臭小子，你要嚇死爸爸啊，爸爸比你更緊張

　　一男一女在捐獻中心碰面了，兩人聊了起來。 女人説我來獻血，他們付我五塊錢。 男人説我來捐精子，他們付五十塊。 女人聽後考慮了很久。隨後兩人分手了。 過了幾個月，他們倆又在捐獻中心碰面了，男人主動打招呼嗨，又來獻血嗎？ 女人緊閉着嘴一邊搖頭一邊發出嗚嗚的聲音............

　　生動形象

　　誰設計的這個沙發 出來聊聊人生

　　大學的時候，我一直剪個男生頭髮，本人女～平時也和男生玩得比較開，口無遮攔什麼的。結果有一次，食堂遇到一個女生給我表白！我只能尷尬的告訴她我是女的。沒想到她當即就在我胸上摸了一把，然後蹲在地上哭:“你連拒絕都不找個好一點的理由......”

　　防火防盜防閨密

　　這個噴嚏厲害了

　　晚上，女神依偎在我的懷裏，身上的香味令我痴迷，突然女神説：你可以堅持一炷香的時間麼？我微微一笑：我先去洗個澡，在洗澡的過程中，吃了6粒偉哥，啪啪啪結束後，我還是敗了，女神指着我，罵我沒用，我就想説一句，有他媽點蚊香的麼？

　　這路真的安全嘛？

　　要不要提醒一下那？

　　今天去早市買肉，説：老闆來十塊錢的肉...一刀下去一上稱9塊5，給張100的，老闆有點為難的説：下次給行不？零錢不多了...聽到這句話，心裏暖得不行，他都不認識我...我果斷説：反正我還買菜我去換去！老闆：來把肉帶上吧... 好人少啊，淚奔啊，以後買肉就你家了！！

　　爸爸也很愛你。。。

　　這就是家裏冰箱肉已經放不下的原因

　　(2017-09-06)

　　超實用的568個四六級高頻詞組來啦！

　　四六級考試報名已經開始。以為報完名就萬事大吉？距離考試還有3個月，正是備考的黃金時間！送你一份四六級高頻詞組大全：四級高頻詞組215個，六級高頻詞組353個。

　　與其臨考前追悔莫及，不如現在就背起來！

　　(2017-09-20)

　　空有一顆減肥的賊心，偏偏生了一條吃貨的命！

　　在外賣技術如此發達的今天，女孩子會不會做飯這件事並不那麼重要，即使廚房小白也能吃的不亦樂乎。你説廚藝不重要，但有時候家裏來個客人又想露一手，這個時候廚藝好像也挺重要的。

　　前段時間高中密友突然向我請教做飯的技巧，原來，十月一號男票的媽媽要來看她，她想要做頓飯來表達一下自己的誠意因此來向我詢問有沒有做飯速成小技巧？我在鍵盤上敲下了“先裝逼，再牛逼”六個字發給她。

　　首先做飯最重要的是要有信心，忌畏手畏腳！即使不會做飯也要拿出了信心滿滿的氣勢，要有勇於嘗試的心和越挫越勇的決心。

　　牛逼就是建立在前期的裝逼基礎上的 ，在你經過無數次失敗後，你會發現你的廚藝也在這些痛苦的挫折中也慢慢的提升了，你也會成為那個牛逼的大廚。

　　其實人生亦如做飯，熟不熟練不重要，重要的是敢於嘗試，失敗不可怕，可怕的是自我放棄。在人生道路上自信很重要，它是你跨出關鍵性的第一步的重要因素。

　　第一次做飯或者新手可以選擇做一些簡單入門的菜，可以提升自己的信心很成就感，比如以下這幾道家常菜：

　　1、西紅柿炒雞蛋：

　　2、尖椒肉絲：

　　3、可樂雞翅：

　　4、蒜蓉油麥菜：

　　5、西紅柿雞蛋湯：

　　四菜一湯搭配完美，營養有美味。小編我認為，不管是宴客或者見家長，菜品不在於多高大上，最重要是的那份發自內心的誠意。願每一個真誠的人都能被世界温柔的對待！

　　(2017-09-05)

　　【茄汁油燜大蝦】最愛吃的蝦的做法，

　　剝兩隻蝦就能下一整碗米飯，

　　鮮到恨不得連殼也吞掉！

　　碼住 送個女朋友吧

　　其實我覺得如果油炸的好殼我也能吃

　　看着圖片我也是留下來無數的口水啊！趕緊分享出去吧！

　　笑一笑十年少，我是YUTU每日都會發一些心靈雞湯軟文和分享一些趣事和物有時候還有搞笑視頻哦！

　　想看什麼樣的，私信給我吧！我會一一回復哦！

　　(2017-09-07)

