為什麼我們看到的，和我們實際體驗到的差距如此之大？游泳選手的身材錯覺能很好的解釋這個現象。
納西姆·塔勒布視為作家和證券交易商，當他下定決心要想辦法解決他頑固的體重時，他考慮過各種體育活動。他覺得慢跑着乾巴巴的；練健美的看起來肩很寬；打網球的人呢，哎呀，他們高貴的中產階級！但是他唯獨喜歡游泳健將，因為他們身處看上去勻稱、完美。
於是他覺得通過游泳來減掉自己的頑固體重，他開始每週兩次鑽進游泳館裏面的泳池，好好練習。
一段時間以後，他才發現，他似乎犯了一種錯誤。
只有游泳者身處勻稱優美，並不是因為他們通過鍛鍊充分。實際情況正好相反，是因為他們擁有這樣的身材。他們的身軀是當職業游泳者的一個標準，而不是他們運動的最終結果。而這就叫做游泳選手的身材錯覺。
女模特為化妝品代言廣告也是同樣如此，有些消費者就以為化妝品會讓人變漂亮，但其實這些女人成為模特從來就不是因為化妝品的緣故。這些模特基本都是天生麗質，美麗動人的。因此化妝品廠家才會找這些人去代言他們的產品。就像游泳者選手身材一樣，在這裏，美麗是一種標準，而不是最終的結果。
一旦混淆選擇標準和結果，我們就會產生游泳者選手身材錯覺。如果沒有這種錯覺，一半的廣告都不會有好的效果。
每當看到樂觀的人時，詢問他們為何遇到事情都如此樂觀，他們的回答總是:“必須保持樂觀，看開些”。這些人似乎意識不到也不承認他們天生就是樂觀的心態，更加傾向於在所有事情裏面看到積極因素。快樂的人不願意認識到，其實大多數快樂是與生俱來的，在生活中恆定不變。
游泳者選手身材錯覺是造成我們瞭解到和實際體驗到不同的原因之一。
另一個方面的原因在於我們信息來源獲取突進。
目前我們信息的來源主要是通過互聯網，作者寫的文章的，剪輯師剪輯的視頻等等方方面面的。
但是大多數人的信息來源除了互聯網是極度匱乏的。張三是一個大學畢業三年的學生，從校門到工作，勤勤懇懇工作了三年。這三年裏他一直覺得他的工作工作和他剛開始的想法是不同的，而他的父母又不允許他離職，迫於壓力他一直工作了三年時間。而這三年時間這導致了他有些迷茫。
一次偶然的機會，他在某某平台看到了一個景區。通過宣傳裏面的視頻看到景區裏面簡直就是仙境，令人心曠神怡，嚮往的不得了。於是他覺得放假之後就去他看到的景區旅遊散散心。
但是當他來到景區以後，他發現和他剛開始瞭解到的完全不同，視頻中的景區是經過處理，而且抓拍最好看的時候，可能是攝影師蹲了好幾天甚至更長時間才抓拍到的一個片段。
游泳者選手身材錯覺和我們信息來源渠道是造成我們瞭解到的和實際體驗差距極大的根本原因。
所以，當我們瞭解到某一個吸引我們的事物時，先不要採取行動。多瞭解瞭解對我們自己來講，是沒有壞處的。