1900年8月，八國聯軍從天津打到北京。
京城附近的地方官，躲的躲，逃的逃。
大部分官衙一片狼藉，人去衙空。
8月14日的黃昏，慈禧脱下華服，換上一件陳舊的漢式藍夏布衫，梳起大髻，化裝為一個老年村婦，與軍機大臣王文韶一起，挾持着穿着黑色長衫的光緒，夾在逃難的人羣中，向西望風而逃，大氣都不敢喘一口。
隨駕西逃的還有端王載漪、慶親王奕劻、那王那彥圖、肅親王善耆和軍機大臣剛毅、趙舒翹、英年，加上隨行官兵以及神機營和虎槍營的八旗兵和練軍，有千餘人。隨行的後宮女眷有光緒皇帝的隆裕皇后和瑾妃，慶親王的兩個側福晉和三個女兒等一干人。
一行人乘坐着簡陋的馬車，在夜色蒼茫中，驚慌地逃出了北京城。
什麼皇家威儀通通被拋之腦後。
一路上，店鋪關門歇業，行人稀少。
因為逃得急，沒帶吃的，加上馬車的顛簸，慈禧太后飢腸轆轆，餓得兩眼發昏，隊伍不得不在直隸（今河北）懷來縣雞鳴驛停了下來。
正當為吃食犯愁之際，懷來知縣吳永出城迎駕來了。
吳永本想為慈禧等人弄上一頓大宴，但找來找去，只弄到了一些小米，忙支鍋煮了一大鍋小米粥。
吳永親自端一碗小米粥給慈禧獻上。
慈禧飢不擇食，一飲而盡，毫無細嚼慢嚥的矜持氣象。
又端上第二碗。
還是一樣。
第三碗，慈禧終於緩過勁了。
她抹抹嘴，問吳永：“所有的地方官都逃了，你為什麼還守在官署裏辦公？”
吳永回答得很巧妙：“食君之祿，當與職守共存亡。”
慈禧大喜，説：“你不愧是我大清的忠臣，盡忠盡責，你就擔任前路糧台會辦吧，隨我一路西狩。”
好一個三碗粥！
就這樣，堂堂大清國的皇太后在三碗粥前露出了自己的原形。
吳永用三碗粥換得了慈禧太后的寵信，從七品知縣直升為從四品的前路糧台會辦，連升三級。
話説這個吳永，也是有些來頭的。
吳永祖籍浙江湖州，生於四川。1887年，入京師，經侍郎郭嵩燾推薦，到户部侍郎曾紀澤（曾國藩長子）家教書。
得到曾紀澤器重，娶其次女曾廣珣。婚後，曾紀澤為他納資捐得一個知縣，分發直隸候補。曾紀澤長女曾廣璇嫁李鶴章（李鴻章的大弟弟）第四子李經馥，吳永和李鶴章成了親戚。
李鴻章
由於這層關係，吳永進了李鴻章的幕府。
經過李鴻章的大力推薦，1897年吳永補授為直隸懷來縣知縣。
強大的姻親關係網，再加上如今皇太后的器重，吳永卻沒有清末的歷史上留下濃墨重彩的一筆，是何道理？
原來吳永本身入仕不深，根基尚淺，李鴻章1901年11月去世，這個大靠山就沒了。
更要命的是，他惹上了另一個同樣救駕有功的頂頭上司前路糧台督辦岑春煊。
岑春煊
先是被外放到西安做了個四品的道台，不久，被下放到更遠的廣東雷瓊道，仕途步步暗淡。
而岑春煊回京後卻扶搖直上，陝西巡撫，山西巡撫，再到兩廣總督。
吳永始終處於岑春煊的直接管轄之下，終難有所作為。
福兮禍之所伏，禍兮福之所倚。
因三碗粥而升三級，是禍？是福？
剛坐過你的GTR 我發現一樣東西 你每次過彎都很不自然,
自從那年秋名山爭霸賽一別 已有些時日 ，
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以下為網友評論：
網友“WangT_T”：第一沙發，第一評論，第一讚
(2017-07-14)
當我們在做深蹲或者硬拉這種大重量訓練的時候，我們往往會看到訓練者會因為重量大，拼了命的向上起，同時會把頭拼命的向上抬。
很多人就感覺，抬頭的話有勁，不抬頭，感覺就沒那麼有勁，起不來。事實真是這樣？
讓我們從三點來説説這樣做到底好不好。
一、頸椎的解剖位置。
不管怎麼運動，頸椎都應該保持在中立位。我們在無負重站立的時候，頸椎位於中立位置，那麼我們做任何運動的時候，頸椎相對於我們的身體的位置，永遠是不變的。拼命的低頭或者抬頭，都對頸椎會有壓迫，長時間不利於頸椎的健康。
