如果有一天，你變得越來越沉默，什麼也不想説，那一定是你很累了，是心累了。心中有千言萬語，但不知從哪裏開始説起，也不知道説什麼才好。其實，説出來，也沒有人理解自己，還會成為別人的談資。
有人説：“好想找一個知己，可以無話不説。”茫茫人海，誰會是你的知己？也許一輩子都遇不到，只是一種想象的美好而已。能夠理解你的人，只有你自己，酸甜苦辣鹹，樣樣在裏面。
總以為年紀大了，就會變得沉默，其實不是的。真正的沉默，是因為看透了，看淡了，也不想看了，然後把自己的心封閉起來，無形之中就和社會隔開了，還疏遠了很多的人，有了更多獨處的時光。
“此處無聲勝有聲”，一個人無聲的的時候，往往是在吶喊，歇斯底里地發出了怒吼。比方説，兩夫妻吵架，一開始很大聲，整棟樓都聽得到，有人是哭，有人在罵。憤怒的時候，就摔東西，噼噼啪啪的聲音，是那麼刺耳。可是吵到了一定的時候，兩個人都累了，就不説話了，誰都不搭理誰，然後開始冷戰，好幾個月都不説話，一個家庭，變成了無聲的世界。冷戰，比吵架更加傷害人！
如果你對一個人寒心了，那就會很沉默，不管對方説什麼，自己都不會搭理，一句話都不想回答，全當成耳邊風。如果你還在乎他，就會回應幾句，甚至和他打一頓，打不贏，也要鬧一鬧，證明自己是不好惹的。
有的人，真正走到了離婚的那一步，就不會鬧騰了，反而可以心平氣和地坐下來，説幾句話。話不多，明顯是敷衍對方。
如果你對一件事失望了，那就不想評論了。就是別人徵求你的意見，你頂多是回一句：“我沒有意見。”這樣的回答，往往是一種滿不在乎的樣子，換一種角度來看，就是對別人的訓斥，很刺耳的哪一種。
如果你對人生不抱希望了，也會沉默。破罐子破摔，隨便應付工作和生活。人生處於低谷，還是處於頂峯，都沒有關係，反正沒有想過要改變自己了。
聰明的人，把沉默當成金子。一個人的時候，慢慢回憶過往，安安靜靜地思考人生。現在的社會，很多人都活得很浮躁，唯有安靜下來，才可以擺脱浮躁的煩惱。
馬德説：“一個人的靈魂，只有在獨處中，才能洞見自身的澄澈與明亮，才能盛享到生命的葳蕤和蓬勃。”當你把沉默當成一種享受的時候，那麼內心就會變成明亮，知道自己想要做什麼，已經做了什麼。獨處中，找到原來的自己。
人生皆苦，愛情苦，事業苦，家庭苦，身體苦。當一個人的心靈深處，苦得像黃連一樣，那就不想説話了。一開口就是叫苦連天，是在放大自己內心的痛苦。如果有人拿你的人生過往做文章，那麼你就更苦了。
很多場合，閉嘴，別説話，才是明智的選擇。在一個羣體之中，最明白的人，往往是“旁觀者”，那些高談闊論的人，多半是説了一知半解的話。所以，聰明的人，當好旁觀者，不摻和別人的話題，甚至退出了羣。
看清了一件事，你也許還會爭執幾句，想要發表自己的觀點；看輕了一件事，你就不想説了，因為你把事情當成了與自己無關的事情。
很多煩惱，是因為你太計較一件事。比方説，昨天在公交車上，被一個髒兮兮的人，把油污弄到了你的衣服上，你怎麼也洗不掉。這件衣服，你要是丟掉，就捨不得，如果不丟掉，就越看越難看，一大塊污漬，就像一個傷疤。當你決定把衣服丟掉的時候，或者已經丟掉了，反而無事一身輕。
看清了一個人，也許你還會去糾正別人的錯誤，想要別人按照自己的想法去活。看輕了一個人，你就不會説了，因為別人做什麼，只要沒有妨礙自己，就真的不必當一回事。
傷害你的人，説三道四的人，背後算計別人的人，缺德的人，都會讓你煩心。比方説，曾經愛過的人，但是你放不下，那就會天天思念，結果思念到心痛，思念到睡不着，也沒有用，只是耽誤了自己的時間。
如果你越來越沉默，就是把過去在乎的人和事，都放下，從自己的生命裏請出去。讓心靈騰出位置，可以去感悟清風，可以讓陽光湧進來。
為什麼很多禪師，都可以靜坐很久，忘記時間的存在，也不在乎身邊有誰。而你，只要坐一會，就按捺不住了，要麼會説話，要麼會走動。其實，那是你定力不夠，還需要修行。
“心若不動，風又奈何？”這是一種境界，只要心安靜下來了，東南西北風，都是自然風，可以自由地來，也可以自由地去，都不要去管。即便是很大的風，是狂風暴雨，也沒有關係，因為風雨之後是晴天。
沉默的人，喜而不語，苦而不言。把一切都當成平常，多一些時間閉目養神，養足了精神，才有力量去奮鬥，才可以攀登理想的高峯。
人生多少事，拿起來千斤，放下來二兩；和你交往的人，太在乎了是傷害，不遠不近是舒適。
想不明白，就別想了；看透了，也就放下吧；無助的時候，就自渡；無能的時候，就讀書。人生有千萬種活法，最好的活法，就是做好自己，與別人無關。
從今往後，少説多做，默默無聞，寧靜致遠。