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開學季即將來臨，不久前經歷了高考的學生黨們也將步入大學校園，但隨之而來的軍訓卻讓同學們一陣心塞。除去身體的疲憊感，每況愈下的皮膚狀態才是學生黨們難以攻克的難題，那麼，到底什麼樣的護膚才能喚起皮膚的最佳狀態呢？這時候，防曬就成了不可不提的重點。
近期，女星譚松韻在社交平台上曬出自己的素顏照，年近30歲的她皮膚狀態卻像是18歲的少女一般美好，讓眾多網友們羨慕不已。
在湖南台熱播校園劇《浪花一朵朵》中的她，更以自己自帶的減齡感俘獲了熊梓淇的真心，面對劇中的炎炎夏日，她又是如何有效阻擋紫外線帶給皮膚損傷呢？今天就讓我們學一下譚松韻的防曬必備攻略吧。
雖説已經過了立秋，但軍訓所帶來的運動量也會讓敏感的肌膚分泌大量的油脂，從而流失其中的水分，給肌膚帶來不可避免的負擔。想有效阻擋紫外線給自己肌膚帶來的傷害，最有效的方法就是堅持使用各類防曬產品和正確的曬後修復方法。
在所有的防曬產品中最常見的就是防曬霜，在面對軍訓中的高温，建議大家使用將多種護膚功效融合在一起的防曬霜，這樣既可以有效的對抗暴曬，還可以緩解暴曬所帶來的肌膚壓力。
若是你的肌膚屬於乾性肌膚，建議你使用高濃縮的保濕精華與防曬啫喱結合，這樣的產品刺激性較小，哪怕你的肌膚比較敏感也能可以使用哦。
在阻擋紫外線的過程中，防曬氣墊也是不可缺少的產品，它不但可以打造輕薄無暇的底妝，還能及時的補妝防曬避免油膩感，讓你一整天都可以維持皮膚的最佳狀態。
而操作簡單的防曬噴霧也是不錯的選擇，它除了有防曬的作用，還可以讓肌膚在暴曬的過程中迅速的降温補水，使得肌膚更加的濕潤有光澤。
除了最基本的防曬產品選擇，曬後的肌膚修復也十分的重要。剛經歷過暴曬的肌膚，都會出現發紅發燙的狀態，微微得觸碰還會覺得刺痛，這時候我們就需要給肌膚立即降温，我們可以先用冰水冷噴，讓肌膚的狀態得到一定的舒緩。
當肌膚的温度完全降下來後，我們需要第一時間做好肌膚的補水保養，我們可以選取一款保濕型的補水精華或者面膜，讓皮膚儘快補足水分，避免永久性的傷害。在此期間建議大家不要使用任何化妝品，因為會引起表面肌膚的大量脱皮，嚴重的話還會產生細紋。
當曬後修復的72小時黃金期已經過去後，全新的美白修護期就到來了，所以在這時候給肌膚進行一次深度的美白修護是非常重要的，我們可以選擇天然的美白用品，比如：蜂蜜、黃瓜、珍珠粉自己DIY面膜哦~
世界上沒有醜女人只有懶女人，在軍訓期間，只有將防曬和曬後修復雙管齊下，大家才可以成為像譚松韻一樣成為校園美少女哦~趕快行動起來吧！
進入三伏天，悶熱潮濕，汗濕身體後總感覺瘙癢難耐，皮膚紅腫。這其實是夏季皮炎。“夏季皮炎”顧名思義，是發生在盛夏酷熱季節的一種常見皮膚病。其發病主要與夏季天氣酷熱，人體排汗增多有關。汗液裏所含有的，具有化學成份的組織代謝廢物如尿素、尿酸、乳酸、氯化鈉等酸性物質使皮膚產生化學性炎症反應，引起皮膚內毛細血管擴張和炎症細胞聚集，導致皮膚炎性疾病的發生。
然而，人們對夏季皮炎的認識不足，常常與日光性皮炎相混淆，或者塗抹花露水、防曬霜來防治，這些都是錯誤的。今天就來談談如何科學預防夏季皮炎。
夏季皮炎是日光性皮炎嗎？
夏季皮炎以成年人多見，皮損多發於頸部、四肢伸側及軀幹，尤以下肢為多見，分佈對稱，形狀不規則。皮損初起為紅色斑塊，上面佈滿密集成片的細小丘疹和丘皰疹，也有隆起呈風團樣損害，自覺患處瘙癢劇烈，常因搔抓而繼發抓痕、血痂及色素沉着。瘙癢劇烈時可伴有心煩易怒、胸悶不暢、胃納下降、睡眠不佳等諸證。
