老子説，大道至簡。 一個人的層次越高，越簡單。
修行的過程，就是不斷捨棄一些東西，卸掉心上的負累。讓生命保持一份簡單，輕裝上陣，才能不負當下，擁抱未來。
無能為力的事，當斷
古人説，知己不怨人，知命不怨天。人力有時盡，不是所有事情都能人定勝天。
很多時候，我們只能眼睜睜地看着事情發生，卻無能為力做些什麼。與其繼續糾結，不如輕裝前行。
漢代有個人叫孟敏。有一天他揹着瓦罐去街上賣，結果一不小心把瓦罐給摔了。但是他倒好，頭也不回地往前走。
旁邊有人看到了，問他：“為什麼不回頭看一眼呢？” 他説：“看有什麼用，反正已經碎了。”
人生總有這樣的時刻，事情已經發生，再多的悔恨都已失去意義。
人生有失必有得。與其沉浸在後悔中，不如果斷放棄，抬頭向前。
生命中無緣的人，當舍。
一花一世界，一世一塵緣。人和人的關係很奇妙，有緣的總會相聚，無緣的強求不來。
緣深緣淺，誰也説不準。所以，一個人年紀越大，越懂得順應自然，凡事懂得隨緣。
聽説過這樣一個故事。有家麪館歇業三天，門口貼一張條，寫着：前女友結婚，回家“捧場”。
三天之後，麪館開門。有好事的人就去問老闆，“婚禮攪黃了嗎？”老闆説沒有，他交了份子錢就出來了，當親眼見證後才明白，再多的執念也已經無法挽回，除了祝願，沒有別的選擇。
命裏有時終須有，命裏無時莫強求，緣來就留，緣去便舍。那些遇到的人，有緣分自然會一直陪伴下去，沒有緣分的強求也沒有意義。生命中與你無緣的人，當舍。
此處若無緣，他處或有良緣。人生路上，緣深緣淺，一切隨緣。
心中煩欲與執念，當離。
人生不如意，十之八九。心中有煩惱、有不甘，有貪慾，有執念。不能放下，也就不得解脱。
年輕人去拜訪一位禪師。路上看到一頭牛被拴在樹上，牛想去旁邊吃草，但是轉過來轉過去，都無法脱身。
年輕人若有所思，一見禪師，脱口就問：為何團團轉？ 禪師説：“皆因繩未斷！”
年輕人十分驚訝，以為禪師見過那頭牛。禪師卻説：牛被繩子束縛不能脱身，人心被慾望名利所擾無法解脱。你説的是牛，我説的是人，事情雖然不同，但道理卻是相通的。人生大部分焦躁和煩惱都來源於繩子沒有斷掉，這根繩子，有的是名利，有的是情緣，有的是執着。只有丟掉這根繩子，人生才能重獲自由。
蘇軾被貶黃州，心灰意冷。半夜醉酒歸家，他在江邊説，“長恨此身非我有，何時忘卻營營”。
什麼時候才能忘掉這些功名利祿，個人抱負，不再悔恨，不再懊惱，讓身心重回安寧呢？ 過去不戀，未來不迎。人生要學着活在當下。
忘掉昔日的榮耀，忘掉眼前的困苦，蘇軾安安心心做一個老農，春種秋收，收拾自己的“東坡”，營造自己的“雪堂”。閒來無事，去江邊飲酒，享受自然的明月清風。人生天地間，如白駒過隙，忽然而已。
忘記過去的紛擾，珍惜當下，活在當下，一個人才能從容豁達，自在灑脱。
人生的煩惱、悔恨，就像是雜草一樣，一定要儘快拔除，學會斷、舍、離。心裏時刻想着，只能讓人越來越亂，被糟糕的情緒控制。