綠色出行 | 10多年步行上班 每一步都是健康與美好 與家人一起走走跑跑 看盡城市最美的風景

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在運河公園的杭州塘綠道上,幾乎每天早晨都能看到在那裏跑步的陳亞英夫妻,他們的晨練已經堅持了五六年。更為難能可貴的是,10多年來,在秀洲區新城街道工作的陳亞英一直堅持步行上下班,“開車技術不怎麼好,反正家離單位也近,索性走走好了。”

10多年後,陳亞英依然堅持走路,“已經成為一種習慣,現在車子太多了,我就不給城市添堵了。”堅持走路讓陳亞英保持了勻稱的身材和積極向上的生活態度,“我是比較宅的人,走路和跑步讓我結識了不少朋友,也看到了城市最美的風景。”陳亞英笑着説,走路讓她有了改變,也讓她看到了這座城市的很多改變。

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運動讓“宅女”變開朗

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陳亞英的生活很簡單,基本是單位和家兩點一線,“算得上是現在年輕人所説的‘宅女’了。”不過,自從走路上下班後,身邊的人和她自己都感覺到她慢慢變得開朗了。走在路上,難免會遇到同行者,漸漸熟悉了,也就會聊聊天,一切變化都很自然。

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陳亞英的女兒是復旦大學博士生,也是個陽光女孩,喜歡運動,尤其是跑馬拉松,在女兒的帶動下,她跟老公也加入了跑步的隊伍。“我們就是健身跑,一般早上6點多出去跑四五公里,主要目的就是健身,動一動。”回到家洗完澡再步行20分鐘左右到單位,“運動讓我們的生活特別有規律。”跑完步的她,“覺得頭腦清醒、身體舒適”,帶着滿滿的能量去開啓美好的一天。

跑着、走着,總會遇到熟悉的朋友、同事,“只聊跑步,不談工作,大家都特別輕鬆。”一些不認識的人也會在一起走路、跑步,時間久了,就熟悉起來,“接觸了各種各樣的人,他們或多或少會帶給我一些感悟。”有位70多歲的人,精神特別好,起得很早,每次陳亞英剛開始跑,他已經運動結束帶着滿身大汗跑回來了,“這讓我蠻受感動的,真的是生命不息,運動不止。”冬天了,晨跑的人少了,不過陳亞英夫妻還堅持着,“有一回,那位師傅表揚我們,説我們堅持得蠻好的,給了我們堅持下去的動力。”

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發現城市一天天變美麗

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“10多年的時間,嘉興的變化太大了。”陳亞英説每天走路上下班的她“很有發言權”。城市在不斷變大和變美,“家門口的‘口袋公園’、智慧書房和新建的各類設施先進的小區,真的讓我覺得嘉興跟一二線大城市也沒啥區別了。”

陳亞英以前在亞廈風和苑邊的綠道上跑,因為城市品質提升工程,那裏封道施工了,“剛開始我覺得挺遺憾的,沒想到換到運河公園後才發現那裏更美。”綠化精緻、跑道舒適、四季有花、到處是景,“練太極的、走路的、器樂演奏的,早上的公園人氣很旺。”最近,“水上巴士”開通了,“我每天能看到市民們坐在船裏,興致勃勃地遊覽嘉興,船遊很棒,體現了水鄉特色。”

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讓陳亞英感觸頗深的是秀湖公園的建設,“以前感覺那裏又遠又偏,沒想到建成後會那麼漂亮,配套設施也十分齊全。”她的不少同事都在那裏買了房,人們的觀念也改變了不少,以前買房首選是方便,現在更注重周邊環境和文化氛圍。

高架、有軌電車等項目都在如火如荼推進中,陳亞英十分期待,接下來嘉興會有更大、更美的變化。

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感覺到嘉興市民變文明

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斑馬線上車讓人,騎電動車的市民都戴上了頭盔,不管哪個單位的停車位上車頭總會朝着統一的方向……走在路上,陳亞英感受到了來自城市的文明與温暖。

“以前雨天走路,被濺到一身水的概率還是蠻大的,現在基本沒有了。”説起這個陳亞英深有感觸,現在雨天如果道路上有水窪,“一般司機會減速慢行,以防止水花濺到行人身上。”行人過斑馬線的時候從“步步驚心”到“步步放心”,也折射了嘉興人素質的不斷提高,“現在的司機做得好,相關部門管理得也好。”

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走路上下班,既鍛鍊了身體,又看盡了風景,與家人的心也在走走跑跑中貼得更近了,陳亞英説之所以堅持上下班走路,“從大了説是為低碳城市出力,往小了説就是為了自己的健康與心情舒暢。”

來源:讀嘉新聞

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【來源:文明嘉興】

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