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什麼樣的生活才算是好的生活呢？這個問題，問一千個人，可能得到一千種不同的答案，每個人心中都會有一種理想的生活。
有些人覺得有錢生活就會好，吃穿不愁，可以享受高質量的物質生活和各種服務，可以做大部分自己想做的事情，去大多數自己想去的地方，無拘無束，沒有什麼負擔。
也有人會覺得有權生活就會好，不管到哪裏都會有很高的地位，都會受人尊敬，不管做什麼都會有人聽從，在前面引路，總是有人跟隨。
還有人會覺得聲色犬馬，紙醉金迷的生活才是幸福的生活，來這個世界上一遭，我們都只能活過一次，既然這樣，不如什麼都去享受一下，什麼都去經歷一下，把紅塵歷遍，也不枉活過一生。
可能這些想法都沒有什麼問題，畢竟人與人不同，每個人心中對幸福都有自己的定義，我們無法把自己的想法強加給任何人。
但還是要説，不管是有錢，有權還是任性地去生活，確實都有可能獲得幸福和快樂，但也同樣有可能產生疲憊和苦惱，因為，財富，權利和享受，其實都不是幸福人生所必需的。
在看花看來，要想過得幸福，要想明白人生的意義，獲得長久的樂趣，最重要的東西不是那些身外之物，而是自己的一種心態。
當我們保持一種淡然平和的心態，新奇中帶些沉穩，淡定中又有點激情，得失都看透，富有的時候能夠享受富貴，清貧的時候能夠安於清貧，這樣的態度，才是真正享受人生的態度。
我們如果想要好好品味一番的人生，不需要太多物質的東西，不需要太多華美的裝飾，粗茶淡飯，淡定從容，就足以讓我們窺見生活的真諦。
健康的身心，才是幸福人生的必須
一個人最大的財富，永遠都是自己的健康，同時，健康也是我們擁有幸福人生的必要條件，一個不健康的人，無時無刻都要承受痛苦，何談幸福。
健康又分為兩個方面，身體的健康可以保證我們不承受肉體上的痛苦，也能夠保證我們能夠用自己的雙手去勞作，去創造實際的價值，用眼睛去看，用耳朵去聽，用一切器官去感受，去經歷這個世界的一切。
而心靈的健康可以保證我們擁有一個良好的思想，可以保證我們時時刻刻都採取積極的態度來應對生活，心靈的健康也能夠讓我們不斷去追求更高層次的樂趣，不斷地去實現生命的意義。
粗茶淡飯，恬淡生活，無論是對我們身體的健康還是心靈的健康來説都大有益處，因為當我們以一種淡然的態度面對生活，以一種清淡的節奏掌控生活的時候，我們就不會輕易被迷惑，也不會被外界的東西輕易傷害。
古人説，病從口入，禍從口出，這句話放到今天看也是有一定道理的。粗茶淡飯，保持飲食和生活習慣的清淡和閒適，能夠讓我們保證自我的健康，精神也會隨之放鬆下來。
當今社會，人們的生活節奏越來越快，大多數人都十分緊張，在看花看來，一種清淡的生活習慣，一個平和的心態真的是維持健康，獲得幸福所必須的。
人生是需要慢慢品味的
當所有人都漸漸加快自己的節奏，被推着向前走的時候，當整個世界裹挾着一切都向前猛衝的時候，我們是沒辦法阻止這種勢頭的，甚至包括我們自己，也會深陷其中。
但就算如此，我們在快的節奏裏也應該存有幾分慢的心態，淡的心情和清淡的生活飲食習慣，一個人如果不能思考，那麼他的人生將沒有意義，一個人的思考如果只是跟隨着大眾的腳步，那麼他的人生也有些可悲。
我們要有自己的思考，就必須能夠從物慾橫流中清醒過來，必須給自己一些清淡的習慣和節奏，讓自己保持頭腦的清醒和人格的獨立。
所以説，那些樂於粗茶淡飯，安於恬淡生活的人，往往會擁有很多常人所沒有的樂趣，因為他們的心夠靜，生活也夠恬淡，有一些時間用於思考，也用於品味人生。
人生是需要慢慢品味的，急躁不得，幸福也是需要等待的，強求不來，恬淡生活的好處，就是把這些等待和品味的過程也變得充滿樂趣。
粗茶淡飯，對比起錦衣玉食，當然算不得什麼，但是隻要我們認真品味，細細揣摩，只要我們讓自己的心平靜下來，就會明白其中有無數讓人回味的樂趣。
人生的真正意義，很多時候，都真的藴含在簡單小事之中，粗茶淡飯，品味人生。
文：倚馬看花
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