本文轉自【中國新聞網】；
中新網9月29日電 中國氣象局公共氣象服務中心氣象服務首席朱定真29日表示，十月是天氣變化的季節，也是秋季的代表月，冷空氣活動逐漸增多、增強。這個時候容易誘發上呼吸道疾病，比如感冒、支氣管哮喘、急性心肌梗塞，甚至抑鬱症在這個期間也容易誘發，所以特定人羣也應該採取一定措施進行防範。
今日，中國氣象局召開新聞發佈會。會上，有記者問：十月正值季節轉換期，針對天氣對公眾生活、健康、出行等有哪些服務提示？
朱定真指出，十月是天氣變化的季節，也是秋季的代表月，冷空氣活動逐漸增多、增強。在這方面對公眾有幾點提示。首先，因為季節轉換期冷空氣活動頻繁，氣温逐漸降低，對健康的人羣來講，這個季節可以增加户外活動，要利用天氣和環境這種適度的變化來刺激身體機能，改善和提升抵抗力。對於老年人、體弱者甚至慢性病的人羣，因為氣温變幅比較大，天氣過程也比較多，所以防寒保暖是必須的。
總之，不管天氣怎麼變化，氣温總趨勢是在下降，這個時候容易誘發上呼吸道疾病，比如感冒、支氣管哮喘、急性心肌梗塞，甚至抑鬱症在這個期間也容易誘發，所以特定人羣也應該採取一定措施進行防範。
朱定真稱，對於假日出行的人羣，去山區和峽谷這些地方建議要備足衣服，冷熱的變化對公眾身體的影響也會比較大，容易誘發一些疾病。另外，現在處於秋季防火期，遊客在林區用火一定要遵守法律規定，要防範火災的可能。
從天氣災害來講，十月霧和霾天氣開始增多，在陝西南部、四川盆地東部、重慶、湖北西南部、湖南西北部、安徽南部、江西北部、福建等地容易出現大霧天氣，這些地區很多是盆地或山區，如自駕出遊，應規劃好出行路線，關注天氣信息和交通安全提示，保證安全。
朱定真強調，現在處於疫情防控常態化時期，天氣逐漸變涼，提醒大家在人羣密集的公共場所佩戴口罩，既能防病又能防寒。