各位壹粉大家早上好，今天是5月3日，五一假期第三天，祝出門的壹粉旅途愉快，宅家的壹粉通體舒坦！
看下今天全省的天氣情況吧~
3日起，大風、雷陣雨又要來搗亂！
“五一”假期好不容易休息五天，天氣君又要來搗亂。根據天氣預報，5月3日，大風、雷陣雨又要回到山東。
根據山東省氣象台5月2日17時發佈的天氣預報：5月2日夜間到3日白天，全省天氣多雲轉陰有雷雨或陣雨，魯中和魯南地區局部有中雷陣雨。半島地區南風3～4級增強到5～6級陣風7級，其他地區南風2～3級增強到4級陣風5～6級，雷雨地區雷雨時陣風7～9級。最低氣温：半島地區8℃左右，魯西南地區13℃左右，其他地區11℃左右。最高氣温：全省一般在18℃左右。
3日夜間到4日白天，魯西北的東部、魯中、魯東南和半島地區天氣陰有雷雨或陣雨，魯中的東部和魯東南地區局部有中雷陣雨，其他地區天氣陰轉多雲。魯西北、魯中和魯南地區有揚沙或浮塵。半島地區南風轉北風4～5級陣風6～7級，其他地區南風3～4級轉北風4～5級陣風6～7級，雷雨地區雷雨時陣風7～9級。最低氣温：魯西北和半島北部地區11℃左右，其他地區14℃左右。最高氣温：魯西北和魯南地區24℃左右，其他地區21℃左右。
4日夜間到5日白天，全省天氣晴到少雲。半島地區北風轉西南風5～6級陣風7級，其他地區北風3～4級轉南風4～5級陣風6～7級。最低氣温：魯西北和魯中山區地區8℃左右，其他地區10℃左右。最高氣温：半島地區21℃左右，其他地區26℃左右。
具體到濟南，3日有雷陣雨，伴有8級的雷雨陣風。
此外，中央氣象台2日發佈今年首個暴雨藍色預警。預計2日夜間到3日白天，西南地區東部、江漢、江南北部、華南中西部等地部分地區有大到暴雨。其中湖北南部、湖南北部等地局地有大暴雨（100~120mm），上述部分地區還伴有短時強降水（局地可超過60mm），局地還有風雹天氣。
文旅部提醒：別買明顯的“低價遊”產品
5月2日，文化和旅遊部發布提醒，出行的遊客要提高辨識能力，不購買明顯低於經營成本的旅遊產品，參團旅遊要選擇具有合法經營資質的旅行社簽訂旅遊合同。切勿輕信免費旅遊、購物會員送旅遊等宣傳廣告，切勿參加微信羣、户外俱樂部等非旅行社組織的團隊旅遊活動。要根據旅遊產品的品質和服務質量合理預估團費，避免掉入“不合理低價遊”陷阱。一旦發現旅遊團擅自改變行程、強迫消費等行為，要注意保留證據，依法理性維權。
山東艦航母編隊日前在南海訓練
海軍新聞發言人高秀成海軍大校介紹，日前，中國海軍組織山東艦航母編隊在南海相關海域進行訓練，這是根據年度工作計劃組織的例行性訓練，完全正當合法，有利於提高維護國家主權、安全、發展利益的能力，有利於維護地區和平穩定，希望外界客觀理性看待。今後，中國海軍仍將按計劃常態組織類似演訓活動。
又一款新冠病毒疫苗到貨濟南，全程僅需接種1劑次
5月1日，又一款新冠病毒疫苗——重組新型冠狀病毒疫苗（5型腺病毒載體）到貨濟南。據悉，這款疫苗由康希諾生物股份公司與中國軍事科學院軍事醫學研究院生物工程研究所共同開發，全程僅需接種1劑次。該疫苗經過藥監部門審查批准，其安全性、有效性都能得到保證。臨牀試驗結果表明，分別有90%和88%的志願者誘導出特異性T細胞反應，顯示出了很好的細胞免疫應答；單針接種疫苗14天后，疫苗對所有症狀的總體保護效力為68.83%，對重症的保護效力為95.47%。
