匆匆萬日去，人已是中年。一路走來，苦樂摻半。彷彿人生百味，已然嚐盡，談愛太老，談死太早。雖然蒼白，卻也句句真實。
人到中年很累，這是現實。誰能擺脱多種角色切換時的疲倦？誰又能無視身體日漸西山的衰頹？
人到中年很焦慮卻是事實。自己同窗的夥伴好像在炫耀她的得意，親戚們似乎變得多了份勢利，一起長大的好友也和自己明爭暗鬥，這些在電視劇《正陽門下小女人》蔣麗雯的扮演者徐慧真的身上展現的淋漓盡致，他們時刻在提醒自己，不努力你就完了……
焦慮的你怎麼能坦然淡然？疲憊的你有心思“閒庭信步看雲捲雲舒”嗎？“看開些，看淡些”這些勸人的話又有多少分量可以化解中年人心中的痛楚？
只能説，嘆息沒有用，麻痹最荒唐，逃避更可笑！
那麼，為何不去找找適合自己的活法？為何不想方設法讓日子擺脱無聊與沮喪？找去吧，不為爭名奪利，不為逞強，不為攀比，只為了人生的這個階段不“油膩”。去尋找，然後該幹嘛幹嘛！
如果你家境優越，不必為經濟發愁，那麼你可以旅遊去。只要情況允許，國內外，山山水水，美麗風光，盡情的陶醉吧！大自然的風吹醒你沉睡的靈魂，讓天涯海角的雲帶給你靈動的情懷。
或者，你還有其他的宏偉藍圖需要描摹，那麼大膽的再來一番展翅飛翔，只要藍天是你的嚮往，只要目標是你鍾情的地方。
如果你還在受經濟困窘之苦，太多的責任要你去為之付出，太多的困難需要你去克服。那麼，咬緊牙關堅持吧，你比我更明白，扛過去，就會柳暗花明。陽光終會灑滿前行的道路，你的未來也會因為這番努力更加美好！
只是，風雨兼程的路上，懂得關愛自己是非常重要的一件事，你一定要努力，但千萬不要太焦慮。愛惜自己，善待身心，是你中年應該時刻謹記在心的名言警句。
那麼有條件有夢想就去追吧！即使那可能只是業餘的一個愛好，哪兒怕它只是讓你在寂寞無聊時有的精神寄託。身體不好，就去健身吧！走路或者跑步，甚至只是散步，也好過靜卧不動！
喜歡廚藝就去做吧！在鍋碗瓢盆的奏鳴裏體會煙火人生的樂趣，在柴米油鹽醬醋茶的多姿多味裏感受生活的美好。為家人奉獻一片愛心，為日子增添一份絢爛。
愛跳舞，就去蹦躂吧！在音樂中舞動，為韻律而陶醉。投入的狀態，是你對生活的熱愛。優美的舞姿，是你的靈魂自內而外的風采。
幹什麼都好，只要合適，只要讓生命變得有意義就行！合適的，就是最好的！人到中年，完全可以不必“油膩”，完全可以活得光彩照人，完全可以過得舒心坦然。
只要你找到合適自己的中年打開方式，你就能擁有不一樣的精彩，你也將會因為自己的不放棄獲得新生！