自律，就是一種自我完善的過程，這是一個前途光明的概念

只有高度自律的人，才能獲得真正的自由。

《少有人走的路》一書中寫道：

“自律，就是一種自我完善的過程，其中必然經歷放棄的痛苦，其劇烈的程度，甚至如同面對死亡。”

自律確實很難，但敢於迎難而上，才算是掌握了人生的主動權。

越是自律的人，越懂得主動做好這3件事。

讀不喜歡但有價值的書

認識一位退休的老教授，已經年逾花甲，卻依舊堅持讀書。

他每天要花上四五個小時閲讀，認真地做筆記，反覆地揣摩。

有一次去家裏拜訪他，看着他滿屋子的藏書，翻閲着他厚厚的讀書筆記，我忍不住問了一句：

“這麼多的書裏，能不能給我推薦幾本您最喜歡的？”

教授笑了笑説：

老教授的一番話，讓我陷入沉思。

不知道你有沒有發現這樣一個現象？

我們買書的時候，總是傾向於挑選自己喜歡的作家所寫的書；

家裏的書架上，最先看完的書，永遠是那些輕鬆易讀的小説；

因為人人都有畏難的心理，大多數人喜歡閲讀門檻較低的書。

是因為這些書的內容都在我們的認知邊界內，沒有太多的知識增量。

因為在閲讀的過程中，我們更容易接受自己本來就認同的價值觀。

但正如著名作家張立憲先生所言：

“每個人都有自己喜歡的書，但千萬不要侷限於此。”

一味地拒絕自己不喜歡的書，我們的認知水平很難提升；

永遠只能接受同一種價值觀，我們也容易變得狹隘而無趣。

樊登曾經説過：“如果你只讀那些能夠讀懂的書，或者只讀那些你有興趣的書，會很容易陷入到存量技能的陷阱當中。”

高度自律的人，會打破自己的認知壁壘，主動去閲讀不喜歡卻有價值的書。

讀喜歡的書，固然是一種享受；讀不喜歡的書，才能拓寬視野，加速成長。

做不容易但正確的事

看過這樣一個説法，人生有兩扇門，一扇寬門，一扇窄門。

選擇從寬門進入的人，會發現道路越走越狹窄；而從窄門進入的人，會發現道路越走越寬敞。

正確的道路，一開始都會走得比較艱難。

職場作家Kris，分享過自己的三段經歷。

畢業那年，他經歷了求職碰壁的困境。

在一次無領導小組討論中，別人都表現的很好，而他卻連一句話都説不出。

面試結束後，他感到很挫敗。

在那之後，他仔細研究了幾十個面試視頻，看了十幾本求職的書籍，不斷地修改簡歷。

短短半年，他拿到了10份offer，全部來自世界500強企業。

從學校到社會，Kris和很多人一樣，從清瘦少年變成了大腹便便的大叔。

看着鏡子裏越發臃腫的自己，他決定減肥。

他開始堅持跑步，並嚴格控制自己的飲食；沒有時間去健身房，就下載了訓練視頻，在家瘋狂卷腹。

一個月之後，他成功減肥20斤，還練出了6塊腹肌。

工作幾年後，他月薪超過3萬，卻深感能力配不上自己的薪資。

於是又決定一邊工作，一邊考在職博士。

那段時間，他白天要上班，下班之後就去一家生意慘淡的咖啡館。

喝着難喝的拿鐵，只為了躲開人羣，迅速進入學習狀態。

他把上下班坐地鐵的時間，都用來複習。

最終，以專業課第一名的成績，考上了會計學博士。

我想，換作是普通人，求職被虐，也許會萎靡不振；

身材變形，也許會自欺欺人；月薪3萬，根本就不想再折騰。

然而，Kris每一次面臨選擇，都決定走艱難的那條路，最終一次次逼出自己的潛力。

看過一句話説：

“那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅持，就能成長。”

生活中，很多人一遇到困難的事情，就開始打退堂鼓。

躺牀上刷劇，吃垃圾食品，渾渾噩噩很容易；可是堅持看書，努力減肥，提升自己卻很難。

只不過，短暫的快樂，帶來的是無盡的空虛。

一個人高度自律的表現，是在每一次抉擇面前，選擇難走的那條路。

做正確的事，也許快樂來的比較慢，但是也更有價值。

熬得住那些孤獨困苦的時刻，你終將會滿載而歸。

遠離讓你開心但消耗你的朋友

我們這一生，會認識許許多多的朋友。

有些人願意陪着你一起努力，有些人只會拉着你一起沉淪。

真正自律的人，懂得遠離低質量的圈子，遠離低俗的快樂。

曾經在網絡上看過這樣一個故事。

大學的時候，網友@青楓一個人去了離家很遠的城市。

獨在異鄉難免有些孤獨，好在室友都對他很好，每次都主動拉着他一起玩。

第一學期，他跟着室友吃喝玩樂，過得很開心。

上課的時候，他們長期霸佔最後一排，只為了偷偷玩手機。

週末幾乎從不出門，餓了就點外賣，組隊打遊戲能打到天黑。

期末成績出來，不出所料，整個寢室的成績都是墊底。

這時候，他才意識到一學期一晃就過去了，而自己除了體重上升了，什麼也沒有收穫。

他做了一個決定：向輔導員申請換寢室。

新室友幾乎都是學霸，對自己的未來，有着非常清晰的規劃。

他們每天早出晚歸，沒課的時候，就泡在圖書館裏。

在新室友的影響下，他也開始給自己制定目標，戒掉了熬夜和打遊戲，作息變得規律起來。

一有空，不是去田徑場跑步，就是跟着室友一起去圖書館學習。

大四那年，他被美國一所名校錄取，還獲得了高額獎學金。

看過這樣一段話，頗為認同。

每個人的身邊，總是圍繞着各種各樣的人。

有的人只能一起娛樂，有的人卻能帶着你逆風翻盤，變成更優秀的自己。

成年人最頂級的自律，就是遠離那些讓你開心，卻又只能消耗你的朋友。

和努力上進的人在一起，過着苦行僧般的生活，也許會很辛苦。

但你終究會發現，靠近正能量的圈子，自己也會在不知不覺中變得上進。

比起吃喝玩樂，虛度人生，你會更喜歡自律而閃閃發光的自己。

有一句話説：

“如果非要説成功有捷徑，我想應該是每天做一些有益的小事，持續執行，保持自律狀態。”

讀不喜歡但有價值的書，才能實現認知突圍；

做不容易但正確的事，才能不斷提升自己；

遠離消耗自己的朋友，才能融入高質量的圈子。

一味沉浸在舒適區裏，容易變得消極頹廢。

只有高度自律的人，才能獲得真正的自由。

願我們都能不斷修煉自己，持續精進，最終活成自己喜歡的模樣。