▼今天看到一個《每日郵報》新聞，一位男士花了3500英鎊（約3.3萬人民幣）做手術讓自己變成了永久的腹肌，還接受BBC的訪談。隨後這個消息震驚了許多健身的小夥伴，下面是詳細的過程。
▼他叫Lee Coupland，來自英國，今年31歲。為了完美的腹肌，他走進了健身房，但沒過多久，他有了一個想法，有什麼方法能最快速練出腹肌呢？
隨後，Lee想到去土耳其接受腹肌植入手術。手術前他説：“我覺得這會是更多人的選擇，它將會跟女性的豐胸和隆鼻一樣普遍。”
▼在此之前Lee從沒有接受過任何手術，他並不害怕開刀，並且對手術很自信。手術過程對Lee進行了全身麻醉，全過程有兩個步驟，第一步，是為植入腹肌打下凹槽。
▼第二步，植入人工腹肌，然後只要等待傷口恢復。手術結束後，Lee表示：我平時鍛鍊的時間很有限，還有兩個小孩，還有自己的生意。手術幫我剩下來許多時間來陪家人。
▼手術七週後，終於可以拆線，Lee對手術非常滿意，來看看手術前後的對比圖。
▼不得不吐槽，這就是3萬多買的腹肌麼？果然是高仿...
▼來看看什麼才是真正的腹肌。
看完果斷老老實實的健身，高仿腹肌白送都不要...下面再送上一套“價值3.3萬”的正版腹肌教程。
▼這套動作既能減少脂肪，又能練到腹部肌肉，讓你快速練出最天然最完美的腹肌，組數次數已做標示。
兩頭起做3組，每組15次
跨步跳做3組，每組20次
仰卧擺腿做3組，每組20次
立卧撐做3組，每組15次（超級累）
爬山試蹬腿做3組，每組30秒
俯衝俯卧撐做3組，每組15次
背起做3組，每組15次
開合跳做3組，每組20次
放鬆練習做2組，每組60秒
一套動作堅持下來超級累，但效果非常好，趕緊收走吧！
國慶假期，人們都在旅遊開心度過假期，有一個職業最忙，那就是婚禮主持司儀了。上圖的這根小夥叫陳雷，是河南人，專門做主持司儀已經有十個年頭了。八天假期，八場婚禮，每一場幾乎他都是最忙的人。
凌晨五點鬧鐘響起，他一刻也沒有停留在牀上，立馬起牀穿上衣準備出發。平時還可以睡個懶覺的他，現在婚禮當天必須早起忙着彩排，“沒有一個司儀可以睡懶覺”陳雷笑着説。
馬上要準備出門了，陳雷又到鏡子前整理髮型，這是一個注重外表形象的行業，隨時檢查自己的妝容就是工作的一部分，保持形象完美是對客户的尊重。
今年36歲的陳雷，是畢業於藝校的播音主持專業，最開始他想去外省飄蕩，後來隨着父母年齡大了，他覺得自己需要陪在父母身邊，所以他又回到這座小城，做了婚禮主持。
很多人都覺得，婚禮司儀就是在台上主持那一會兒時間，但其實實際工作遠比這個複雜多，司儀需要安排新郎家安排迎親準備的禮物，還要規劃行車路線，協調雙方時間，主持到新娘家迎娶環節等，每一步都需要精心的安排合理的計劃。
車隊出發時，陳雷還充當起交通指揮員，要讓婚禮車輛有次序，每一位司機都要交代好，每輛車做幾位客人，做哪些客人，都需要策劃周全。
剛開始做司儀的時候，在那個年代，主持一次婚禮有兩百元紅包，現在十年過去了，如今經驗積累和良好口碑，在這樣一座不大的小城了，一場下來也可以拿到1500元紅包，而且還需要排隊預定。
隨着新浪新娘已經到達舉辦婚禮酒店，在還沒有到開始時間前，在這段時間需要做最後的準備，現在婚禮主持越來越程序化，但是他總想給人帶來新鮮感，帶來不一樣的驚喜，這需要不斷的創新。
隨着婚禮順利結束，新人以及雙方家長都滿意，陳雷和他的團隊坐在住家特意準備的酒席上用餐，但出於需要保護嗓子，多數時候他總是看着大家吃，他的夢想是“培養出更多的司儀來，然後把更好的婚禮體驗帶給更多的新人”。
(2017-10-10)
