為什麼有人在朋友圈發的照片，總是看起來又高又瘦，明明她本人連一米六都沒有？
有人告訴你，可以P圖，但P圖軟件不是萬能的。在攝影師正常發揮的前提下，一個人拍照不好看，通常不是因為長得不好看，而是因為不會擺pose。
國慶長假就要到了，我們整理出拍照顯瘦顯高的乾貨貼，希望小羊的讀者練成拍照pose小能手。下次朋友圈發旅行自拍，如果有人問你怎麼瘦了，你可以傲嬌地回答，因為關注艾小羊，我變美變聰明瞭。
1
側身面對鏡頭，正對鏡頭會讓你顯得又胖又老
三個人照相，中間那個容易顯胖，因為她往往不得不正身面對鏡頭。正對鏡頭，會顯得你很寬，即使歐美明星的大長腿，都救不了。
正對鏡頭，不僅顯胖而且顯老，因為站姿太像老幹部了。
正確的拍照姿勢是側身對鏡頭。側身回頭殺更是時尚博主最愛。個人感覺它更適合中長髮，短髮妹子用起來效果沒那麼好。
► 要點：用肩膀對着照相機，同時扭頭看鏡頭，假裝不經意地一瞥。
2
假裝走路，顯得又文藝又腿長
眾所周知，周公子的身高不足1米6，算是娛樂圈哈比星人的代表。但是她的許多照片都拍出了1米7的即視感，除了身材比例不錯之外，訣竅是假裝很忙，走路帶風。
行走中的周公子不僅氣場全開，腿似乎也被拉長了。
貝嫂改穿平底鞋以後，也開始跟周公子一樣，用走路的方法，拉直腿部線條，即使擺拍也裝作走路的樣子。這個pose最大的好處是輕鬆自然，不拗造型（ps:其實拗得比誰都狠)。
► 要點：邁開大步，腿伸直，上身保持挺拔，像有人揪着你的頭髮，要把你從土裏拔出來一樣。
3
剪刀腳，顯腿直腿長，但這個pose適合軟妹
站立拍照的時候，切忌兩腳併攏，最好是一前一後，前面的那隻腳儘量往前伸，面對鏡頭露出腳背，用腳背延長腿的視覺感。
日韓明星尤其喜歡用剪刀腳的姿勢，兩腳交叉站立，這個動作在視覺上讓屁股看起來沒那麼大，腿顯得更細。剪刀腳還能掩蓋腿部缺陷，尤其適合O型腿或X型腿的姑娘。
鄭秀妍本來大腿有點粗，不夠直，但用了剪刀腳拍照，立刻顯得腿又直又細又長。
少女時代的軟妹們個個都是煎刀腳狂人。
► 要點：身體重心在後面那條腿上，前腳尖繃直，腿部肌肉用力，會顯腿細。
4
手叉腰，提高腰線
站着拍照的時候，手不知道往哪兒放？如果你想拍一張有女神範兒，又顯高顯瘦的照片，可以用手叉腰，這是很多雜誌封面明星喜歡的pose。
用虎口掐在胸部以下、腰部以上的位置，手看上去放鬆，其實要用點力氣，會更顯腰細，還能從視覺上提高腰線，讓腿部更修長。
身材矮小的小S實在太喜歡這個pose了，在拍照拗造型方面，歐美只服貝嫂，港台只服小S。
► 要點：手要放在腰部，而不是胯部。
5
坐着的時候，把腿儘量伸向鏡頭
有一期《奇葩説》，馬東突然從位子上站起來説：“看樣片的時候發現坐着顯胖。”
