在生活中，人際關係一直是每個人都想要提高的技巧，如何讓我們的人際關係越來越好，我們可以在人際關係中記住一些小技巧，可以迅速提升你的人氣。
在《共情式溝通》這本書中，提供了這些實用技巧，我們若懂得使用，你的人緣會越來越好。
在人際關係中，你或許要知道，記住別人的名字會讓他人有意外的驚喜。記住別人的名字，往往會釋放你的善意，更讓對方認為自己很重要，所以才會讓對方記住你。
卡耐基人際關係老師曾説過，每個人都覺得自己很重要，如果你在第一時間記住了別人的名字，他人就會感覺到自己受到重視，自然也會高度提升對你的好感度。
所以我們在人際關係中想要提升我們的人緣，可以在第一時間記住對方的名字，當對方告訴你的名字時，你可以在心裏反覆唸誦幾遍，直到印象較為深刻。
如果你在看到對方的時候，第一時間叫出對方的名字，也會讓對方有意外驚喜。假如你在遇到熟悉的人，忘記對方名字怎麼辦，也沒有關係，我們可以再次詢問下，以表示對他人最大的尊重。
記住別人的名字最重要是首先讓我們去喜歡別人。在人際關係中，你或許要記住一個要點，你首先要喜歡別人，唯有對別人持續感興趣，別人也會對你感興趣，這才是人際關係交流的要點。
每個人內心都希望別人感謝，被感謝是如此的重要。在人際關係中，也是如此，善於感謝別人的人，往往會讓我們感覺到自己被需要，不僅會提升別人的幸福感，也會提升我們的自我價值感。
所以感謝別人是人際關係中很重要的一個方法和技巧，我們可以嘗試多表達自己的謝意。
在《共情式溝通》這本書中提及了任何場所都可以是我們感謝的源頭，對待別人對我們的幫助，滿懷謝意，和別人認真發生眼神交流，也會讓我們的人際關係温暖以待。
學會練習感謝，除了口頭感謝外，我們還可以用便籤紙以及書信的方式都可以去表達自己內心的謝意，你表達越多，他人越會感覺到你的可愛與真實。
讚美別人是拉近人和人之間的具體關係。讚美不是拍馬屁，讚美是發自內心地看到別人身上的美好，由衷進行表達。
讚美甚至可以改變一個人。讚美他人，會提升別人的自信，更能讓對方越來越愛自己。
我們要在生活中學會做一個讚美別人的人，讚美他人的時候，請記住一定要學會具體的讚美，比如讚美別人的穿着大方；讚美別人的五官精緻，讚美別人身上做得好的行為和細節。
當我們把這些讚美由衷進行抒發的時候，你的讚美會讓這個世界因為你變得更為美好。
在讚美的時候也有一個小忌諱，我們需要明白，讚美不需要客套話，而是真實表達自己的心聲。
讚美別人某種意義上也是幫助我們發現自己的美好。在《共情式溝通》這本書中強調到，一個懂得讚美自己的人，也一定會善於發現自身的優點和美好。
一個人如果處於戰鬥的狀態，或許會嚇跑他人。心理學發現，如果一個人總是擔憂，比如懷疑別人對自己印象不好，該怎麼辦？別人會對我有好感嗎？
這些擔憂都會讓我們與別人交流的時候，產生一種負擔，更會讓別人認為我們出於防備的狀態，從而影響彼此深入的交流。
好的交流一定是呈現更放鬆狀態與更自然的交流，如果我們懂得緩解壓力，學會深呼吸，放鬆自己的表情，那麼我們就能收穫更好的交流效果，自然他人對你的印象也會越來越好。
如果我們想要在人際關係中收穫更多的人喜歡，我們需要明白，肢體語言對我們影響也很大。
好的肢體語言會提升我們的能量和氣場，更能幫助我們贏得別人的支持。在|《共情式溝通》這本書中講述了一個案例，有一個古教授總是被人抨擊，而他被抨擊的原因可能離不開他自己的肢體語言，總是哈腰聳肩，左顧右盼，對自己不夠自信，才會引起別人的攻擊。
自信有力的肢體語言我們可以記住這幾個要點，學會走路的時候抬頭挺胸，其次坐着的時候要保持良好的坐姿，學會直視前方，眼睛不要忽閃忽閃，而是要懂得直視。
肢體語言一定要充滿自信，要開朗大方，而不是封閉的。封閉的肢體語言，往往傳達的動作是我們不夠自信，而且我不想和你交談，這樣會讓對方就想要早早結束這個話題。
好的肢體語言是充滿好奇，新鮮對你感興趣，而差的肢體語言是早早結束話題，自然對方也會識別你的內心信號，不再進行深入交流。
在《共情式溝通》這本書中提及到提升我們人緣的重要技巧可以學會展示自己的微笑。
微笑是幫助我們打開人際關係的名片。愛微笑的人，不僅親和力強，更懂得和別人友善溝通。
梅拉賓法則強調，在會話中， 在向對方傳達情感的時候，説話的內容，音調和語氣，以及肢體語言分別有多重要。
最後他們發現，對方所説話的內容只是佔了7%，而對方的音調和語氣佔了38%，表情等視覺信息佔了55%，所以影響我們交流的往往是我們的表情，而微笑是最重要的表情。
一個愛微笑的人，會由衷讓我們看到對方的善意和內在的大方，我們需要明白，保持微笑，能讓你的氣場快速上升。
人際關係中，這些技巧只要我們加以牢記，並在日常生活中運用，我們的人緣就會變得越來越好。
今日話題：這幾個技巧，你會使用哪些技巧，歡迎探討與交流。