　　主料：

　　1.小料 丁香 孜然 陳皮 花椒小茴香

　　2.大料 八角 桂皮 香砂 砂仁 草果 肉蔻 白蔻 紅蔻 木香 良姜 辛夷 香葉 白芷 甘草

　　3.調味料 鹽 白糖 郫縣豆瓣醬 番茄醬 孜然粉 白胡椒粉 雞精 味精 辣椒適量 油豆油 雞油 牛油 豬油 雞蛋適量牛肉半斤 葱、蒜各50g 姜80g

　　安徽板面的做法步驟

　　1. 首先處理辣椒，把辣椒尾巴去掉，然後把辣椒裝到一個玻璃罐頭瓶裏，加入熱水套上塑料袋把蓋子擰緊兩個小時後就可以使用了，涼水自然泡也可以，但是時間很長。

　　2. 正式開始把雞油、牛油、豬油和豆油放入鍋裏熬化燒開，然後把油温降到兩三成熱放入小料炸，注意要小火炸，炸到40分鐘左右，小料顏色變成深褐色就可以撈出扔掉。

　　3. 然後把大料放入炸也是小火，全過程基本上都是小火，大料炸一個小時左右顏色同小料撈出備用。

　　4. 然後把油分成兩份，一份是用來炸辣椒，一份是不能吃辣準備的，取一份油把泡好的辣椒放進鍋裏炸建議也用小火，炸到辣椒稍微一點點黑就可以了，千萬別炸糊了。

　　5. 下面就開始炒料了，取一份沒炸辣椒的油來炒料，油不用全放，只要沒（mo）過料就行，放入葱薑蒜炒，然後放入豆瓣醬和番茄醬炒，接着放入牛肉炒五分鐘，在放鹽、糖、白胡椒粉和孜然粉，在炒半個小時左右就關火，關火前兩分鐘放入雞精和味精，這樣底料就做好了。

　　6. 滷湯:取幾勺底料然後加入適量的水（嘗味道自己掌握）大火燒開，燒開後轉小火味道淡就加底料或者鹽，想要顏色深就放老抽，放入炸好的辣椒和煮好剝皮的雞蛋，也可以放其他的比如腸豆乾，半個小時左右就可以了，買些機器壓的麪條（也可以自己做但比較麻煩），差不多面條兩分鐘就能煮好，煮好前放入幾個菠菜，然後撈出來加點清湯接着盛入幾勺滷湯加入雞蛋就好了

　　以下為網友評論：

　　網友“隨你所喜”：太和不屬於安徽嗎？

　　網友“宿州用户66xxxx658”：加蛋哦

　　網友“小軍”：什麼時候成了安徽板面了？太和板面好不

　　網友“愛我中華”：三礦板面

　　(2017-09-07)

　　嘗試過清新文藝風、可愛賣萌風、霸氣御姐風……現在，是時候讓自己的妝容更有氣質了。今天尚妹就給大家分享一款氣質名媛風美妝，動人的儀態加上優雅的妝容，簡直美到沒朋友！

　　所謂的名媛感，其實就是高級感。這就要求新娘在造型上精緻度一定要高，無論是彩妝用色和底妝都不能太顯妝感,妝面才會更加乾淨和清新,呈現出更有高級感的妝容。

　　1.妝前護理：做好妝前護理是完美妝面的首要條件，它可以讓皮膚狀態更好，後續妝容更加服帖。

　　可以選擇用保濕噴霧配合着緊膚美容儀為肌膚做按摩，打造出有緊緻感的肌膚。

　　2.粉底：上粉底注意少量多次的原則，從面部中往四周均勻延展。

　　3.遮瑕：眼部遮瑕是眼妝前非常重要的一步，除了注意黑眼圈，其他暗沉的部位也要做好相應的遮瑕動作。只有做好了遮瑕，後續的眼妝才會乾淨持久。

　　4.腮紅：除了在臉頰輕點腮紅，在眼睛外圍也打上一點腮紅，會讓整個人看起來更楚楚動人。（化妝師親測有效，不過一定要少量再少量！）

　　5.唇部打底：選擇與唇色相近的唇線筆勾勒唇形。

　　7.眉毛：在等待潤唇膏發揮功效的同時，可以利用空餘的時間先修飾眉毛。在原有的基礎上用液體眉膠填補一下空隙並用定型產品讓讓眉毛定型。

　　8.眼影：眼妝選擇簡單實用的，獨有的細膩光澤，給了眼皮一抹別樣的光，並塗上睫毛膏。

　　9.口紅：在唇色的部分，一個啞光的紅棕色作為底色，再疊加上了同系列的粉色，為嘴唇增加一抹粉色。

　　一個温柔可人的名媛經典婚禮妝容就完成了~

　　(2017-09-06)