9月25日15時15分，高支隊達坂城大隊民警接到求助電話，電話裏一個急切的聲音説：“自己錢包可能忘在了當時吃飯的餐館裏，包裏有一萬元現金，十分着急。
經瞭解，報警人一行4人從烏魯木齊前往庫爾勒，行駛至鹽湖服務區時，恰逢飯點，聽説這裏辣子雞好吃，便停車就餐，餐後便繼續趕路。因太過匆忙行至小草湖收費站時才忽然發現錢包沒帶在身邊，於是撥打了求助電話。
瞭解情況後，高支隊達坂城大隊民警王建黨第一時間通知協警張明宇前去尋找，餐館老闆告知確實有一棕色皮包被遺落在店內，於是民警將包帶回大隊並告知失主。
得到失物被找回後的消息後，失主終於舒了口氣，第二天下午17時40分到交警大隊，將丟失的錢和物品領走。
記者：李雪彤 / 通訊員：王建黨
(2017-09-27)
（詢問犯罪嫌疑人周某）
（嫌疑人指認盜竊瓷磚）
婁底新聞網訊（通訊員 朱智莉）9月6日，婁星公安分局漣濱派出所通過天網追蹤，成功破獲一起盜竊案，抓獲犯罪嫌疑人周某。
8月31日，五江建材市場一經營户到漣濱派出所報案稱，其放在自家商鋪外總價值近萬元的瓷磚被人偷走了，並向民警提供了嫌疑人搬運瓷磚的部分視頻。接警後，辦案民警迅速展開偵查，通過對嫌疑人的車輛進行視頻追蹤和研判，9月6日，將犯罪嫌疑人周某抓獲。
經審訊，周某如實交待了自己的犯罪事實。原來，8月31日晚，周某在五江建材市場閒逛時，發現一家陶瓷店外擺放着一些沒有入庫的瓷磚，剛好周某家準備裝修房子，就順手牽羊，把那些瓷磚運到了自己新買的毛坯房裏。
目前，周某因涉嫌盜竊被取保候審。（編輯/姜友富）
(2017-09-13)
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哈哈
【交管信息】
白
1
男子萬元買假證
遇交警盤查露餡
為能開上小車，中寧男子陳某走歪路委託朋友買了一本C1駕照，誰知近日在一次例行檢查中被民警慧眼識破，受到了嚴厲處罰。
詳情如下
9月3日下午18時左右，交警大隊棗園中隊民警在109國道石空鎮路段附近設卡開展路檢路查。
18時20分左右，一輛車牌號為寧ER3032小型汽車在民警的指揮引導下停車接受檢查。駕駛員陳某鎮定迅速的掏出證件交給民警，但其眼神閃躲，這一細節立即引起了民警的注意。果然，在認真查看了陳某的駕駛證後，民警發現該C1駕照字跡與正版駕駛證稍有差別，如不仔細查看很難辨別真偽。
為了進一步核實陳某持有C1駕照的真實性，民警立即通過網上對其申領詳細信息進行核查比對。經查，陳某曾經依法考取了E駕照（普通兩輪摩托車），並沒有C1駕照申領信息，存在使用偽造的機動車駕駛證違法嫌疑。民警立即將陳某控制，在隨後的訊問中，陳某承認了自己只有摩托車E照，由於上班單位離家較遠，加之企業生產緊張，沒有時間到駕校報名考試。一日與朋友吃飯期間提起此事，朋友田某胸有成竹為其大包大攬買駕照，嫌疑人陳某不假思索交給朋友田某一萬元後如願拿到了一本C1駕駛證，企圖以假亂真矇混過關。如果不是被交警識破，自己還被矇在鼓裏。面對公安機關的嚴厲處罰，陳某追悔莫及。
目前陳某因為涉嫌準駕不符並使用偽造、變造的機動車駕駛證將被依法合併處以行政拘留20日，罰款6500元的處罰。
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供稿|交警大隊
編輯|艾樂樂
審核|黃建新
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平安中寧
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(2017-09-08)