二、重心的轉移。
如果我們在做大重量深蹲的時候，把頭抬起來，其實這個微小的動作，會讓我們的重心往後移。雖然我們的身體有很強的調整能力，但是，一旦重心發生偏移，那麼身體就需要花費更多的力氣，來調整並保持身體的穩定性。顯然，抬頭對於大重量的訓練的穩定性及安全性是存在不利影響的。
三、張力的改變。
這點是我最想説的。
上圖就是我們的後錶鏈。
我們的肌肉是一塊一塊的，但是在動態中，從來都不是單獨運動的，而是一起的。連接肌肉的組織，就是筋膜。後錶鏈從我們的眉骨一直到我們的腳底板，我們可以把後錶鏈，簡單的看成一根橡皮筋，我們在深蹲到最低點的時候，意味着這根橡皮筋拉到最長，這時候張力最大、彈力最足，整個身體的後側肌肉都能收的很緊，來保持我們的身體的姿態，併為站起來做好最有力的準備。但是，如果抬頭，這根橡皮筋就會從張力很大、彈力最足的情況下，一下子縮短，變的張力變小，彈力減弱。這時候整個後側的肌肉從緊張的狀態，突然就鬆了一些。這樣對於大重量的深蹲和硬拉是相當不利的。
所以，如果要想讓自己在安全的情況下，蹲起拉起更大的重量，還是建議大家不要抬頭。
那麼我們的視線應該放在哪裏呢？
把視線放在我們前方的3到5米的地上，不要看鏡子不要看鏡子不要看鏡子。
(2017-05-25)
帶外甥女在廣場喂鴿子，身旁一個年輕人對着鴿子説道：“雕兄，可知姑姑在哪？過兒很想她！”外甥女跑過去對他説：“叔叔，你 神 經 病 啊 ？”
少年，你毀了祖國未來的花朵
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(2017-05-13)
文章導讀: 關於做人做事的一些智慧哲理：懂得低頭才能出頭，關於低頭的智慧和成熟。所謂低頭，是適時的選擇，識時務者為俊傑；所謂成熟，也是辯證兼得，不能一味的追求一成不變的態度。
懂得低頭才能出頭 低頭的智慧和成熟
人性是固執的，做到低頭也是困難的，如果不懂得在現實面前適時的低頭，人生也就不會有太大的成就，懂得適時的低頭，是一種巧妙的智慧，沉穩的成熟。
穀子成熟了，就低下了頭，向日癸成熟了，也低下了頭，昂頭是為了吸收正面的能量，低頭是為了避讓危險的衝撞，事實如此，正應了一句俗語：“低頭的是稻穗，昂頭的是秕子”。
植物如此，倘若不低頭，就不會成熟，風會將之吹折，雨會將之腐朽，鳥兒也會將果實作為食物而果腹充飢，只有空空如也的秕子，才會昂着頭招搖在風中。
人生也如此，至剛易折，至柔則無損，上善若水，是最好的選擇，便利萬物，而又能高能低，能屈能伸，方能順利長遠。
所謂低頭，是適時的選擇，識時務者為俊傑；所謂成熟，也是辯證兼得，不能一味的追求一成不變的態度。
生活中，如果一味的昂着頭生活，那就會給人一種趾高氣揚、不可一世的感覺，讓人敬而遠之，久而久之，人們就會覺得這是一種傲慢無禮、目中無人的傲氣，會不被認可，或遭人排擠。
現實裏，如果一味的低着頭，那就會給人一種懦弱，無能，膽小怕事的感覺，別人也會趁機欺負打壓，久而久之，會讓人們看不起，而作為另類處理。
而適時的低頭，不只是一個動作，也是一種智慧，是一種豁達的胸懷，是忍的境界；適時的低頭，不是委曲求全的懦弱，是“留得青山在不怕沒柴燒”的深謀遠慮。
而成熟的標誌，是一種百鍊成鋼繞指柔的狀態，知道什麼時候昂頭，知道什時候低頭，柔剛並進，進退有度，是一種謙遜的姿態。
俗話説：“懂得低頭才能出頭。”有時候稍微低一下頭，是一種寬容，是一種從容，是一種競爭的避讓，是一種生存的智慧，留有一點存在的機會，才會有出頭的可能。