坐的時候，人的狀態相對鬆弛，確實容易顯胖。所以，你如果坐着拍照，千萬不要舒服地坐在椅子上，最多隻能坐椅子的三分之一，更重要的是，腳儘量向同一個方向延伸。
有一個殘酷的真相是，舒服的姿勢拍不出好看的照片。
pose大全小Ｓ又出鏡了。雖然有點用力過猛，但這樣更容易看清動作要點。
這樣坐，會顯得更加慵懶隨意
► 要點：腿儘量伸向鏡頭，足弓繃直，別問我難不難受，所有漫不經心的美，都是用盡全力拗出來的。
6
貝嫂經典“三七步”
這個pose基本不會出錯。可以説是明星拍照必備，普通人行走江湖必殺技。能讓你在合影中脱穎而出，單人照中光彩照人。
一隻腳向側前方伸出，收腹、送胯，既避免正面面對鏡頭，又避免身體僵硬，更重要的是能夠拉長身體的比例，讓你的身材看起來十分標準。
這個pose我練過，其實挺難的，一般人這樣一站就容易水蛇腰，不挺拔。
► 要點：送胯，挺胸，肩膀打開，身體略微向後傾斜，身體重心在後面一條腿上，同時伸出的那隻腳腳背繃直，離鏡頭更近一些。
7
劉雯靠
大表姐的很多拍照pose都是簡單又好看，特別適合普通姑娘借鑑。
站立拍照的時候，人很容易拘謹。可以像劉雯這樣，輕輕靠在牆上，一條腿伸直，另外一條腿呈現美麗的彎曲，兩條腿支撐為一個小三角型，在視覺上造成滿屏都是腿的錯覺，上下半身比例會顯得特別好。
這個pose劉雯經常用，輕鬆隨意又顯瘦，跟小白鞋搭配還減齡。
歐美時尚博主也喜歡用，沒有大表姐那樣又細又長的腿，這樣擺pose照樣好看。
► 要點：彎曲的那條腿，腳要豎直，讓腳成為腿的延伸。另外，一定要露腳踝，露腳踝，露腳踝，重要的事情説三遍！
最後再囉嗦幾句——
1. 不要站在瘦子旁邊，沒有對比就沒有傷害。
2. 不要用寬大的衣服遮蓋身上的肉，局部的肉可以通過P圖調整，衣服寬鬆造成的胖，誰都救不了你。
貝嫂剛成立自己品牌的時候，出品的這件衣服被無數人吐槽過了。這種衣服，平時穿也許顯得可愛或者靈動，但拍照只會顯矮顯胖。
3. 鞋很重要。鞋選對了，能起到延伸腿長的作用，尤其裸色、白色的鞋，接近於皮膚色，更容易顯腿長。但有些鞋，能直接把你的腿打斷。
王子文受身高所限，特別擅於使用顯高顯瘦的pose。這張照片的pose滿足了顯腿長的所有要點，可惜鞋沒起到延伸長腿的作用。
4. 認真減個肥，能為任何pose錦上添花（最有用的話總是最殘忍，來打我呀）。
在旅遊的路上，
遇到美美的風景
對着鏡頭，卻擺不出Pose
尷尬症就煩了。。。
來，跟着小編
學會這10個拍照POSE
旅遊路上拍個夠！！！
POSE 1
神秘的背影殺手
POSE難度：✭
要點：入門級的POSE，適合開闊、有層次感的場景，例如：海邊，山峯，城市高處觀景平台等...