夏季皮炎的一個顯著特點是與天氣密切相關，呈明顯的季節性傾向：天涼時瘙癢減輕，悶熱時病情加重；到了秋涼時本病可以不治而愈，但來年往往還會復發，病情多次反覆，時間長了，患處皮膚就會增厚，看上去像苔蘚一樣。嚴重的夏季皮炎患者有時會影響工作和生活。
人們習慣將夏季皮炎等同於日光性皮炎，認為夏季日光照射強烈，容易導致皮炎的發生，強烈日光照射後導致的皮炎即為夏季皮炎。其實這兩者之間是有區別的。
日光性皮炎是一種光敏性皮膚病，是由於過度日照後而發生的皮膚炎症。以春、夏季多發，兒童和婦女多見。皮炎多發生於日曬後2～10小時，皮損常為瀰漫性鮮紅色斑，有燒灼或刺痛感，嚴重者除紅斑腫脹外，可有丘疹、水皰、糜爛、結痂、脱屑和色素沉着等。日光性皮炎的患者最主要是避免烈日曝曬，户外做好防曬，並選用防曬遮光劑。同時遵醫囑服用煙酰胺、β-胡蘿蔔素、B族維生素等藥物。
花露水、防曬霜能用嗎？
夏季人們往往會大量使用花露水避免蚊蟲叮咬，或防止汗出及祛除汗味。有人經常將很多花露水塗抹在全身各個部位，但這樣做有時會引起身體發癢等過敏症狀。所以使用花露水應適量以避免不良反應的發生。在患皮炎後，塗抹花露水不但不能治療皮炎，而且花露水中含有的一種“伊默寧”成分還可使皮膚出現過敏反應，加重皮炎症狀。
許多人認為夏季皮炎往往多由日曬引起，所以採用防曬用品來治療夏季皮炎。其實不然，夏季皮炎的患者在患處使用治療皮炎的軟膏以後就不宜在同一處塗防曬霜。因為防曬霜大多是化學制劑，容易和抗炎軟膏產生化學反應，若頻頻使用也會加重皮炎的症狀。夏季皮炎的患者在治病同時還應該避免外出日曬和悶熱的環境。
怎樣預防夏季皮炎？
預防夏季皮炎的方法有多種多樣，例如：患者不宜穿不透氣的衣褲，應穿棉麻或真絲等全天然的衣褲；可經常用温而偏涼的水清洗患處，切忌為了止癢而用熱水燙洗患處；夏天要多喝水（非飲料），以稀釋汗液裏化學成分的濃度；高温天氣盡量呆在陰涼通風的地方且避免外出，若外出無論陰天晴天皆可用黑色遮陽傘遮光，因為黑色能吸收各種波長的紫外線，以阻擋紫外線對皮膚的傷害。
很多食物和植物也可防治夏季皮炎：如薏苡仁湯、綠豆湯、大麥茶、菊花茶、金銀花露等。亦可用鮮藿香、鮮佩蘭煎湯代茶。
夏季皮炎若已發生，患處應常用清水沖洗，不宜用熱水和鹼性很強的肥皂燙洗，洗後用幹而柔軟的毛巾輕輕揩乾後搽些清涼止癢劑或含有激素的止癢搽劑，避免用毛巾重擦皮膚及搔抓。當劇烈瘙癢時，應到醫院診治，不宜延誤。
夏季皮炎如何治療？
治療夏季皮炎需同時外用和內服藥物。可外塗含有硼酸、氧化鋅等溶液，例如3%硼酸溶液、爐甘石洗劑、氧化鋅洗劑等，同時口服撲爾敏或開瑞坦、西替利嗪片等抗組胺藥物。但不要長期、大劑量服用某一種抗過敏藥，否則不僅會使藥物失效，還會引起不良反應。
中醫藥防治夏季皮炎的療效頗佳。祖國醫學治療本病遵循在內清解裏熱，在外透解暑熱，表裏同治的原則。我院自擬清解暑熱的方藥成藥有清暑露、療曬飲等，對於夏季皮炎的預防和治療都有較好的效果。
同時，治療夏季皮炎用中藥洗擦也頗有療效。例如：外用的消炎靈洗劑、薄荷三黃洗劑、夏季皮炎酊，也可用六一散加枯礬和勻後撲粉。或者用苦蔘、白鮮皮、明礬煎湯外洗患處。
夏季皮炎發生時，還應忌飲酒，忌食容易引起過敏及刺激性的食物。需要提醒的是，夏季皮膚一旦有皮損出現，就應及時用藥，這樣方可減輕症狀，進而避免夏季皮炎的發作。
以下為網友評論：
網友“阿卡斯”：大概
(1970-01-01)
夏日馬上就要到了，對孩子而言，曬太陽有利於鈣的吸收，但陽光太烈又會傷着寶寶的皮膚，如何解決這個矛盾呢？
上海兒童醫學中心皮膚科主任陳戟指出，夏天的上午10點到下午4點最好不要帶寶寶曬太陽，這一時間裏紫外線很強。即使不是在陽光最強的時候外出，也應選擇在樹蔭下活動，並使用遮陽傘及遮陽帽等。最好給寶寶穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲，以免皮膚直接暴露在日光下。
