幸福是一種感知。你需要意識到自己的幸福，如果你沒有這種意識，給你更多的財富和更高的地位，你仍然感到不幸福。一個人的幸福與其他事情有關，但更多的取決於你的心靈感應和對生活的態度。如果我們有良好的期望，我們就能看到一個美好的未來。
和“疼痛”一樣，幸福也是需要去感知的。很多人抱怨自己的生活條件不好，工作待遇不好，或者伴侶不夠體貼，家庭不夠和睦。如果你也發出過類似的抱怨，不妨儘快反問自己：究竟是幸福離你太遠，還是你喪失了感知幸福的能力？
你要知道，人們對幸福的感知力是不同的。
舉一個小小的例子。每天回家吃到愛人為你做的飯，你覺得幸福嗎？
有人會説：“這很幸福哇！”進而就聯想到愛人親手烹製的那噴香的排骨、美味的蔬菜、營養又好喝的靚湯。
有人會説：“還行吧，至少比外面飯店的飯菜乾淨，而且價格便宜。”
有人會説：“那有什麼大不了的，那是應該的！”
這樣一比較你就能看出，同樣一件事，人和人的反應是不同的。第一個人非常沉醉於這種幸福，第二個人相對麻木些，只看到最“實質”的東西，而第三個人幾乎是個“植物人”，把愛人的奉獻完全當作理所當然。
對後面兩類人來説，他們不能隨時隨地用心靈去品嚐生活的味道，所以，在他們的心裏，對生活幸福的感知很少。所以有人會這樣描述幸福：“幸福原是一個水晶球，掉到地上，碎成一片一片，有的人撿到的多一點兒，有的人撿到的少一點兒。”
可見，在這個世界上沒有誰是“絕對”不幸的，也沒有誰是“絕對”幸福的。每個人都擁有自己的幸福。它需要我們用一顆感恩的心去感受，去發現，去珍惜。當我們感到不幸福的時候，應該問問自己：“我到底失去的是幸福，還是感知幸福的能力？”
感知幸福，學會感恩也很重要。傳説，感恩是一棵小小的嫩芽，在上帝造物的時候，它就存在於人們的心中。如果我們不小心地去呵護它，它就不會發芽。如果感恩的嫩芽可以茁壯成長，那麼幸福、快樂、好運也將會緊隨而至，因為它們都是人類心田裏的小夥伴。
感恩如同陽光一樣，能夠給我們帶來温暖。不管我們從事什麼工作，不管我們是社會哪個階層的人，不管我們是貧窮還是富有，只要長存一顆感恩之心，就會擁有一種美好的處世品格。自然而然地，我們的生活中便會出現一處又一處的動人風景。