圖/窮遊er 小蕾是仙
POSE 2
華麗的的轉身
POSE難度：✭✭✭
要定：適合街拍或自然場景，穿着飄逸寬鬆的衣服，更容易拍出隨性的感覺~
搭配飄逸的長裙，製造文藝清新的轉身
▼
POSE 3
認真的女生最美
POSE難度：✭✭
要點：用相機當道具，擺弄相機的瞬間，認真的女生最美麗~
翻看相片的瞬間，來一張抓拍
▼
圖/窮遊er yazhuanfei
相機當道具拍出文藝氣質
▼
圖/窮遊er 小A家的飯糰
POSE 4
打開腦洞來搞怪
POSE難度：✭✭✭✭
要點：適合創意發揮，遊樂園或創意街區等場景。
圖/@倪妮V
倪妮經常模仿可愛的造型拍照，表情很傳神呢~
▼
嘿，別害羞，一起來~腦洞要大哦~
▼
POSE 5
妹子們，45°向上看~
POSE難度：✭✭✭✭
要點：對場景光線有一定要求，面部仰頭後一定要能打到光哦~
圖/@倪妮V
可以拍出元氣滿滿的效果，亦可以營造故事感~
▼
陽光太刺眼，可以用手遮擋一下，
但小心不要擋住面部的光線。
▼
圖/窮遊er 小A家的飯糰
POSE 6
笑一笑沒什麼大不了
POSE難度：✭✭✭✭✭
要點：隨時都可以對着鏡頭微笑，微笑時不要用力過猛哦~
圖/@陳意涵
圖/窮遊er pandanicole
POSE 7
盤腿打坐式
POSE難度：✭✭✭
要點：適合在自然的場景下，隨意的盤腿坐下，拍出恬靜而美好的感覺~
POSE 8
少女的祈禱式
POSE難度：✭✭✭
要點：適合莊嚴的場景，教堂，寺廟等。
圖/窮遊er KyleShi
POSE 9
開往春天的列車式
POSE難度：✭✭✭✭
要點：適合交通工具場景，公交車，火車等。注意光線的把握，光線昏暗的情況下，可以拍背影。
POSE 10
側顏挑戰式
POSE難度：✭✭✭✭✭
要點：側顏微閉雙眼，氣質瞬間upup~當人的臉在呈側面45°-60°時，五官的優勢會被強化，顯得更加美觀和迷人。
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(2017-08-24)
炎炎夏日，這天氣真是令人抓狂，呆在卧室內享受空調的福利是很多人的選擇，然而去遊山玩水不失為一種更好的選擇。
既然出去旅行，那就免不了拍照，特別是廣大的妹紙們，那麼問題來了，有人説不會擺姿勢啊，或者姿勢不好看啊，拍出來的效果慘不忍睹，無法直視。
我不忍心看
那下面就跟着我姿勢來，123，咔擦，拍出美美的照片，再也不愁出去旅遊拍不出好看的照片了。
最簡單的姿勢---行走
不需要刻意的表情和動作，只要大方地向前走。走吧，走吧，為自己的心找一個家。
要走得自然，走得自信
從下往上的仰角去拍走路，別有一番滋味，顯得更加壯觀。
眼睛不看鏡頭，目光望向別處，流露出真誠、自然的感覺。不嬌柔，不造作。
姑娘，你在瞧啥呢？
站立拍照時不要太筆直，別跟站崗放哨的一樣，手可以自然地放在頭上，叉在腰間或者雙手攤開，或者插在衣褲袋，也可運用道具，拿着花、小物品，多嘗試，找感覺。
你倒是快點按快門啊，很累的
拍人物近照的時候，可以臉側着45度角，這樣顯得臉瘦，更加好看。
張開雙手，似乎要飛翔，要擁抱這個世界，以博大的胸懷去容納這個世界
利用身邊的建築物，例如窗台、欄杆，或靠着欄杆，或扶着窗台。
最後一招殺手鐧，是不經意的抓拍，在玩得最盡興的時候抓拍，不經意的表情動作，最真實的才是最美的。
最高的境界就是你拍了照片，我竟然不知道。
看完這些之後，妹紙們出去旅遊再也不用傻傻地舉着剪刀手了，以後可以美美地拍照了。
(2017-07-12)
週末出去玩耍，
攻略有了，相機拿好了，
還有啥要學的？
當然是拍照姿勢
在旅遊的路上
遇到美美的風景
對着鏡頭，卻擺不出Pose
尷尬症就來了。。。
來，跟着小編
學會這幾個拍照POSE
旅遊路上拍個夠！！！
人像篇
POSE 1
神秘的背影殺手
POSE難度：✭
要點：入門級的POSE，適合開闊、有層次感的場景，
例如：海邊，山峯，城市高處觀景平台等...
