明起，反彈！

又一個週末“泡湯”

“一場秋雨一場涼”感覺越來越濃

秋風瑟瑟已是常態

小夥伴們今早上班添衣了嗎

餘杭區氣象台10月16日10時發佈的天氣預報：

今天白天陰有小到中雨，夜裏雨止轉陰；明天陰到多雲；後天多雲到陰轉陰有小雨。東北風3-4級陣風5級。今天白天最高氣温17度，明天早晨最低氣温13度，明天白天最高氣温20度。今天平均相對濕度90%。

餘杭今天最低温度只有13℃

小編瑟瑟發抖

創下了入秋以來的新低

不過別急

明天它就要觸底反彈了

氣温創新低，原因是…

近期冷空氣和颱風都比較活躍

10月14日颱風“浪卡”登陸越南沿海

登陸後強度迅速減弱為熱帶低壓

中央氣象台對其停止編號

昨天，在台風“浪卡”殘留雲系的影響下

廣西、海南等地部地區出現了明顯降雨

另外長江沿線等地也有雨水現身

而冷空氣今天也將滲透南下影響南方

江淮、西南等多地最高氣温跌破2字頭

餘杭今天的氣温之低

不僅是入秋後的新低

也可能是接下來半個月的最低點

最近南海和西北太平洋熱帶低值系統活躍

據中央氣象台消息

未來一段時間還將有1～2個颱風生成

可能會給南海海域及華南沿海

帶來較大風雨影響

由於秋季冷空氣逐漸增多

而秋颱風遇到冷空氣

兩者聯手往往激發出猛烈的降水

公眾防範起來不容鬆懈

氣温明起反彈，雨水漸止

來源：杭州天氣網

好在這樣的陰冷

明天開始就會好轉

氣温也將觸底反彈

週六週日氣温將重返20℃＋

這病近期高發

季節交替

是感冒的高發期

換季期間晝夜温差大

稍有不注意

就可能出現鼻塞、鼻涕增多、打噴嚏

嗅覺減退、全身無力甚至發燒等症狀

小夥伴們對預防感冒

想必都有自己的招

小編也整理了一份小貼士

送給大家

1、關注天氣預報，根據氣温變化合理及時增減衣物，早晚時段體感偏涼，外出可以帶件薄外套。户外活動時，如果出汗要及時將汗擦乾，不要吹風，謹防寒氣侵入機體。

2、不要過度疲勞、不要熬夜，保證充足的睡眠可以增強身體抵抗力。

3、室內保持空氣流通，秋季氣候較乾燥，可以利用加濕器增加空氣濕度，日常多飲用温開水、綠茶，能有助於身體排毒，不要等口渴了才喝。

4、合理安排飲食，三餐要定時定量，食物要豐富多樣，減少進食辛辣刺激、油葷重的食物。另外，紅色食品可防感冒，像是紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、洋葱、山楂等食物裏所含的β胡蘿蔔素能防治感冒。

5、在感冒高發期間，減少參加大型集會和集體活動的次數。回家後應及時用肥皂洗手，並用含有殺菌力的碘質漱口水或鹽水漱口。

樹樹皆秋色

山山唯落暉

深秋已至

正是季節轉換之時

小編在此提醒各位

出門添衣

多關愛家人健康哦

來源：餘杭晨報綜合整理

編輯：卓爾

【來源：餘杭晨報】

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