有句古話叫衝動是魔鬼。從古至今，總是有太多的例子向我們展示這句話的真諦。古三國時期的張飛在發怒時猛烈抨擊他的士兵。他脾氣暴躁，一點也控制不了。結果，他被張達和範強切斷了聯繫，轉而去了東吳。現在，只有一些血淋淋的人願意用暴力來解決問題。導致一輩子的自由，甚至生命報答自己失控。
由此可見，愛孩子的父母，要對孩子上的第一課不是數數和算題，而是要教會他們如何學習管理好自己的情緒。當然也有人認為，這是培養孩子高情商的一個手段。但這絕不是僅僅是為了孩子成就什麼“商”，往往能再最關鍵的時候，扭轉孩子的命運。
比如，以江蘇的高某為例。
在80年代的初中生裏，有太多的男孩子崇拜古惑仔，而高某就是其中之一。但由於父母對自己管教的很到位，他還沒有成為班裏一羣愛打架鬥毆的成員。但他腦子好、反應快，卻常被那些搗蛋的男生們推崇到“軍師”的位置。
這天，班裏一個女同學被其他學校的學生欺負了，那些血湧的男孩們站出來要為其報酬。而高某自然被推選出來和大家同行。
面對比自己大的“仇人”，雙方你一言我一語的爭吵起來，但很快就進入了白日化的惡戰期。高某本來也是情緒激憤，但很快就想起媽媽的那句話“凡事不能只憑一時頭熱，那時愚者的象徵”。
他開始逐漸幫助同學消氣。可大家已經聽不進去任何的建議，紛紛大打出手。他見識不好，趕緊跑出來，去找學校的治安警們來幫助了。時隔二十年，高某再提起這件事，都是心有餘悸，但同時對母親對自己的諄諄教誨也是感激不已。
説到這，相信好多的父母已經充分意識到了，關於孩子的情緒管理是個很重要的責任。但如何能夠幫助孩子成為自己情緒的主人呢？
1.父母要做好表率。
很難想象，一對愛發脾氣的父母怎麼可能會教育出一個温文爾雅的孩子，就算這孩子是，估計也是屬於表裏不一的類型。或者根本不是紳士，而是懦弱、膽怯的。
2.給孩子發泄的空間
管理自己的情緒，重在管理，而不是壓制。既然不是不讓孩子發脾氣，那作為一個人他總有自己的情緒吧，喜怒哀樂。
所以，當這些來的時候，作為父母你要幫助孩子加以分辨，那些是好的，那些是壞的。既然是壞的，我們就要管理它。怎麼管，脾氣來了，我們可以深呼吸，然後通過跑步、打沙包、唱歌等等來讓這些壞脾氣釋放出去。
如果父母的以為脾氣就要壓制，那孩子早晚會被憋出抑鬱症來。