POSE 2
華麗的的轉身
POSE難度：
要定：適合街拍或自然場景，
穿着飄逸寬鬆的衣服，
更容易拍出隨性的感覺~
搭配飄逸的長裙，製造文藝清新的轉身
▼
POSE 3
認真的女生最美
POSE難度：
要點：用相機當道具，擺弄相機的瞬間，
認真的女生最美麗~
翻看相片的瞬間，來一張抓拍
▼
相機當道具拍出文藝氣質
▼
POSE 4
打開腦洞來搞怪
POSE難度：
要點：適合創意發揮，遊樂園或創意街區等場景。
嘿，別害羞，一起來~腦洞要大哦~
▼
POSE 5
妹子們，45°向上看~
POSE難度：
要點：對場景光線有一定要求，
陽光太刺眼，可以用手遮擋一下，
但小心不要擋住面部的光線。
▼
POSE 6
盤腿打坐式
POSE難度：
要點：適合在自然的場景下，隨意的盤腿坐下，
拍出恬靜而美好的感覺~
POSE 7
少女的祈禱式
POSE難度：
要點：適合莊嚴的場景，教堂，寺廟等。
POSE 8
開往春天的列車式
POSE難度：
要點：適合交通工具場景，公交車，火車等。
注意光線的把握，光線昏暗的情況下，可以拍背影。
POSE 9
側顏挑戰式
POSE難度：
要點：側顏微閉雙眼，氣質瞬間upup~
當人的臉在呈側面45°-60°時，
五官的優勢會被強化，
顯得更加美觀和迷人。
快點分享給你的朋友 or男票吧
尤其是男票哈
畢竟一個會拍照的好男票
真的是很難得！！！
(2017-06-08)
旅行是一件很放鬆很開心的事，可以見到很多沒見過的事物，吃很多沒吃過的小吃，認識很多形形色色的人。但是對於姑娘們來説，還有一點更重要，就是用手機或相機把旅途中的美景和美麗的自己記錄下來。
攝影最初的意義就在於記錄，記錄真實的場景，記錄感動的瞬間。或許是一個眼神的流露，或許是一個不經意的回眸，這才是最值得我們留戀，成為對自己有意義的影像。
相信所有的朋友都拍過遊客照剪刀手之類的。把遊客照剪刀手發到朋友圈難免會收到吐槽嘲笑，破壞了好心情。其實拍照姿勢很多很多，下面小編就介紹幾種簡單的拍照姿勢吧！
低頭或仰頭
低頭收下巴，再從高機位拍攝，可以顯瘦，我想很多自拍的妹子都知道這一點同時還能傳遞一種含蓄羞答的感覺。但也要注意不要太低，容易出現雙下巴...
仰頭的時候，注意機位不要太低角度，很容易拍出來沒下巴或者大鼻孔，特別是從正面拍攝的時候。
奔跑或跳躍
一種充滿活力的拍照姿勢——我想起那天夕陽下的奔跑，那是我逝去的青春^ - ^
奔跑和跳躍，可以讓畫面充滿動感和活力，雖靜亦動。
拍攝技巧：不停連拍，反覆嘗試捕捉和諧的肢體動作和優雅的表情。
逆光或剪影
有時候我們只需要「逆光」這種朦朧美和「剪影」這種意境，人物清晰與否不再重要。
拍攝技巧：逆光以物點測光，剪影以天空測光。
背影
背影給人無限的遐想空間。有時候在我們腦海中揮之不去的，就是那漸行漸遠的背影。
坐着或躺下
拍照需要代入感，消除緊張和不自然並儘量忘記在拍照。所以我們第一步，不要讓姑娘傻站着，這樣會使她手足無措。我們可以坐下或者躺下來，並利用一些道具做自然的事情，抓拍自然的動作和表情。
躺下的時候我們最好也趴下，用低機位和姑娘平行的視角，能很好地控制臉型，並獲得一定的前景。
凝視或眺望
讓妹子凝視鏡頭，可以更好地刻畫人物的面部和眼神。
當妹子有鏡頭恐懼症，或者狀態還不是很好的時候，不妨試試讓她眺望遠方，想想心事。
這幾種姿勢基本就夠諸位看官嘗試的啦。小編在此祝大家都能拍出最美的旅行照！
(2017-04-16)