發脾氣:情緒失控
每個人都有感受。事實上,研究人員告訴我們,情感(而不是邏輯或理性)是維持大腦運轉的能量。然而,情感並不是掌管並造成難以對付或令人尷尬的行為的神秘力量。情感只是信息,並且是為了幫助我們每個人決定自己需要怎麼做才能保持健康和安全。然而,無可否認的是,強烈的情感可能會造成挑戰。無論你是否喜歡,所有的小孩子都會時不時地發脾氣。理解孩子為什麼發脾氣—以及如何對待能幫助你在即便最嚴重的情感風暴中保持平靜和沉着。
尼克一家人步行穿過購物中心。兩歲的尼克一手拿着吃得只剩一口的餅乾,一手拿着一盒新蠟筆。就在這時,他看見了一個商店櫥窗裏陳列的復活節填充兔子玩具他飛奔過去,用手指着那些兔子,匆忙之中把蠟筆都掉在了地上。媽媽和爸爸跟着他來到櫥窗前,撿起了灑落的蠟筆。他們一起欣賞着那些小兔子。毫不意外,尼克想要一隻。“尼基的小兔兔!”他指着一隻特別有趣的藍色兔子説。爸爸媽媽同意這些小兔子看上去很可愛,並説改天或許可以給他買一隻。尼克對這個回答不滿意。他躺到了地上,打着滾,又蹬腿,又揮拳,哭喊聲足以打動任何一位路過的好萊塢製片人。媽媽尷尬地看着四周,而她的丈夫則站在小尼克旁邊,告訴他馬上站起來!尼克的腳無意中踢到了爸爸的膝蓋。爸爸的聲音變得比尼克的還大。此時,媽媽恨不得能找個地縫鑽進去。當然,每個人都看到了這一幕,並在想他們是多麼糟糕的一對父母。
實際上,尼克的父母一點兒也不糟糕——尼克也不糟糕小兔子出現之前,他們一直很順利。尼克的父母儘量以不引起機力之爭的方式對他做了回應;他們已經給了他一項特別的款(餅乾和新蠟筆),並且他們平靜地回應了他的要求。那麼,尼克為什麼會發脾氣呢?他是一個被寵壞的孩子嗎?他“就是需要好好樓一”嗎?不。最可能的答案是,尼克發脾氣“只是因為他想得到自己想要的東西,並且想馬上得到。他不理解請如“合理”“可行”或“延遲滿足”之類的概念。發脾氣時嗓門會很大、惹人注目並且會令人尷尬(至少對大人來説)。這種行為也是很正常的。小孩子會有成年人擁有的所有感受。他們會感到傷心、興奮和沮喪,但是他們既缺乏表達這些感受的詞彙,又缺乏處理這些感受的技巧(以及對沖動的控制)。事實上,大腦中負責情緒控制和自我平靜下來的部分(前額皮質)在一個人長到20~25歲之前尚未完全發育成熟。如果你想一想控制你自己的情緒有多麼難,你就不會對自己學步期的孩子很少能成功地做到這一點感到吃驚了。一旦大人們理解了為什麼孩子們承載的過多感受有時候會變成發脾氣,他們就能不再感覺自己要為此承擔責任了。有時候,無論你説或做了什麼,你的孩子都會感到難以承受併發一通脾氣。大人們可以學着別再亂上加亂。還記得那些鏡像神經元嗎?很不幸的是(但也是人之常情),尼克的爸爸以自己發脾氣的方式插手進來。尼克的發脾氣很快就會過去,但他的父母一此刻正抱着咆哮的兒子走向汽車—可能需要更久的時間才能恢復平靜。