巴馬長壽的秘訣是什麼?源自“五個不一樣”

(健康時報記者 林敬)“巴馬是中國第一個被國際、國內雙認定為‘世界長壽之鄉’和‘中國長壽之鄉’的縣份”,10月13日,廣西巴馬瑤族自治縣委書記、二級巡視員黃炳峯在2021中國-東盟傳統醫藥健康旅遊國際論壇致辭中表示,“目前全縣80-89歲老人有4800人,90-99歲有886人,100歲以上有112人。每10萬人口中有35位百歲以上老人,遠遠高於世界長壽之鄉認定的每10萬人口中有7位百歲老人的標準,是世界長壽之鄉中唯一一個長壽人口比例持續增長的地方,可以説巴馬最大的品牌就是長壽!”

巴馬長壽的秘訣是什麼?源自“五個不一樣”

廣西巴馬瑤族自治縣委書記、二級巡視員黃炳峯

能夠孕育出獨具特色的長壽景象,在黃炳峯看來,主要是因為這裏有“五個不一樣”的自然資源稟賦。

一是有不一樣的地磁。縱貫巴馬南北的母親河——盤陽河處在一條地質斷裂帶上,直接切過地球地幔層,如同一條黃金分割線,將石山和丘陵分割開來,從而形成了很強的地磁場,有研究測定這裏的地磁是一般地區的一倍多。巴馬人長期生活在較強的地磁場環境中,血液清潔且循環良好,心腦血管發病率低,身體免疫力強。

二是有不一樣的土壤。硒被譽為“長壽元素”“抗癌之王”,我國是缺硒大國,巴馬卻是個“特例”,土壤硒含量高於國際衞生組織標準的10倍!巴馬百歲老人血液中的硒含量高出正常人3-6倍,絕大多數巴馬的百歲老人都是無疾而終。

三是有不一樣的水。巴馬的水屬於小分子團弱鹼性水,可以活化組織細胞,提高機體免疫力。

四是有不一樣的空氣。巴馬屬於亞熱帶氣候,森林覆蓋率達74.84%,每立方厘米負氧離子的含量高達20000—50000個,高出部分城市和平原地區十倍到幾十倍。負氧離子被稱為“空氣中的維生素”,具有鬆弛神經、促進睡眠等功效,可以降低人體內的疲勞素。巴馬百歲老人之所以仍能參加勞動,耳聰目明,空氣質量是非常重要的因素。

五是有不一樣的陽光。在巴馬,平均日照時間為5小時,而且在高磁場的作用下,有80%以上太陽光會轉成被譽為“生命之光”的遠紅外線,這種遠紅外線能不斷激活人體組織細胞,增強人體新陳代謝,改善微循環,提高人體免疫力。

“從這個角度來講,巴馬最大經濟潛力便是養生、是文旅康養”,黃炳峯説,“巴馬文旅康養已經上升為國家戰略,未來將舉全縣之力打造文化民宿、健康小鎮、健康住宅社區等‘百億元文旅康養產業’”。

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