前幾天，馮紹峯和趙麗穎離婚的新聞衝上熱搜，當所有人都在為這段感情遺憾的時候，我卻看到了另一種深情，兩個深愛過的人用最體面的方式説出分手感言。
其實，一段真心付出的感情走到盡頭，又有幾個人離開的姿勢能夠從容呢？
分手感言有很多種：
詛咒式：
“你不讓我好過，我也不會放過你”;
發狠式：
“你一定會後悔的”;
自我感動式：
“你一定要比我幸福”;
持續蒙圈式：
“有緣再續”……
能做到像馮紹峯、趙麗穎這樣優雅的轉身實屬難得。
所以説，分手後不動聲色的離開，不糾纏、不追問、不揭短，才是對自己最好的成全。
01不糾纏，
不是放過TA，而是放過自己
有朋友會問：“就是戒不掉在一起時養成的習慣，就是控制不住想跟他聯繫怎麼辦？”
接下來的故事，或許可以給這位朋友答案。
“有一個早晨，我着了魔似的想跟他聯繫，手機屏幕一直停留在他通訊錄的界面，坐在車裏任自己被負面情緒籠罩。
我一問自己：‘這個電話你撥出去，要説什麼？吵架？哭泣？博同情？求和？’
二問自己：‘一旦撥出去，你想要什麼後果？會和好嗎？只會比此刻的境況更差，只會加重自己的痛苦和悔恨不是嗎？’
三問自己：‘此刻你是理智的，還是衝動的？你的傷痛豈是一通電話可以治癒？
那個把自己關在車裏的半小時，我用理智控制住了頭腦裏的衝動，擦乾眼淚，調整了一下情緒，下車上班。
從那以後，每次情緒返潮的時候，我都會去想一下那個痛苦的半小時，然後感覺問題不大，還能控制。”
當負面情緒張牙舞爪地襲來，越是糾纏、越是掙扎，它就會變得更大，把我們捆綁的更緊，想要徹底掙脱所需要的時間就會更多。
分開後，再不捨也要不動聲色地熬過去，放過對方，更是放過自己。
02不追問，
謊話聽得再多，也變不成真話
每一個在分手後，問對方“有沒有愛過”、爭論“孰對孰錯”的人，大概都有一個心結吧。
對方的答案重要嗎？即使給出了答案，是不是緊接着還想追問這回答“是真是假”？
只要心尚有不甘，問題是永遠也問不完的。
感情裏，很多答案其實已經昭然若揭，提問的人心知肚明，根本不必追問他人。
“因為太愛了，所以不得不離開”這種電視劇中多見的苦情戲發生在自己身上的概率幾乎為零。
一則短視頻講過：“我再也不追問你為什麼不回我消息了，也不再一遍一遍的給你發消息了。因為有一天，當我不喜歡的人，一遍遍的發消息給我，我看了一眼不想回，甚至還有點煩。我終於明白了，對待不喜歡的人就是懶得回消息，也懶得搭理。”
當你為了愛的人，主動和異性避嫌的時候，就不必再去追問對方為何和異性打的火熱，全然不顧自己的感受；
當你在洗澡的時候，都要把手機拿到洗手間生怕錯過他的訊息時，就不要再去揣摩對方的手機是不是沒有信號；
當你們共同的好友結婚，你為此精心打扮滿懷期待的前往，而對方根本沒有出現時，就不必再去糾結他是不是依然放不下你。
很多困擾自己的問題，原因都在於對問題本身的沉迷，在自己建造的迷宮裏兜兜轉轉、來來回回，即使看到了出口，也不想邁出去。
往事如煙，何需琢磨。
心照不宣的結束，勝過直面不堪的真相，更勝過假意的敷衍和欺騙。
03不揭短，
留不下美好，也別丟了人品
《奇葩説》有一期節目，辯題是#得知前任得新歡，有個雞飛狗跳按鈕可以給他倆的關係裏製造一點麻煩，要不要按？#
傅首爾第一次在節目中談及她和前任的故事，開頭第一句就是：
“
我的前任非常優秀
。”
當談到前任時，可能很多人都會以一種不堪回首的態度搪塞過去，大概意思就是“以前真是瞎了眼了”。
有分手就有傷害，不想再提也無可厚非。
然而，有的人卻喜歡拿着對方私事説笑、咒罵甚至妖言惑眾，就像這道辯題中所説，前任有了新歡試圖挑撥製造麻煩、沒有新歡也要讓其名聲掃地。
因為曾經是彼此最親密的人，所以才會卸下一切防線坦誠以待。但如果這份坦誠，成為分手後彼此傷害的武器，那這段感情的結局才是真的狼狽。
傅首爾在辯論中，言辭依舊犀利的同時，又多了幾分獨特的温柔。
她説：“當分開的時間足夠長，我發現所有的傷心難過痛苦都消失了，我只是在偶爾看到關於他的消息時，才想起來，這個閃閃發光的人，我曾經愛過他。”
她把前任比作記憶裏的一顆星星，“我們不能分一次手就射下一顆，這樣我們的回憶會多麼灰暗啊。”
她選擇不按按鈕，並真誠地對着鏡頭説：“希望所有認識的人都混得不如我，而你一定要過得比我好啊！”
分手後，就把那些相互的瞭解和彼此的秘密，和前任一起化作我們記憶裏的星星吧，這是對那份感情的尊重，也是彼此付出真心的見證。
請為彼此永遠珍藏！
04學會在感情中告別，
是每一位成年人的必修課
陳奕迅在《愛情呼叫轉移》中唱着：“徘徊過多少櫥窗，住過多少旅館，才會覺得分離也並不冤枉……”
不是每個人都有運氣，擁有一份從一而終的感情。
大部分人都在顛沛流離，尋尋覓覓，兜兜轉轉之後，才能在情海之中塵埃落定。
當感情走向蕭瑟處，離別已成定局。不糾纏、不追問、不揭短、不動聲色地離開，終有一天回首這一路走來的風景，可以雲淡風輕地道一句，
“離開無怨，愛過亦無悔。”
作者簡介：周核桃，書報文摘簽約作者，一枚“抗摔打、耐咀嚼、有營養”的核桃。