如何安撫發脾氣的孩子?優秀家長掌握3個動作,很關鍵

大多數孩子來説,他們其實不喜歡“發脾氣”的自己。

當父母在他們發脾氣的時候不是遠離,反而是接近他們的時候,其實是在用行為傳遞這樣的信號——

我不會被你的“憤怒”嚇唬到,即便你發火,我也還是願意陪着你,安撫你,不會離開你。

面對孩子在公共場合發脾氣,大概是爸媽很難忍的事情吧。因為既煩躁,又令人尷尬。

如何安撫在公開場合發脾氣的孩子,幾乎是所有父母的難題。下面幾個關鍵動作,媽媽們可以借鑑。

如何安撫發脾氣的孩子?優秀家長掌握3個動作,很關鍵

1. 和孩子保持視線水平

很多教育家都建議和孩子溝通時儘量蹲下,和孩子平等進行交流,一些家長是做到了蹲下,可聲音卻非常的尖鋭刺耳,“蹲下來”是指接納,不是讓你蹲下來。

如果爸媽蹲下來和孩子平視,或者把孩子抱到高處和自己平視,其實是在傳遞一個信息——我沒有不認可你現在的狀態,我接納你的情緒。

所以,如果孩子發脾氣時,可以嘗試蹲下來看着他的眼睛,認真地告訴他,今天不可以這樣做。正確的做法是什麼,為什麼要要這麼做?但是態度要温和,不要帶着急躁的情緒和憤怒的語氣。

如何安撫發脾氣的孩子?優秀家長掌握3個動作,很關鍵

2. 通過一些話語幫助孩子表達感受

幼兒在公眾場合大發脾氣,有時候只是釋放自己情緒的一種方式。當孩子在公眾場合大哭大鬧的時候,停下來,認真聽一下孩子的訴求,瞭解他們真正想要什麼。

不管是市場、火車站還是飛機場,在多嘈雜的環境裏也要仔細聆聽孩子們的想法,這也會幫助他們儘快平復下來。

很多兒童心理學家建議父母此時用短句幫助孩子表達情緒,比如“我知道你現在生氣了,因為你走累了”,“你覺得很委屈所以生氣了對嗎?”等等。

孩子只能感覺到自己的情緒,但不一定清楚這個情緒出現的原因,甚至沒辦法用語言表達它們。如果父母幫忙表達出來,孩子的憤怒情緒可能很快過去。

如何安撫發脾氣的孩子?優秀家長掌握3個動作,很關鍵

3. 對待年齡小的孩子,一定要和他們身體接觸,比如撫摸和擁抱

很多孩子不僅害怕別人的憤怒,也害怕自己的憤怒。對大多數孩子來説,他們其實不喜歡“發脾氣”的自己。

當父母在他們發脾氣的時候不是遠離,反而是接近他們的時候,其實是在用行為傳遞這樣的信號——我不會被你的“憤怒”嚇唬到,即便你發火,我也還是願意陪着你,安撫你,不會離開你。

有時候孩子僅僅是需要發泄一下情緒,在他們哭鬧過之後,不好的情緒也會隨之消失。這時候父母耐心的陪伴可以幫助他們恢復到平日的好狀態。

如何安撫發脾氣的孩子?優秀家長掌握3個動作,很關鍵

孩子發脾氣,父母要“掌控住”當下狀況,孩子發怒,父母未必要被他們的情緒“牽引”,而是應該更加鎮定,引導孩子表達情緒。

應對在公共場合發脾氣的孩子,爸爸媽媽記住 3 個動作:視線平視;和孩子講話;身體接觸。

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