有的時候，低頭才能看見自己的幸福，才能看見自己的不足，仰望出來的幸福不是幸福，低頭看看，身邊最普通的生活才充滿了真實的幸福；如果總是昂着頭，不會看見自己的缺點，適時的低頭想想，反省一下自己，發現不足，才能完善自己。
有的人，不屑於低頭，直來直去，硬撐強做，一直奉行“寧可玉碎不為瓦全”的精神，到最後傷害了別人，也斷送了自己。
有的人，把低頭看做是恥辱和退縮，總覺得剛、猛、直才是英雄所為，才是硬漢子的做法。做事橫衝直撞，鋒芒畢露，卻不知，即使是最硬的弓，拉的太滿也會折斷，更不知道，即使是最美的月亮，也會有盈虧的自然之道。
適時的低頭，就是需要我們的人生要有彈性和韌性，低頭的避讓是為了更堅定的前進，勾踐卧薪嚐膽，韓信受之辱，這些典故充分説明了“小不忍則亂大謀”的低頭智慧。
人生在世，不都是稱心如意，天有不測風雲，保不齊會失意，保不齊會求人，保不齊會屈一下身，彎一下腰，低一下頭。實際這都無傷大雅，只要有自己做人做事的底線，是不失顏面和尊嚴的，不能“死要面子活受罪”，能屈能伸才更坦然。
適時的低頭，是成熟的標誌，是一種取捨的智慧，不是無原則的妥協，而是理智的忍讓和忍耐，不是無條件的遷就，而是有意識的謙讓和迂迴，是一種巧妙的人情達練。
適時低頭，也是需要勇氣的，這種低頭是一種平和的執着，是為了勝利，而不惜做出一些犧牲的勇氣，是一種大智若愚的謙卑，是一種走向成功的資格。
適時的低頭，是一種明智的選擇，過一扇門，爬一座山，我們都需要低頭，當一根棍子橫掃過來，我們會自然的選擇低頭和放低身段，否則，受傷的一定是那個自以為是的硬漢。
懂得低頭，會看清自己腳下的路，懂得低頭，路邊的野花會是你的鼓勵，懂得低頭，才能忍辱負重，懂得低頭，低頭便見水中天，懂得低頭，也是人生中的風度和休養。
懂得低頭，也就懂得了不低頭，在金錢、命運、權貴、邪惡、困難、人格面前，我們是絕對不能屈服，絕對不能低頭，否則，自己將淪陷其中，成為終生的奴隸。
成熟的人，是不會讓自己撞的頭破血流，而懂得低頭，成熟的人，是不會在絕望面前孤注一擲，而是選擇退一步海闊天空，巧妙的低頭，這即是一種策略，也是一種智慧。
人生路途，荊棘遍佈，相信低調做人，信奉一句話“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花”，也許，我們的人生會走的更順利、更長遠，我們的人生也會擁有寬容、大度的成熟和智慧。
若人在低谷、檐下時，在無力迴天時，不妨低低頭，也許，低頭就有一絲光亮，低頭就為自己開了另一扇窗，如果，生活中懂得適時的低頭，生命裏就會多一份韌性、一份張力和一份成熟。
如果懂得，低頭處事，昂首做人，也許會感悟到人生裏的諸多智慧的選擇。
以下為網友評論：
網友“明日邊緣2”：在不注意時空的歲月裏，新東西對舊東西是遲到的祝福，它們不接受這個祝福。不願意被新陳代謝。
網友“明日邊緣2”：以皮論道是一種信仰。這種信仰在可靠性上是沒有底線的，一扯破就會原形畢露。
網友“明日邊緣2”：好人是需要格式化的人，是刻錄盤。壞人是不能格式化也不可刻錄的。
網友“明日邊緣2”：好是一種習慣，惡也是一種習慣。
網友“光頭強67182686”：韜晦才能出頭！
網友“武當--紅鷹”：低頭是一種智慧，為人不做山間竹筍，嘴尖皮厚腹中空，雖然挺的很直，經不起折滴！智慧的人才是真正強者！
網友“天道酬勤59259116”：説得好
網友“晨風138432223”：虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花
網友“菩提樹下153558359”：叫別人低頭是抬高你們自己吧
網友“利劍高懸持正義”：識時務者為俊傑
(2017-05-03)