濟南鳳凰黃河大橋主纜架設完成，架設方法為國內首創
5月2日，世界最大跨度三塔自錨式懸索橋——濟南鳳凰黃河大橋主纜全部架設完成。大橋主橋全長1332米，主跨2×428米，整幅全寬61.7米，其橋樑跨徑及梁寬均居同類型橋樑世界之最。值得説明的是，項目採用標尺索股法架設自錨式懸索橋主纜，這在國內同類項目施工中為首次採用。
天下第一泉景區文創產品火啦！為喝一杯文創奶茶，遊客排隊半小時
濟南八景奶茶、李清照系列鋼筆、秦瓊人蔘五寶……“五一”假期，濟南天下第一泉文創中心的文創產品火得“一塌糊塗”。文創中心趵突泉、大明湖兩處門店遊客絡繹不絕，他們爭相購買宜心產品，甚至為一杯文創奶茶排隊半小時。在遊客的眼裏，天下第一泉文創中心已成為他們的網紅打卡中心。
河北一遊樂場“高空飛翔”設備故障！27人滯停高空
5月2日上午11點06分，海潮娛樂有限公司“高空飛翔”遊樂設備出現半空停滯的故障，造成27人被困。故障發生後，第一時間啓動應急救援預案，雙灤區委、區政府相關領導第一時間趕赴現場進行指揮救援。截至下午14時45分，被困27人已全部脱困，無人員傷亡情況，情緒穩定，已全部送至醫院進行心理疏導和醫學觀察。目前，設備故障原因正在調查中。
良品鋪子雞肉腸吃出蛆後終道歉：相關產品全渠道下架
今年3月，有網友反映，在良品鋪子官方旗艦店網購的雞肉腸出現蛆蟲。良品鋪子稱，事情發生後，公司立即成立專項工作組，對此事展開調查。目前，整改措施正在執行中、相關人員已經處罰問責。4月30日，公司已經把內部調查情況告訴消費者並再次正式致歉，也同步公開調查進展。
果然視頻|濟南國際摩博會80多輛哈雷“刷街”！千台機車大巡遊
5月2日，正值勞動節假期之際，濟南國際摩博會在這天開幕，街頭上也出現了摩托車大巡遊。不同的車型組成了不同的方陣，其中哈雷有80多輛，巡遊時4輛車排成一行，回頭率很高。
果然視頻·齊魯行者|護城河的老船長，每天穿梭在7公里的河道上
在濟南的護城河上，有一羣天天工作在水面上的人，他們有着與其他人不同的視角，當市民遊客們駐足岸邊欣賞着護城河的美麗風光，而在這羣在水面工作的人眼中，岸邊的人亦是美麗的風景。他們就是每天穿梭在河面上的船工，和城市街區的保潔員一樣，時刻保障着濟南的亮麗。
果然視頻|這裏空間又大景色又美，真是個休閒的好地方
五一假期，濟南植物園內花開燦爛草坪碧綠，大批市民在這裏紮起帳篷休閒，帶孩子做遊戲奔跑。這裏空間又大景色又美，真是個休閒的好地方。
崔健現身濟南迷笛，現場定製“搖滾指南”
5月2日，濟南迷笛音樂節正在進行。作為本次音樂節的重頭戲，現身迷笛的崔健沒有辜負樂迷們的期待，《從頭再來》《快讓我在雪地上撒點野》《不是我不明白》《新長征路上的搖滾》等經典曲目被一一唱響。最後崔健更是變身“指揮家”，為觀眾定製了一份“搖滾指南”，在他的號令之下，現場變成了沸騰的搖滾樂池。
濟南國際摩托車博覽會開幕，車手花式炫技很吸睛