小朋友也可以通過其他途徑獲得維生素D，可以口服維生素AD製劑，在日常飲食中增加金槍魚、牛奶、雞蛋等富含維生素D的食物等。
那麼是否可以幫寶寶擦上防曬霜抵禦紫外線呢？陳戟醫生指出，六個月以上的寶寶可以使用嬰幼兒專用的防曬霜，平日裏選用防曬係數15~20的防曬產品，日光強烈或長時間户外活動，可選擇防曬係數25~30的防曬產品。出門前20~30分鐘塗抹防曬產品，如果長時間在户外，每4~5小時需補塗防曬產品。一旦寶寶被曬傷，媽媽們可用涼毛巾給寶寶濕敷，並及時帶寶寶去看醫生。
需要指出的是，帶孩子外出應該防止小兒中暑，應該讓寶寶戴帽子或遮陽傘，不宜在太陽下久站，否則會發生中暑或日光性皮炎，户外游泳、海邊或紫外線強烈的地方最好使用防曬霜。
旅遊景點，尤其是在晚上，常會因毒蚊、毒蟲、毒蛇等叮咬而造成損傷等，應事先做好預防工作，備好藥品和防護裝備。在異地他鄉旅遊，應該注意飲食衞生，儘量不要讓孩子吃沒有吃過的食物，以免因不適應而出現過敏或中毒的事件。
另外，夏天户外活動，白晃晃的光線和反光很容易損傷眼睛，有時孩子因好奇甚至直視太陽，容易灼傷眼睛。所以，孩子外出遊玩時最好戴上太陽鏡，但選擇太陽鏡一定要關注鏡片質量，戴上後眼睛舒服，看物體沒有變形和變色，注意不要戴藍色鏡片的太陽鏡。
以下為網友評論：
網友“往北的地方海未眠”：不滿六個月的寶寶不能用防曬霜嗎
網友“A口同學”：愛寶寶
網友“康飛”：不滿六個月的寶寶不能用防曬霜嗎？
網友“快快樂樂”：小朋友也可以通過其他途徑獲得維生素D，可以口服維生素AD製劑，在日常飲食中增加金槍魚、牛奶、雞蛋等富含維生素D的食物等
(1970-01-01)
中新經緯客户端8月7日電據國家食藥監總局網站7日消息：上海雪代日用化學有限公
司、廣州市合盛化妝品有限公司(委託方：廣州市品姿化妝品有限公司)和廣州市彩琳日用化工有限公司等12家企業生產的18批次防曬類化妝品不合格。
涉及的企業、不合格產品如下：
上海雪代日用化學有限公司生產的花琪雪晶靈無暇美白防曬乳和依琳娜水潤臻白防護乳；
廣州市合盛化妝品有限公司(委託方：廣州市品姿化妝品有限公司)生產的品姿防曬霜；
廣州市彩琳日用化工有限公司生產的彩琳美白保濕防曬露；
廣東雅威生物科技有限公司生產的韓伊美白防曬露；
廣州市白雲東洋麗化妝品廠生產的多重防護萊仕防曬霜；
北京伯夫曼化妝品有限責任公司生產的歐米娃防曬乳液；
廣州寶生堂化妝品有限公司(委託方：瀋陽凱鑫合力化妝品有限公司)生產的凱鑫麗白牌寶生堂防曬霜；
廣州靜美化妝品科技有限公司(委託方：廣東幸美化妝品股份有限公司)生產的水嫩亮採防曬乳；汕頭市靚美化妝品有限公司生產的茗雪蝸牛奢寵全效美白防曬BB霜；
中山市澳臣精細化工實業有限公司(委託方：汕頭市靚美化妝品有限公司)生產的茗雪洋甘菊蛋蛋精華護膚系列(噴霧)；
廣州市露姿化妝品有限公司生產的馬油補水修顏防曬露、美妮達花蜜活顏絲悦防曬隔離霜和倩寇黃金蝸牛活膚亮顏防曬露；
廣州市碧瑩化妝品有限公司生產的碧素堂韓佳妮防曬霜和歐佩礦物泥光感透亮歐佩防曬霜。
其中，經對標示生產企業的現場核查，標示上海雪代日用化學有限公司生產的依琳娜水潤臻白防護乳(2批次)為涉嫌假冒產品。
國家食藥監總局要求所有化妝品經營企業對上述產品一律停止銷售；已上市銷售相關產品及時採取召回等措施，立案調查，依法嚴肅處理。對僅標識不符合規定的產品，責令相關生產企業限期改正後可繼續上市銷售；對涉嫌假冒的產品，要深查深究相關經營企業的進貨渠道，涉嫌犯罪的依法移交公安機關。(中新經緯APP)
