對於大多數父母來説，孩子如果不幸得了抑鬱症，是一件非常可怕並且難以接受的事情，但是這種事情在我們身邊卻經常發生，有的孩子在出現抑鬱症後不久，父母就會帶着孩子來尋求幫助，但是大多數父母都選擇不作為，通常情況下，當一個孩子需要幫助的時候，那就不是他們有了焦慮的感覺而是，他們已經出現了明顯的焦慮和抑鬱症狀。
這幾年隨着抑鬱症和自殺傾向在兒童中所佔比例的上升，這已經成為一個緊迫的問題，而且根據統計，每4個孩子中就有1個認識患抑鬱症的同齡人，每10個孩子中就有1個認識有過自殺性行為的同齡人，孩子抑鬱的問題迫在眉睫，但是許多家長卻自信的認為自己可以及時的發現孩子的問題。
調查報告説：有三分之二的父母也提到了他們在辨別孩子的抑鬱方面可能存在的困難，比如他們沒有辦法區分孩子到底是情緒上的起伏還是潛在的抑鬱，因為現在的年輕人總是可以很好的隱藏自己的情緒讓人難以發現，我們經常可以聽到青少年説抑鬱的感覺有多難受，但是他們卻從來沒有把這件事情告訴父母，有的孩子想要試着和父母交談，但是最後還是選擇放棄，甚至有的孩子根本不願意去和父母交流，因為他們擔心父母知道這件事情之後的反應。
那麼到底為什麼孩子不願意告訴父母他們的感受，大多數原因都是父母的反應太過於冷漠，或許是由於父母太忙，沒有把關注點放在孩子身上，雖然現在的父母都知道應該多陪陪自己的孩子，但是他們很難做到和孩子在一起的時候不分心，而孩子們遇到問題的時候，更願意和朋友分享，因為朋友會傾聽，而父母只會教育，父母只會告訴孩子：“別擔心，都會過去的。”父母總是認為孩子正在經歷的這個階段不會一直持續下去，所以大多數也就沒有放在心上。而在孩子眼裏，這種行為好像説明父母根本沒有吧這件事放在心上。
孩子們總是試圖不讓自己的父母擔心，因為孩子知道父母揹負着生活壓力，所以他們總是一個人抗下了所有的痛苦，不想讓父母負擔太重，我們不僅僅會在大孩子身上發現他們想保護自己的父母，在那些年紀較小的孩子身上也會有這樣的情況，他們在家裏會努力讓自己看起來是快樂、沒煩惱的，其實他們是為了減輕父母的負擔。
父母如何建立一種讓孩子信任的關係？
揭開抑鬱症的神秘面紗：和你的孩子分享你自己的焦慮或抑鬱經歷，這種分享不分年齡，可以在孩子很小的時候就和孩子分享，如果你自己經歷過，可以告訴你的孩子如何更好地理解它，讓孩子知道，如果需要父母的幫助，父母一定會第一時間站在孩子的身後。
尋求醫生的幫助：醫生不僅僅可以看身體上的疾病，心理疾病也可以，他們整天都在解決情緒問題，所以帶孩子去找醫生或許也是一個好辦法。