4種常見的“窮人”心態——心理學：如何建立“成功者”心態

成功，是每個人都渴望的一件事。

不管是事業、婚姻還是家庭，我們都會希望能夠達到自己心中理想的狀態。

你覺得自己成功了嗎？你對自己的現狀是否也存在着一些不滿？

對於自己生活中的失敗感，你是不是也會有以下的幾種常見的歸因：

能力不夠；

條件不好；

環境沒有達到自己的期望。

實際上，我們生活中大部分的失敗，並非由客觀條件造成的，而是由我們自己的主觀心態造成的。

性格決定命運，心態決定人生。

心理學者們整理出了生活中常見會導致失敗的自我設限的四種心態，看看你是否具備了其中的某一種？如果你具備了這種心態，又可以通過什麼方式進行調整呢？

責任心太重

你的心裏是否有一項計劃了很久的規劃，但卻遲遲沒有去執行。

可能是一個更好的工作機會，但同時也伴隨着更多的挑戰。它能夠帶來更多的收入，但也伴隨着更多的風險。現狀雖然平淡，但也穩定。你渴望改變和突破自己，卻害怕改變自己的生活軌跡可能會給家人帶來擔心和不穩定的因素。

因此，即使這個念頭不停的在你的心中盤旋，你卻依然無法確定自己應該如何做出決策。

如何解決：心理學家阿德勒認為，當我們遇到一個問題時，首先需要進行課題分離——將問題分為自己的問題和他人的問題。比如説，要不要換工作是自己的問題，而家人會不會支持則是他人的問題。阿德勒還有一個重要的概念，就是“他者信賴”，就是説，對於愛我們的人來説，只要我們在自己的問題上做出了正確的決策，那麼他們也會為我們的決定而感到開心。因此，阿德勒認為，我們只需要去解決自己的問題，同時不要去幹涉別人的問題。

如果我輸了怎麼辦？

還沒去做，就開始害怕失敗，是一種很常見的“失敗者”心態。

實際上，為什麼這種心態這麼常見，是因為很多人習慣了以成敗論英雄，卻失去了一種“成長型”心態。

有心理學研究指出，當人進入老年期之後，很少會為自己做過的事而感到後悔，但卻有很多人會因為自己沒有做過的事而感到後悔。去嘗試過了，即使失敗，我們會有更小的概率會因此後悔。失敗是成功之母，我們都聽過這句話。這些失敗的經歷，很有可能也會成為我們成功的基礎。

那麼，如何培養“成長型”心態呢？

其次，用理性思考戰勝恐懼。投稿失敗真的有那麼可怕嗎？理性的思考時，其實也並不可怕。因為很多恐懼感是自己內心的一種投射，並非外界真實的存在着危險，而是我們內心裏那一根恐懼的蠟燭被點燃了。理性，就是吹滅那一根蠟燭最好的方式。

我沒有時間

我沒時間……

這一句話，是很多人的口頭禪。的確，現代人的生活都很忙碌，事業與家庭，工作與生活，被很多瑣碎的事情填滿了，我們無法自由的去使用自己的時間，我們似乎被生活不斷的推着走……

可是，你回想一下。

自己有多少時間因為焦慮感而無所事事，有多少碎片時間在自己迷茫的時候默默的流逝了，有多少時間消耗在自己的缺乏動力上了。

你可能會發現，如果能把這些時間撿起來，那麼你也能夠成為時間的主人。事實上，生活中的這些“情緒”，的確耗費了我們很多的時間。

那麼，要如何成為時間的主人呢？首先，學習一些情緒管理的技巧，避免自己在負面情緒之中過度沉溺。其次，做好生活的規劃。時間管理很重要，相信大家現在已經深有體會了。時間這東西，真的就像海綿的水，擠一擠總還是有的。第三，提升自己的執行能力。讓自己行動起來，這一點也是我們接下來要説的。

我不知道如何開始……

我有很多計劃，可是我都不知道應該如何開始。

對於很多人來説，缺的不是想法，而是行動的能力。

很多人有選擇恐懼症，實際上這也是一種害怕損失的心理。

如果我選擇了這個，那麼我就會失去那個，可那個也很好啊，我不願意失去它。

什麼都要，往往就什麼也做不了。

那麼，要如何改變自己內心的這種“貪婪”的心理呢？

首先，迴歸到自己，瞭解自己。你瞭解自己嗎？你知道自己擅長什麼，適合做什麼，什麼事情能夠給你帶來滿足感嗎？生活有很多種可能，可是總有一種是最適合自己的，找到它首先需要了解自己的內在屬性。

其次，你的人生價值是什麼？我們太常談利益了，卻很少去談價值。每一件事情都有獲利的可能，但不一定能夠實現自己的人生價值。如果你的夢想是想要當一個老師，結果卻在家人的勸説下去做了一項自己完全不喜歡的工作，那麼即使收入很高，可能你也不會那麼快樂。利益對於每個人來説都是一樣的，可是每個人的心理價值卻是不一樣的。找到對你來説心理價值高的那件事，才能夠看見自己的人生價值。

即使你不認可心態決定人生，但相信你也不會否認，心態會對我們的生活產生很大的影響。

可能你改變不了自己的出身，短時間內也很難提升自己的能力，也沒有改變環境的力量，那麼從自己的內心開始，轉變一下自己的心態，或許就會發現，真正阻礙自己的，其實是自己內心的這些想法。

如果改變不了世界，那就改變自己。

也許改變了自己，你就會發現，世界也跟着改變了。