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以下為網友評論：
網友“U79271426”：全是廣東的，廣東就是騙子大省
(2017-08-07)
春季是萬物復甦的季節，同時也是過敏的高發季節。春季百花盛開，人們外出踏青遊玩，不經意間便會“中招”。對於寶爸寶媽們而言，又將拉開春季過敏保衞戰的序幕。針對過敏體質的寶寶，我們有哪些妙招能預防過敏呢？
遠離過敏原
患有過敏性鼻炎、哮喘的小朋友更要當心了，當空氣中含有刺激性的物質時，例如：花粉、塵蟎、動物毛髮、油漆等，就會刺激鼻腔及呼吸道黏膜，出現打噴嚏、鼻子癢、咽喉刺癢、流清水鼻涕、眼睛癢、頻繁眨眼流淚等症狀，這些可能就是寶寶春季過敏最常見的表現。這與過敏原有關，且大多數與季節性的花粉過敏相關。
預防過敏首先要避免接觸花粉、塵蟎、動物皮毛等容易引起過敏性疾病的物質。建議花粉、柳絮季節關好門窗，防止花粉飛入。户外活動時間不宜過久，當空氣中花粉濃度偏高時（一般上午10點至下午4點空氣中花粉濃度偏高），應待在室內減少外出,外出時需佩戴口罩。
其次，春季勤清潔。一方面，要做好居住環境的清潔，清潔空調和紗窗，還可更換可抵擋花粉、塵蟎的過濾網；更換清潔門墊；徹底清潔卧室，勤曬被褥；家居用品在使用了整個冬季後，很容易成為蟎蟲、黴菌的温牀。另一方面，做好自我清潔，引導家人和寶寶回家後洗澡或洗頭、洗臉，去除頭髮和皮膚上的花粉，避免將過敏原帶入卧室。
鍛鍊身體，增強體質。很多過敏性的疾病會隨着環境的改變和人體自身免疫力的強弱而發生變化，與其與過敏體質展開拉鋸戰，不如從根本上增強寶寶體質，如果身體好，就算是過敏體質，也不一定會過敏。可以鼓勵小朋友參加游泳、羽毛球、慢跑等體育運動。
春季防曬也很重要
在人們印象當中，春季紫外線絕對比不上夏季那麼具有殺傷力，實際上人們在冬季適應了低紫外線環境，進入春季對紫外線敏感性增高，且皮膚比冬季更易受到紫外線的傷害，加之兒童皮膚嬌嫩，皮膚抵抗外界侵害的能力也較差，因此，春季兒童出現日光性皮炎的機率增加，常出現皮膚瘙癢、風團、紅斑、丘疹等過敏症狀。
如果對紫外線過敏，出門前一定做好防護措施。可以佩戴口罩，保護面部皮膚及口鼻。可佩戴太陽鏡，保護眼睛，避免紫外線、花粉等對眼睛的刺激。穿長袖長褲，避免皮膚的直接暴露，可以選擇防曬指數高的產品安全塗抹。皮膚如果出現瘙癢、紅腫、紅斑、脱屑症狀，要及時到醫院皮膚科就診，切忌自己盲目用藥，兒童用藥更應安全謹慎。
注意飲食調理
春季既然容易感冒、過敏，可不可以利用均衡膳食來抵禦疾病的侵入呢？生活中什麼食物要避免攝入，什麼食物可以多吃一些利於健康，利於改善過敏體質呢？
最有效也是最簡單的預防過敏性疾病的方法，就是通過過敏原檢測明確可引起過敏的食物，不吃這些食物。魚、蝦、蟹等食物也會引發過敏性疾病，尤其針對哮喘、咳嗽急性發作期的小朋友，應減少魚蝦蟹海鮮類、蘑菇香菇等菌類、芒果菠蘿等熱帶水果。
平時可多使用蜂蜜、紅棗、金針菇、胡蘿蔔這四種食物。美國免疫學專家認為，蜂蜜的攝入對抗花粉過敏很有效。紅棗則含有大量抗過敏物質，金針菇中含有一種特殊蛋白可以抑制過敏性疾病的發生，胡蘿蔔中含有較多的礦物質，對身體十分有益。
以下為網友評論：
網友“七彩雲朵”：學習啦
網友“穎珍兒”：唯一遇到過敏的現象就是長痘，癢
網友“木木西”：寶寶晚上喝夜奶怎麼辦
網友“天籟之音”：過敏真的好痛苦哦，深有體會！！
網友“邁克爾傑克遜”：過敏真的好痛苦哦，深有體會
網友“我的瞎子叫李青”：多注意注意
(1970-01-01)
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