越到中年越明白，其實年輕不僅僅是一種外表，更是一種心態。每個人都是這個世界的組成部分，當你積極向上的時候，也會稍微改變一下這個世界的狀態，同樣一個女人能夠影響伴侶的生活狀態，從而影響家庭的生活質量與氛圍。
一個女人要想經得住時間和婚姻的考驗，到了中年之後，必須要努力擁有這些資本才能夠越活越年輕，這種活的更加年輕一點，不僅僅是為了留住男人的目光，同樣也是為了讓自己在面對困難的時候，有選擇的勇氣。
擁有以下這三種資本，才能夠讓自己活得漂亮、活得自信，活得精彩。
經濟獨立是女人在一段婚姻之中最大的底氣與安全感，經濟獨立並不在於自己能夠掙多少錢，聊勝於無，只要自己有經濟來源，就不用把所有的生活壓力都壓在男人身上，不管究竟掙了多少錢，那都是完完全全屬於自己的東西。
掙回來的不僅僅是金錢，更是自己的尊嚴，能夠保證自己不管在未來遇到了什麼樣的事情，都不必因為金錢，而屈服於男人的臉色，不用非得依靠男人。
其實，一個女人在家裏的底氣大多來自於她的經濟能力，不是要你賺多少錢，是你應該從外面學到什麼，保持和愛人同步，才不會被他遠遠地落在後面，工作不僅是讓你有錢，它還是讓你學習的機會，是讓你能夠和丈夫保持同步的基礎。
因為有經濟來源，所以心情才能夠更加放鬆，因為接觸到了更多的外界事物，才不會被整個社會丟下。
女人所接收到的生活反饋給自己的態度，很大程度上取決於，自己面對生活的態度以及行為。如果總是把精力放在家庭上，自己把自己困在廚房，安心扮演一個太太媽媽的角色，那麼總有一天，會被平淡的生活磨平了以前熱情的心情。
你操心得越多，會越心煩，從而生活也會過得更加無趣難過。所以人到中年以後，不妨學着稍微放手一點，對於那些不必要的東西，就不要總是攬在自己身上。
趙雅芝説：“年齡是一個不可逆的過程，我也並不是不會老，但我始終相信，美麗就是一種平和、自然的心態，即便不是一個天生麗質的人，只要擁有這樣樂觀、健康的心理，也一定會很好看。”
中年人的幸福年輕，從來不是做加法，而是通過做減法，才能夠為自己的生活減負，敞開胸懷，好的心態會為自己帶來別樣的幸福與年輕。
在這個時代，每個人都處於壓力重重的境地，尤其是中年人，上有老下有小，忙着關心別人，卻從來沒有時間來照顧一下自己的身體。
把金錢放在首位，用自己的身體健康，去拼搏去換取一點金錢的回報，酗酒熬夜，這些行為都會在未來的某一天，返還到自己的身上。
工作耽誤了自己的作息，緊繃的心態讓自己的身心得不到放鬆，你用身體的健康獲得財富的累積，殊不知，沒有健康的身體，再多的錢也只不過是糞土。
年輕的時候，總是不知道休息，以為自己永遠有往前衝的勁頭，結果到了中年以後，才發現原來自己也是會衰老的。
再怎麼富有的物質，也無法讓時光倒流，換回來一副健康的身體。只有一個健康的身體，才能夠讓你走得更遠，獲得更多的幸福。
［結語］
人到中年以後，會面對很多未知的風險與困難，這個時候，如果本身就已經積累了很多的資本，那麼就能夠保持自己在後半生中立於不敗之地。
經濟獨立為自己帶來話語權，得到更多的尊重。積極向上的心態，從內裏改變自我，接受更多的世界。健康強健的身體，為自己帶來更加穩定的生活。
想要活得更加年輕，就應該從現在開始改變自己的生活，中年女人要好好愛自己，唯有你才是最重要的，看看你想做什麼，抓住自己的生活，願你不辜負自己。