別再對孩子大吼大叫了，這3句話你一定用得到！

史蒂芬·柯維在《高效能家庭的七個習慣》寫道：“我們習慣於對家人大喊大叫，指責而不去理解，命令而不去溝通，學不會道謝，也不懂得道歉。我們都覺得自己已經為家庭生活付出了太多，卻忽視了最關鍵的一點：有效溝通。”

衝孩子發脾氣也許是在不經意的時候，當孩子拖拉磨蹭、當孩子把家裏弄得一團糟時、當孩子思考半天卻寫了錯誤答案等等情況，而一連串脾氣下來，其實你會發現帶着情緒解決不了任何問題，反而對孩子的傷害還很大。

1.衝孩子發脾氣，只會讓孩子學會逃避

“當你衝着孩子吼叫時，孩子大腦會自動轉入逃生機制：“罵完就過去了。”等到次數多了，孩子已經免疫了，根本不在乎你説了什麼。這樣的結果只會讓孩子學會逃避，認為承受了父母的“發脾氣”這個事情就過去了，君子反求諸己，要改正自己，改自己的性格，你變孩子就變。而且，如果父母帶着攻擊性的言語，很容易摧毀親子之間的信賴和尊重。父母情緒很糟糕時，是無法教會孩子任何道理的。

2.父母是孩子的模板

孩子從出生開始，學習和模仿的都是父母，也是父母的一面鏡子，父母每做出一個動作，孩子總能反射出這個動作的影像。孩子存在的問題，與父母的行為密不可分。如果孩子膽小、羞怯，可能和平日你的管教有關，如果孩子退縮、逃避，是因為遭到了我們的輕視和打擊等等，如果你期待孩子成為什麼樣的人，同樣父母也要朝着這個方向去努力，給孩子好的榜樣才是最重要。父母願意為孩子改變，收斂自己的脾氣，學着情緒管理，才能夠和孩子有效溝通，一起進步。

3發脾氣一種放肆，教育需要剋制

每個人都會有生氣、不耐煩等負面情緒，父母也一樣，感到疲勞、沮喪、生氣的時候，最容易將脾氣對孩子爆發。儘管這只是一時之氣，很快就會過去，但糟糕的是這會給孩子帶來不好的影響。

發脾氣前，爸爸媽媽們先想好這3個問題，讓自己有思考和緩衝的時間：

第一， 為什麼會生氣？孩子發生的事情在自己的腦袋中重新組織一遍，找到引起脾氣的衝突點，想好解決的方法，讓自己先冷靜下來

第二， 孩子這麼做的原因是什麼，是我平日的教育方式出現問題，還是因為孩子有他的想法，我是不是要先聽完他怎麼説。

第三， 除了大吼大叫對着孩子發脾氣，是不是有其他方法解決，是孩子更能夠接受的？

如果已經對孩子發脾氣了，可以做以下幾點：

第一， 正式自己的問題，不用再內疚和後悔，而是要留心孩子的情緒。

第二， 和孩子表達自己發脾氣的原因，不是指責，也不是給孩子貼標籤，就事論事，表達你對孩子的感受。

第三， 可以和孩子説明這個行為的問題，而我們對孩子的期待又是什麼，解決問題的方法

能夠控制情緒是人成熟的標誌，是人一生學習的課題。願每個父母都能學會用一顆平等、尊重、欣賞與接納的心和孩子溝通，陪伴孩子健康快樂的成長！