5月2日，2021濟南國際摩托車博覽會暨首屆泉城國際時尚文化旅遊節在山東國際會展中心開幕。兩名車手現場展示精彩的摩托車花式特技，翹頭、翹尾、燒胎等精彩的特技動作吸引了現場不少市民的圍觀，紛紛用手機紀錄精彩瞬間。
全國游泳冠軍賽，傅園慧搶跳犯規無緣直通奧運
5月2日上午，2021年全國游泳冠軍賽暨東京奧運會選拔賽在山東青島展開第三日爭奪，在女子100米仰泳半決賽中，里約奧運會銅牌得主、名將傅園慧出發搶跳犯規，沒有成績，無緣直通奧運。傅園慧可以通過6月的夏季賽再衝擊奧運門票。
雨戰！山東泰山1-1河南隊連勝遭終結
5月2日18:00，新賽季中超第3輪，山東泰山與河南嵩山龍門的對決在廣州越秀山體育場揭開帷幕。雨中作戰，山東泰山隊1-1河南嵩山龍門，連勝被終結。泰山隊主帥郝偉在賽後盤點時表示，天氣和場地對球隊發揮有影響，但球隊在把握機會上也有待提高。
淘米超過2次，營養就流失了？確有此事
很多人每次洗米都是使勁搓，還要搓兩三次，就怕洗不乾淨。但你不知道的是：洗米超過2次，營養可能全流失了！曾有數據指出：如果用力淘洗大米兩次，其中的維生素就會損失40%左右，無機鹽損失15%左右，蛋白質損失10%以上。這是因為，大米中含有的一些水溶性的維生素和無機鹽，主要存在於米粒的外層，如果反覆淘洗或者用力搓洗、攪拌，容易使大米表層的營養素流失，會隨着淘米水一起被倒掉，造成營養的損失。
使用不粘鍋的幾個錯誤做法，看看你中了幾個？
不關火乾燒鍋：雖然不粘鍋塗層是非常穩定的惰性化學材料，但當不粘鍋温度超過260℃時，塗層就會逐漸變得不穩定起來。
提示：350℃是聚四乙烯的分解温度，在這個温度下聚四乙烯會分解出有害氣體氟光氣，一定劑量的氟光氣會對皮膚和呼吸道產生刺激，還有可能導致肺氣腫。
高温爆炒+油炸：當鍋內温度達到260℃時，不沾塗層開始變得不穩定，而高温爆炒、油炸的温度將近300℃。
提示：如果你常用爆炒、油炸方式烹飪，小編建議你還是換一口鍋更安全。
鍋究竟要怎麼選？看完不同材質的鍋以後，也許你已經有了比較中意的那一款。不過不論是選哪種材質的鍋，基本的選鍋原則都差不多，根據自己的需要和實際情況；選擇儘量選擇正規產品；不同鍋對食材的影響略有不同；原來用鍋還有這麼多講究，你以前是不是都忽視了？選鍋，關鍵還是要安全、好用。
身體虛弱多做背部養護可提升陽氣
背部的養生保健歷來都被醫家們重視，古語有“背者胸中之腑”的説法，這裏的腑就是指陽。在生活中可以採用不同的方法養背護背，給大家推薦以下幾種方法。
暖背：背部養生，首重保暖。背的寒暖與臟腑的功能息息相關。平時穿衣服要注意保暖，隨時加減。
曬背：避風曬背，能暖背通陽，增進健康。
捶背：捶背可以舒經活血、振奮陽氣、強心益腎、增強活力。捶背也分自我捶打和他人捶打，捶打時應握空心拳，快慢適中地捶打背部，用力要均勻。
搓背：搓背法有防治感冒、腰背痠痛、胸悶、腹脹的功效，能提升陽氣，有利於人體氣機順暢、陰陽條達。自己搓背可在洗澡時進行，注意用力不宜過猛，以免搓傷皮膚。
撞背：可提升陽氣、調節內臟，能使全身氣血通暢。撞背時要注意用力適度。
